職場上的自證陷阱，你中招了嗎？

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作者丨陳墨鑫

來源丨智聯(lián)招聘丨ID:zhaopin-com

推薦丨勵職派丨ID:xzzhichang

面對他人的指責(zé)和質(zhì)疑，大多職場人的第一反應(yīng)通常是：我不是，我沒有！不信我可以找出證據(jù)來證明。

但這樣做其實(shí)就陷入了自證陷阱。

殊不知，在職場上自證，是所有反擊手段中最無效的一種。

自證卻越描越黑，辯解本就有漏洞

小雅最近因?yàn)楣ぷ魃系氖虑榻诡^爛額，因?yàn)橐粛彾嗦毞稚⒘怂木Γ瑢?dǎo)致有些工作跟不上進(jìn)度，被領(lǐng)導(dǎo)和同事批評她工作效率低下。

曉欣拼命解釋自己多么上心，卻給他人留下了一個聽不得意見，沒有承擔(dān)意識的印象。哪怕曉欣后來通過加班來促進(jìn)工作進(jìn)度，也無法扭轉(zhuǎn)這一刻板印象。

職場自證之所以越描越黑，就在于其本身就有漏洞。你預(yù)設(shè)了他人指責(zé)事實(shí)客觀存在而進(jìn)行反擊，自然在氣勢上已經(jīng)弱了三分。

就像電影《讓子彈飛》的小六子一樣，被污蔑吃了兩碗粉。他為了自證清白，最后在眾人的起哄之下，剖開自己的肚子，以此來證明，自己只吃了一碗粉。

這就是自證陷阱的流氓邏輯：我說你有罪，所以你需要自證。哪怕自證成功，你也必然元?dú)獯髠?/p>

自證為何是陷阱？看清這2大真相

職場自證之所以無效，在于其邏輯本身存在漏洞。

1、被動舉證失底氣

當(dāng)同事指責(zé)你工作不上心，你自證自己平時的工作多么勤勤懇懇時，你就是在別人對你的判定基礎(chǔ)上做出反擊，這樣無疑是被動舉證。

哪怕他人的判定并不真實(shí)，你的自證也助長了他的氣焰，讓他明白一句質(zhì)疑就足夠讓你患得患失，自我糾結(jié)。

而什么樣的職場人容易陷進(jìn)這樣的坑？是那些習(xí)慣性對自己高要求、批判自己的職場人，更容易被外界的質(zhì)疑和指責(zé)動搖內(nèi)心。

如果說他人的聲音是第一把利劍，那么自我批判就是傷害自己的第二把利劍。

2、主觀評價數(shù)不盡

他人看法存在片面主觀的情況。領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)疑你的工作態(tài)度，當(dāng)你拼命自證自己對工作多么認(rèn)真負(fù)責(zé)后，他很有可能又會質(zhì)疑你的工作效率低下。

不論你如何自證清白，不論你本身對工作多么上心和認(rèn)真，在他人眼里，你的一個小過錯，都可以解讀為“工作態(tài)度敷衍，做事不夠干脆利落”。

我們無法左右他人的想法，因?yàn)檫@種他人看法本身就是隨機(jī)帶有主觀性的。

因?yàn)閯e人的片面看法而陷入自證，本身就是被別人牽著鼻子走的行為。

面對質(zhì)疑，職場人如何反擊？

1、反向質(zhì)疑來破局，誰質(zhì)疑誰舉證

職場上，誰質(zhì)疑誰舉證。如果同事質(zhì)疑你的工作出了紕漏，你不妨問他，有什么證據(jù)可以證明是你的工作出現(xiàn)了岔子？讓他找出事實(shí)依據(jù)。

多反問，少自辯，是職場聰明人面對質(zhì)疑的做法。與其自己被動地拼命解釋，不如反客為主，把主動權(quán)掌握在自己手里。

不要畏懼得罪人，畢竟職場上學(xué)會戒掉怕事、怕被刁難的膽小心態(tài)很有必要。把舉證的事情交給質(zhì)疑的人，讓他來為自己說出的觀點(diǎn)去找事實(shí)依據(jù)。

如果他沒有找出，那么他的質(zhì)疑自然是空話。如果他找出了事實(shí)依據(jù)，你再上場辯駁，才不會在一開始就落入下風(fēng)。

2、明辨質(zhì)疑出發(fā)點(diǎn)，不被評價牽著走

明白他人的質(zhì)疑是出于什么樣的出發(fā)點(diǎn)，會更好的讓你避開自證陷阱。是出于讓你背鍋的目的，還是想要讓你更好優(yōu)化工作內(nèi)容，你要根據(jù)他人不同的出發(fā)點(diǎn)來做出反應(yīng)。

有時候，他人的質(zhì)疑和指責(zé)的出發(fā)點(diǎn)不一定客觀理性，更多是出自主觀的看法。

比如，領(lǐng)導(dǎo)批評你工作效率低下，是因?yàn)樗胍焱七M(jìn)工作進(jìn)展，達(dá)成想要的工作效果。

而現(xiàn)實(shí)情況是你由于流程以及技術(shù)性的客觀原因，不能夠按時把工作交付。

這時候你要做是懂得向上溝通管理，讓領(lǐng)導(dǎo)清楚你目前的工作進(jìn)展和阻礙，爭取一個合理的工作完成期限，而不是委屈辯解自己有多認(rèn)真。

再比如，同事指責(zé)你工作出岔子，工作態(tài)度敷衍。你就要好好搞清楚，同事質(zhì)疑你的工作能力，是因?yàn)槟愕囊蛩貙?dǎo)致了他工作效率的低下，還是因?yàn)樗胝覀€不明真相的心軟背鍋俠？

如果是前者，你要做的是和他好好復(fù)盤工作情況，分析情況。如果是后者，你就發(fā)揮“誰質(zhì)疑誰舉證”的主人翁精神，拒絕職場PUA。

3、只做篩選不自證，允許異議共存

職場上，我們不妨把自己的心放寬一點(diǎn)。允許不同聲音的共存，而不是一定要追求極致的認(rèn)同感。

與其把時間花在和他人辯證，極力證明自己的無辜和清白上，不妨從一開始就篩選掉那些總是干擾你的聲音。

多把時間花在精進(jìn)自己上，而不是與外界的聲音抗衡。學(xué)會避免和不同層次的人爭辯，能大大減少內(nèi)耗。

職場人只做篩選不做教育，只要維護(hù)好自己的職場權(quán)益，外界的聲音也干擾不了你。

面對質(zhì)疑，職場高手從來不問為什么，而問憑什么，用工作成果說話。

愿每位職場人都能學(xué)會正確面對職場質(zhì)疑，把精力用在對的地方！

留言說說，你如何應(yīng)對職場質(zhì)疑？

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