上海虹橋醫(yī)院精神科多措應(yīng)對(duì)青少年心理暑期干預(yù)就診熱潮

把握暑期干預(yù)黃金期,上海虹橋醫(yī)院精神科多舉措應(yīng)對(duì)青少年心理就診熱潮

進(jìn)入盛夏暑期,大量中小學(xué)生結(jié)束一學(xué)期緊張的校園生活,本應(yīng)是休整放松、調(diào)整身心的假期,卻成為青少年心理問題集中顯現(xiàn)、就醫(yī)需求集中釋放的高峰期。近期,上海虹橋醫(yī)院精神科兒童青少年心理門診就診量持續(xù)走高,厭學(xué)拒學(xué)、考前遺留焦慮情緒、親子關(guān)系沖突、電子產(chǎn)品過度依賴、開學(xué)恐懼綜合征、注意力缺陷多動(dòng)障礙等問題占據(jù)接診主流。醫(yī)院依托專科優(yōu)勢(shì)推出多項(xiàng)便民診療舉措,搶抓暑期心理干預(yù)黃金窗口期,為廣大青少年心理健康保駕護(hù)航。

一、多重誘因疊加,暑期青少年心理問題集中凸顯

據(jù)科室門診數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),7 ?月以來青少年就診人次較平日明顯增長(zhǎng),就診人群覆蓋小學(xué)、初中、高中各個(gè)學(xué)段,初高中升學(xué)階段學(xué)生占比最高。深究高發(fā)原因,多重現(xiàn)實(shí)因素相互交織,共同造成孩子情緒內(nèi)耗與行為偏差。

其一,學(xué)業(yè)壓力并未隨假期徹底消解。不少學(xué)生被暑期補(bǔ)課、大量作業(yè)、升學(xué)擇校壓力裹挾,長(zhǎng)期處于精神緊繃狀態(tài),容易產(chǎn)生煩躁壓抑、自我否定、對(duì)學(xué)習(xí)極度抵觸等負(fù)面心態(tài);其二,假期作息缺乏管束,熬夜刷手機(jī)、沉迷游戲成為常態(tài),作息紊亂不僅破壞睡眠,還會(huì)導(dǎo)致社交退縮,一旦家長(zhǎng)限制電子設(shè)備使用,極易爆發(fā)激烈爭(zhēng)吵;其三,長(zhǎng)時(shí)間居家共處放大親子矛盾,家長(zhǎng)過度看重成績(jī)、說教式管教,與青春期孩子追求獨(dú)立的心理產(chǎn)生激烈對(duì)抗,冷戰(zhàn)、拒絕溝通、情緒暴躁成為家庭日常;其四,假期生活缺少合理規(guī)劃,部分孩子整日無所事事陷入空虛,臨近開學(xué)又因擔(dān)心跟不上課業(yè)進(jìn)度,出現(xiàn)心慌失眠、軀體不適、不愿返校等開學(xué)焦慮表現(xiàn)。

不少前來就診的孩子還表現(xiàn)出軀體化癥狀,反復(fù)訴說頭暈胸悶、腸胃不適,但全面檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變,實(shí)則都是長(zhǎng)期心理壓力引發(fā)的身心反應(yīng)。

二、多項(xiàng)務(wù)實(shí)舉措落地,從容應(yīng)對(duì)暑期就診高峰

面對(duì)激增的就診需求,上海虹橋醫(yī)院精神科提前統(tǒng)籌部署,從就診流程、診療模式、隱私保護(hù)、專家資源多維度優(yōu)化服務(wù),提升就醫(yī)體驗(yàn)與診療質(zhì)量。

(一)優(yōu)化門診排班,開通暑期預(yù)約綠色通道

科室增設(shè)青少年專屬特需門診,適當(dāng)延長(zhǎng)每日接診時(shí)間,開通線上預(yù)約綠色通道,家長(zhǎng)可提前預(yù)約就診時(shí)段,大幅減少現(xiàn)場(chǎng)長(zhǎng)時(shí)間候診。同時(shí)實(shí)行一對(duì)一獨(dú)立診室問診,充分保護(hù)青少年隱私,消除孩子對(duì)心理就診的羞恥感與抵觸心理,讓孩子愿意敞開心扉講述內(nèi)心真實(shí)困擾。

(二)完善系統(tǒng)化評(píng)估,制定個(gè)體化診療方案

就診時(shí)先通過專業(yè)心理量表測(cè)評(píng)、醫(yī)師深度訪談,精準(zhǔn)區(qū)分單純情緒波動(dòng)、焦慮抑郁狀態(tài)、注意力缺陷、行為障礙、網(wǎng)癮成癮等不同問題層級(jí)。摒棄單一干預(yù)方式,采用科學(xué)藥物調(diào)理 ?+ 專業(yè)心理疏導(dǎo) + ?家庭系統(tǒng)治療三維一體化綜合方案:對(duì)于達(dá)到干預(yù)指征的情緒障礙、睡眠障礙等規(guī)范制定安全用藥方案;搭配沙盤治療、認(rèn)知行為疏導(dǎo)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式修正負(fù)面思維;同步開展家長(zhǎng)家庭教育指導(dǎo),糾正不當(dāng)管教模式,理順親子溝通方式,從根源減少家庭矛盾誘因。

(三)專科專家坐診,保障診療專業(yè)性

坐診醫(yī)師長(zhǎng)期深耕兒童及青少年精神心理領(lǐng)域,熟悉青春期身心發(fā)育規(guī)律,對(duì)厭學(xué)逃學(xué)、青春期情緒障礙、人際敏感恐懼、網(wǎng)絡(luò)成癮、多動(dòng)注意力不集中等常見問題擁有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),結(jié)合每個(gè)孩子性格特點(diǎn)、成長(zhǎng)環(huán)境、癥狀輕重定制專屬干預(yù)計(jì)劃,提升干預(yù)效果。

三、專家科普提醒:抓住暑期窗口期,早干預(yù)早調(diào)整

科室專家在此提醒廣大家長(zhǎng),切勿將孩子假期情緒低落、叛逆頂嘴、閉門不出簡(jiǎn)單貼上 “矯情”“偷懶”“不聽話” 的標(biāo)簽。青春期心理波動(dòng)需要被看見、被接納,日常盡量做到勞逸結(jié)合,給孩子制定松緊適度的假期計(jì)劃,平衡學(xué)習(xí)、戶外運(yùn)動(dòng)、興趣愛好與電子產(chǎn)品使用時(shí)間,多以平等姿態(tài)溝通,少成績(jī)攀比、少高壓說教。

若孩子連續(xù)兩周及以上出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、入睡困難、不愿與人交往、莫名發(fā)脾氣、抗拒上學(xué),甚至出現(xiàn)消極想法等異常表現(xiàn),不要抱有觀望僥幸心理,及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科做專業(yè)評(píng)估。暑期時(shí)間充裕,是心理疏導(dǎo)、行為矯正、心態(tài)重建的黃金時(shí)期,盡早科學(xué)介入,才能幫助孩子卸下心理包袱,以健康陽光的狀態(tài)迎接新學(xué)期。

守護(hù)青少年心理健康,是家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同的責(zé)任。上海虹橋醫(yī)院精神科將持續(xù)做好暑期青少年心理篩查、診療干預(yù)與健康科普工作,用專業(yè)力量為少年兒童心理健康筑牢堅(jiān)實(shí)屏障。

[就診須知]

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