從治病到防病、從活得久到活得好，長壽健康正在被重新定義

撰稿｜張曉旭

如果能“長命百歲”，你愿意嗎？

7月28日，在上海一場聚焦長壽的發(fā)布會上，平安好醫(yī)生CEO何明科拋出了這個可能會收獲許多肯定答案的問題。

不過，先不要急著回答。來對比一組數(shù)據(jù)：

2025年，中國人均預(yù)期壽命已超79歲，“十五五”末有望邁入80歲區(qū)間。

另一個現(xiàn)實(shí)是，由亞太長壽醫(yī)學(xué)學(xué)會、中國抗衰老促進(jìn)會、平安好醫(yī)生聯(lián)合撰寫的《2026高質(zhì)量健康長壽白皮書》指出，健康預(yù)期壽命與預(yù)期壽命之間存在顯著“剪刀差”。因?yàn)椋瑩?jù)WHO數(shù)據(jù)，中國健康預(yù)期壽命僅為68.5歲。

所以，如果晚年生活有很長一段時間在病痛中度過，你還愿意“長命百歲”嗎？這時可能會有更多否定答案了。

01

壽命延長，健康還沒跟上

當(dāng)下，腫瘤新藥、細(xì)胞抗衰、腦機(jī)接口等前沿技術(shù)研發(fā)投入不斷加碼，新產(chǎn)品持續(xù)涌現(xiàn)。在科技浪潮下，以長壽為導(dǎo)向的前沿技術(shù)快速迭代、不斷刷新大眾認(rèn)知。疊加衛(wèi)生健康服務(wù)體系的進(jìn)步，人均預(yù)期壽命持續(xù)增長。

壽命延長的另一面，是大量老年人正在與一種或多種慢病長期共存。如果說慢病在規(guī)范治療和管理下尚可控制，那么失能失智則可能讓患者本人及家庭陷入“失控”狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，截至2025年底，國內(nèi)失能老年人口約3600萬、失智老年人口約1700萬，這不只關(guān)系著個人生命質(zhì)量的降低，還涉及所有家庭成員的照護(hù)牽掛。

科技讓人們活得更久，但晚年生活的健康品質(zhì)并未同步跟上。

差距的根源首先在于服務(wù)體系的錯位。以往，醫(yī)療健康服務(wù)在資源總量有限的前提下，更側(cè)重于疾病治療，前置的風(fēng)險篩查、長期機(jī)能養(yǎng)護(hù)投入不足；分科診療模式割裂了健康管理應(yīng)有的整體性，缺少多病共防共管的整合方案；篩查、治療、康復(fù)、隨訪等環(huán)節(jié)各自獨(dú)立，數(shù)據(jù)不互通、服務(wù)不連貫，患者需輾轉(zhuǎn)多家機(jī)構(gòu)，健康管理只能碎片化開展。

另一個更突出的短板是，業(yè)界對長壽的關(guān)注大多集中在生理層面。篩查看的是生理指標(biāo)，慢病管理盯的是血糖血壓等數(shù)據(jù)，抗衰做的是細(xì)胞和營養(yǎng)。心理、認(rèn)知等同樣直接影響晚年生活質(zhì)量的維度，長期被忽略。生活中，許多與常見生理指標(biāo)無關(guān)的癥狀，都被簡單歸結(jié)為“老了的正常現(xiàn)象”。

《2026高質(zhì)量健康長壽白皮書》提出了延長健康壽命的迫切性，行業(yè)需要從被動治病轉(zhuǎn)向主動前置預(yù)防，從健康維持升級到健康優(yōu)化，以全周期身體機(jī)能維護(hù)來實(shí)現(xiàn)真正的健康壽命提升。

02

平安健康長壽管理服務(wù)體系如何破局？

如何建立一套行之有效的新型長壽健康服務(wù)模式？

先來看一個直觀的場景。

7月28日發(fā)布會現(xiàn)場，何明科現(xiàn)場登臺演示了一段由“平安智享私教”指導(dǎo)的八段錦練習(xí)，這是平安好醫(yī)生新推出的“AI+真人”模式下的數(shù)智健管服務(wù)。現(xiàn)場大屏幕同步聯(lián)動平板電腦，自研DeepBody引擎則通過平板實(shí)時捕捉演示者全身骨骼關(guān)鍵點(diǎn)位，動作姿態(tài)、肢體開合幅度實(shí)時投射在屏幕上，AI實(shí)時矯正提示，線上真人私教同步講解和點(diǎn)評，一屏之內(nèi)實(shí)現(xiàn)智能識別糾錯與專業(yè)人工指導(dǎo)同頻進(jìn)行。

平安好醫(yī)生CEO何明科（左）現(xiàn)場演示數(shù)字化八段錦

用戶使用時，只需通過平安好醫(yī)生APP預(yù)約私教，之后，手機(jī)、平板或家用智能電視均可作為訓(xùn)練交互終端，獲得健康評估、專項(xiàng)訓(xùn)練、效果鞏固的運(yùn)動健康閉環(huán)服務(wù)，且?guī)缀醪皇軙r間與場地限制。

這是科技與傳統(tǒng)養(yǎng)生的碰撞，也是平安好醫(yī)生創(chuàng)新長壽健康服務(wù)的一個縮影。

與此同時，中國平安升級后的長壽管理服務(wù)體系也在發(fā)布會上展現(xiàn)出全貌。該體系依托醫(yī)學(xué)、AI及前沿科技三大核心能力建立，基于兩大關(guān)鍵理念，何明科將其稱之為：“不下桌”，守住生命主場；“上絕活”，主動健康干預(yù)。前者主要通過前置篩查、安全應(yīng)急、就醫(yī)協(xié)助、多病共管的四道防線，實(shí)現(xiàn)風(fēng)險的早識別、早篩查和早處置；后者則圍繞行為層、軀體層、心智層打造主動健康干預(yù)方案。

平安長壽服務(wù)全景圖

這套體系以平安好醫(yī)生多年沉淀的“到線、到院、到家、到企”四到服務(wù)網(wǎng)絡(luò)作為資源支撐。7月28日，平安好醫(yī)生還同步成立長壽生態(tài)聯(lián)盟，聯(lián)合長壽健康所需的精準(zhǔn)篩檢、醫(yī)藥健康、營養(yǎng)健康、再生醫(yī)學(xué)、數(shù)智康養(yǎng)等細(xì)分領(lǐng)域的合作伙伴，共同服務(wù)用戶。

拆解這套體系及落地路徑可以發(fā)現(xiàn)，它是對行業(yè)碎片化現(xiàn)狀的系統(tǒng)性破解。

體系內(nèi)，服務(wù)貫穿全方位的前置檢篩到全周期多病共管，平安好醫(yī)生還搭建起統(tǒng)一的數(shù)字底座，打通各類篩查、訓(xùn)練、管理設(shè)備之間的數(shù)據(jù)壁壘，讓篩查結(jié)果能直接指導(dǎo)干預(yù)方案，運(yùn)動數(shù)據(jù)能反饋到機(jī)能管理。

這一模式有助于從源頭減少疾病發(fā)生，或延緩小病向失能、失智、重癥演化，并在疾病發(fā)生后精準(zhǔn)管控病程，持續(xù)維持機(jī)體健康狀態(tài)。

同時，這套體系將心智養(yǎng)護(hù)提到與軀體治療同等高度，補(bǔ)齊過往長壽服務(wù)的突出短板。

在平安健康長壽管理服務(wù)體系中，主動健康干預(yù)方案包括三個層面：行為層聚焦慢病長期管理與生活方式養(yǎng)成，軀體層包括代謝調(diào)節(jié)與身體機(jī)能養(yǎng)護(hù)，心智層關(guān)注腦健康綜合干預(yù)。讓長壽群體不只是“活著”，更要“活得好”。

正如《2026高質(zhì)量健康長壽白皮書》提出的百歲健康評估體系及百歲健康標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)（CHLI）那樣，健康長壽理應(yīng)關(guān)注生物學(xué)年齡、功能健康狀態(tài)、代謝健康狀態(tài)、生活方式與行為、心理認(rèn)知與社交參與、數(shù)字化動態(tài)健康監(jiān)測的全維度。

百歲健康評估體系六大維度及指數(shù)，圖片來源：《2026高質(zhì)量健康長壽白皮書》

作為長壽管理服務(wù)體系落地的形式之一，在7月28日的發(fā)布會上，平安好醫(yī)生旗下11家平安健康長壽中心揭牌。中心以平安健康（檢測）中心為載體，融合精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)學(xué)、睡眠醫(yī)學(xué)、身心醫(yī)學(xué)等多學(xué)科手段，構(gòu)建全生命周期的健康管理閉環(huán)。這將成為全方位身心長壽健康的一個典型場景。

從行業(yè)層面看，平安健康長壽管理服務(wù)體系可借助長壽生態(tài)聯(lián)盟，深度挖掘百歲健康這個增量市場。

聯(lián)盟的準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)和供應(yīng)鏈要求為合作伙伴提供了明確的質(zhì)量要求，降低了伙伴單獨(dú)摸索服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的試錯成本；同時，標(biāo)準(zhǔn)化輸出的高質(zhì)量服務(wù)，還可幫助合作機(jī)構(gòu)拓客引流、提升用戶轉(zhuǎn)化率。

在此模式下，科技賦能延長健康生存年限，更長的健康壽命持續(xù)催生多元化康養(yǎng)需求，形成良性產(chǎn)業(yè)循環(huán)。

03

科技加持的長壽服務(wù)，大眾也用得起

專業(yè)可靠的長壽健康服務(wù)，是不是大眾都能享有？這必是長壽時代社會最關(guān)心的話題之一。

過去，在大眾認(rèn)知中，高端診所、抗衰療法、全周期健康管理、深度機(jī)能養(yǎng)護(hù)等價格昂貴，僅部分群體能夠長期享受。這在一定程度上的確符合現(xiàn)實(shí)，如果優(yōu)質(zhì)長壽服務(wù)始終局限于小眾圈層，那么縮小壽命與健康壽命之間的剪刀差便無從談起。

對此，平安好醫(yī)生依托與平安集團(tuán)的醫(yī)險協(xié)同優(yōu)勢，提升長壽管理服務(wù)的可及性：與平安壽險、平安產(chǎn)險、平安健康險、平安銀行等合作，將長壽健康管理服務(wù)融入保險或金融產(chǎn)品中，形成前沿長壽科技、專業(yè)服務(wù)與支付的閉環(huán)。

醫(yī)險協(xié)同模式下，規(guī)模化支付可降低長壽服務(wù)成本。平安好醫(yī)生整合各類長壽健康產(chǎn)品與服務(wù)，依托大規(guī)模采購的議價優(yōu)勢，把零散的高價、單項(xiàng)服務(wù)轉(zhuǎn)化為高性價比組合方案；優(yōu)化長壽服務(wù)成本結(jié)構(gòu)，讓大眾能夠常態(tài)化、持續(xù)性享受健康養(yǎng)護(hù)。

同時，該模式還可促進(jìn)大眾消費(fèi)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變。當(dāng)各項(xiàng)長壽健康管理成為組合式的權(quán)益保障，用戶心態(tài)會從額外花錢買服務(wù)變?yōu)閮冬F(xiàn)已購服務(wù)。前者屬于主動消費(fèi)，每次支出都需謹(jǐn)慎決策，后者更像是福利消耗，使用服務(wù)順理成章。

自古以來，長命百歲都是人民對生命的美好愿望。科技賦予人類更長的生命時限，朝著長命百歲的目標(biāo)接近，卻難以直接消除慢病、失能帶來的低質(zhì)量晚年。覆蓋全生命周期、兼顧身心養(yǎng)護(hù)、普惠大眾的體系化長壽健康服務(wù)，將是實(shí)現(xiàn)真正的健康長壽的必然選擇。

*封面圖片來源：123rf

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