新疆
前陣子刷到一位孕媽吐槽：夏天在家被蚊子咬得滿腿包，半夜三點坐在床上舉著電蚊拍追蚊子，不敢點蚊香液、不敢噴驅蚊水，每天都在家上演“人蚊大戰”。
連續幾天，這位孕媽媽熬不住了，晚上都用來跟蚊子戰斗了，自己睡覺的時間特別少，肯定會出現睡眠不足的情況。不敢想照這樣下去，身體怎么受得了……
這位孕媽媽不是個例，身邊有不少孕媽夏天都在跟蚊子死磕。家里老人不讓碰任何的驅蚊產品，自己又扛不住蚊子的輪番偷襲，整個夏天過的又痛苦、又煎熬。
說真的，孕媽媽夏天防蚊不用這么復雜，過來人的建議是：不要糾結驅蚊產品能不能用，只要把不同場景的防護細節做到位，就能把蚊子擋得遠遠地。
先來說說臥室場景
臥室，是孕媽媽待得最久的地方，所以防蚊工作容不得半點馬虎。
很多人覺得，臥室防蚊有什么難的，直接裝個蚊帳不就好了嗎？不可否認，蚊帳確實有防蚊的作用，但并非萬事大吉。如果細節做得不好，半夜還是會有蚊子鉆進來。
這里，建議孕媽媽優先選擇網眼小于1.2毫米的全包圍拉鏈款蚊帳，千萬別選哪種側邊開口的老舊款式。而且每天晚上睡覺之前，要把蚊帳的邊角都壓到床墊地下，順便把拉鏈拉到底，別留任何小縫隙。
睡前10分鐘，最好能拿著電蚊拍在蚊帳里掃射一圈，把不小心困在里面的蚊子全部清理干凈，這總比關燈躺下后發現蚊帳里有蚊子要好吧？
另外，臥室里要是有花盆、有加濕器的話，記得要把里面的積水倒掉換新，每天都得確保是新鮮水才行。積水很容易繁殖繁殖，得從源頭掐斷它的生存路徑。
再來說說客廳場景
很多孕媽覺得客廳空間大，蚊子根本防不住，可事實上只需要幾個小操作，就能把蚊子的活動范圍壓縮到最小。
客廳的門窗每天都要檢查一遍，要是有破洞的話，就立刻用透明膠帶將它粘牢補救一下。開門的時候，也盡量做到快進快出，別讓外面的蚊子趁機飛進來。
平時坐在客廳追劇、休息的時候，手邊盡量放一個USB的小風扇，對著自己的腿和腳吹一下。蚊子的飛行能力很弱，被風一吹，就根本不用擔心落到皮膚上，比噴驅蚊水還管用。
再有就是，別在客廳放敞口的水果皮、甜飲料瓶，主要是蚊子對糖分的氣味特別敏感。這些東西要是放在客廳里，那整棟樓的蚊子都會被引到家里，這可一點都不夸張。
對了，客廳最好選擇帶蓋的垃圾桶，最起碼能把垃圾的氣味都隱藏起來，可以減少很多蚊子。而且，夏天的垃圾不能積攢，要保證每天丟一次垃圾，換一次垃圾袋。
最后說說遛彎場景
白天在空調房里待得頭昏腦漲，傍晚之后，很多孕媽就會選擇出門散步。原本是想著活動一下身體，有助于日后順產，誰曾想變成了蚊子的“移動餐盤”。
不想自己被蚊子叮咬，盡量避開傍晚六點到八點這個時間段出門，因為這是蚊子一天里最活躍的時間段。可以選擇八點之后再出門，孕媽媽不用走的太遠，大概二三十分鐘就行。
散步的場地也得選擇好，小區的綠化帶、湖邊草叢，都是蚊子密度比較高的地方，最好別去。建議多去空曠的地方走走，晚上九點左右天氣溫度已經降下來了，不用擔心太熱的問題。
孕媽媽出門的時候，也別總是穿黑色、藏藍色這種深顏色的衣服，太招蚊子。淺色系的長袖長褲最合適，把腳踝、手腕這些容易露出來的地方全部遮住，不讓蚊子找到下嘴的地方。
送給孕媽媽的溫馨提醒：被咬后的應急處理，得清楚
要是不小心被蚊子咬了，那孕媽媽也得懂處理才行。那些帶有刺激成分的風油精、清涼油，孕媽媽還是少涂的好，以免加重皮膚的紅腫問題，更遭罪。
被咬之后第一時間，是用肥皂水沖洗被叮咬的地方。主要是肥皂水是堿性，恰好可以中和蚊子留在皮膚上的酸性毒液，快速止癢。清洗之后，再用冷毛巾敷10分鐘，皮膚上的紅腫也會快速消下去。
寫在最后：誰說孕媽只能硬扛著被蚊蟲咬呢？如果正在飽受這樣的折磨，那就把這些場景的細節做到位，相信這個夏天就不會那么難熬了。
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