湖北
關于喝茶與吸煙，網絡上有很多人表示，在長期吸煙的同時，又堅持喝茶，能夠有效幫助肺部快速清除毒素，提高代謝，促進煙毒的盡快排出。那么，這種說法的可信度究竟有多少呢？堅持喝茶，真的能夠抵消吸煙對身體健康造成的不良影響嗎？
關于經常喝茶對身體可能帶來的益處，相信大家都有一定了解。茶葉中含有一定量的咖啡堿，這種物質能夠有效刺激神經系統，而相較于咖啡來說，喝茶雖然能夠起到提神的作用，但并不至于讓人過于興奮，除此之外，喝茶還能夠有效呵護心血管健康，發揮降低膽固醇水平、提高免疫力以及養肝明目的功效。
當然，經常喝茶雖然有益于身體健康，但茶葉畢竟不等于藥物，并不能夠針對疾病進行相應的治療，因此，在日常生活中堅持飲茶，是不能抵消吸煙對身體造成的危害的，而針對日常吸煙量較少的人來說，堅持喝茶或許能夠在一定程度上降低體內堆積的有害物質，控制身體所受到的損傷程度。
那么，在日常生活中，既堅持吸煙，又長期喝茶的人，其身體健康狀況究竟如何呢？
由于茶葉中的相關有效成分能夠在人體內被分解，進而抑制癌細胞的生長，所以，能夠幫助降低由吸煙誘發癌癥的概率。
而且茶葉中的相關成分能夠針對人體造血功能發揮一定的呵護作用，從這一角度出發，則能夠減輕香煙所帶來的輻射污染，喝茶還能夠有效降低放射性物質對人體的入侵，能夠促使一系列有害物質盡快的被排出體外，茶葉中所含有的兒茶素以及脂多糖物質，同樣有益于呵護人體健康。
除此之外，由于茶葉中還含有較高水平的胡蘿卜素，因此，在平日里適當多飲用茶水，還有利于預防白內障。
總的來說，茶葉中所含有的茶多酚物質其實是一種抗氧化劑，它有利于抑制自由基的正常釋放，并在一定程度上控制癌細胞增殖速率，所以，平日里堅持飲用茶水的確能夠降低癌癥的患病風險，但大家也要正確看待喝茶對人體帶來的積極作用。
關于茶葉的相關說法，大家不能偏聽偏信，比如，有不少人稱：“茶葉中所含有的維生素C成分能夠作為酶的催化劑，來幫助肝臟對酒精進行代謝。”
但我們所購買的茶葉，大多都經過多重程序的加工，其所保留的維生素C水平較低，開水對茶葉進行沖泡后，茶葉所殘留的維生素含量更是會大大下降，而在大量飲酒后，體內的血壓水平會急速上升，此時如果過量飲用濃茶，更是會使心臟跳動的速度加快，進而增加疾病發生的風險。
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