上海
近日，在閔行區華漕鎮社會事業發展辦公室指導下，由上海星晨兒童醫院開展“名醫來了”系列活動之《情緒&壓力探險之旅》親子沙龍，在華漕鎮彩虹灣民政服務站落地。本期沙龍以“壓力轉化站”為主題，聚焦兒童情緒管理與心理韌性培育，采用10人小組模式，為轄區家庭提供可感知、可操作、可延續的心理成長課程。
醫社聯動回應兒童心理成長剛需
隨著生活環境的變化，學業適應、人際社交、自我認同等成長壓力呈現低齡化趨勢，兒童抗挫力不足、家庭缺乏科學情緒引導成為共性育兒難題。華漕鎮社會事業發展辦公室立足轄區居民實際需求，聯合上海星晨兒童醫院，將專業臨床心理知識與實操方法轉化為適配家庭場景、易學易用的互動課程，打通優質心理服務下沉社區的“最后一公里”。
本次親子沙龍由星晨心理治療總監包小塵、心理治療師張鶴全程帶領，采用“理論講解+情景體驗+實操訓練”模式，將課堂收獲轉化為可落地的日常行動方案，實現“一次參與、長期受益”。
這是上海星晨兒童醫院推動專業資源向社區場景延伸的重要實踐，也是“醫社協同”賦能兒童心理健康的落地探索。包小塵表示，兒童心理健康服務不能只停留在院內診療，更需要向前延伸到社區、家庭和學校，構建多場景協同的支持網絡。
三大環節拆解壓力應對能力
沙龍圍繞“認知-方法-思維”三階目標，采用情景模擬、減壓實操、挫折故事分享會三種形式遞進展開。
在認知環節，治療師引導家庭識別情緒身體信號，幫助家長讀懂孩子隱性情緒，同時引導孩子正視壓力兩面性，打破“壓力即壞事”的認知誤區，緩解負面情緒羞恥感。
在技能實操環節，現場教授呼吸調節、正念冥想、運動釋放三類經臨床驗證的減壓方法，帶領親子家庭同步練習，強化家庭日常應用能力。
在思維升級環節，開展“挫折故事分享會”，由家庭分享各自面對挫折的經歷與應對方式，借助正向反饋與集體賦能，幫助孩子建立“困難是成長契機”的成長型思維，提升心理韌性。
沙龍還特別設置了“小小情緒引導師”環節，通過親子角色互換，引導雙方重新審視日常情緒溝通模式，建立平等尊重的對話關系。
深耕專業服務 構建全場景兒童心理支持網絡
作為深耕兒童青少年全周期健康服務的專業醫療機構，上海星晨兒童醫院兒童青少年心理健康促進中心已構建起集評估、診斷、治療、康復于一體的全病程服務閉環。中心配備門診、開放式家庭化陪護病房、日間療愈中心、神經調控中心，整合音樂、繪畫、沙盤等多元非藥物干預手段，將專業心理治療與家庭陪伴支持深度融合。
上海星晨兒童醫院負責人表示，未來將持續深化與華漕鎮等區域的合作，圍繞情緒管理、專注力提升、社交適應等核心議題，推出更多分層化、普惠性的心理科普與成長支持活動，完善“醫校家社”的全鏈條服務體系，為轄區兒童青少年身心健康提供專業保障，助力區域健康服務能級持續提升。
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