上海
避暑指南
一起快樂出發！
嗨玩暢爽一“夏”
超清涼夏日
三伏天熱浪席卷全城
不少金山人都在尋覓
家門口的清涼好去處！
這份避暑指南收好！
海邊、荷塘、室內樂園全都有
玩水、遛娃、拍照一站式搞定
金山人才知道的清涼寶地
看完直接出發！
PART1
親水景區
金山城市沙灘
上海首個濱海4A景區，泳區總面積達2.6萬平方米。6月20日-9月10日泳期全面開放，每日運營至21:30。
夏日的浪漫終極答案
一定藏在金山城市沙灘的
落日晚風與人海狂歡里！
不用等假期、不用遠途奔赴
整個8月的每一個周末
這場海邊狂歡持續在線！
推薦項目
阿浪歡樂世界、大型雙體帆船、水上卡丁車、幻影超跑、落日音樂會、非遺火舞秀……
適合人群：情侶約會、閨蜜散心、全家親子
主打：告別悶熱，沉浸式解鎖濱海松弛夏日
漕涇郊野公園>>
漕涇郊野公園
推薦指數：
國家4A級旅游景區，景區因水網密布、縱橫交錯、河寬漾大，舊時俗稱“水窠里”。村內70多個獨島、半島，呈現“河中有島，島中有湖”的美麗景象。
推薦項目
藕遇公園賞荷、濕地公園“吸氧”、叢林穿越、陶藝制作以及皮劃艇、槳板等水上項目。
適配人群：偏愛慢游、靜養放松、老人小孩家庭
主打：吸氧消暑，主打松弛治愈、輕度假不趕路
PART2
室內寶地
戶外玩水、游園雖愜意，但正午烈日實在難耐。如果想全程躲開暴曬，舒適恒溫的室內寶地更適合全家待上一整天！
金山圖書館
想安靜避暑、靜心充電，首選金山區圖書館。館內全天恒溫涼爽，大面積閱覽區、獨立自習室寬敞舒適，避開室外酷暑燥熱。館內圖書覆蓋全年齡段，帶娃自習、獨自看書都合適。
金山博物館
偏愛文藝靜謐、想邊納涼邊了解金山歷史，就來金山區博物館。整館展廳恒溫避光，環境清幽不嘈雜，避暑之余增長歷史知識，老少皆宜。
金山萬達
一站式吃喝玩樂避暑，金山萬達廣場是最優選擇。商場內冷氣充足，業態豐富齊全，餐飲、服裝、影院、超市應有盡有。場內配備大型電玩城等超多親子游樂項目，全天候室內空間，完美躲避烈日暴曬，休閑氛圍輕松熱鬧。
PART3
公園綠地
若偏愛自然清新的納涼環境，金山各大公園綠地是不錯選擇。園內林木繁茂、水域環繞，天然樹蔭隔絕暴曬，河湖清風驅散暑氣，配套休憩涼亭、休閑步道，適合市民散步休憩、親子游玩，沉浸式感受自然消暑樂趣。
推薦公園：金山公園、龍泉港公園、張堰公園、薈萃園、金山濱海大草原、張堰百家生態林、紫金公共綠地……
金山濱海大草原
2026年全新開放的免費濱海秘境！56萬平方米超大草坪，是滬上獨一份草原臨海景觀，被游客稱作“滬上呼倫貝爾”。
張堰百家生態林
金山寶藏天然生態氧吧！金山區首個“寵物友好村”，坐擁4800畝生態林地，超高森林覆蓋率，負氧離子濃度爆表，夏日林間涼爽通透。
紫金公共綠地
位于朱涇鎮的紫金公共綠地，是周邊居民傍晚納涼的好去處。不少市民晚飯后來到綠地上散步、打球、聊天、遛娃。此外，綠地中的新開業的咖啡店環境清幽，也吸引了許多前來納涼消暑的市民。
這么多金山避暑寶地
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強烈推薦的避暑寶地
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記者&編輯：潘婷、陳薇婷
部分來源：金濱海集團、漕涇鎮
責編：俞嵐婷
審核：陳建軍、戚靜偉
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