耳朵癢得難受卻啥也掏不出來(lái)？真正的原因找到了

你正專心做一件事，耳朵深處突然一陣奇癢。找來(lái)挖耳勺伸進(jìn)去探了半天，什么都掏不出來(lái)。

這是為啥？明明啥東西沒(méi)有，怎么會(huì)耳朵癢？

耳朵癢，不只是“耳屎”的問(wèn)題

耳朵癢，很多人第一反應(yīng)就是掏耳屎，其實(shí)耳朵癢，不一定是耳屎的問(wèn)題。

1.外耳道炎[1]

外耳道炎是外耳道皮膚的彌漫性炎癥，常見癥狀就是耳痛、瘙癢，還可能伴有分泌物和聽力下降。典型體征是牽拉耳廓或按壓耳屏時(shí)疼痛明顯。

2.外耳道真菌病[2]

主要癥狀就是外耳道瘙癢，夏季比較常見，常與長(zhǎng)期使用抗生素滴耳液、潮濕環(huán)境、游泳有關(guān)。真菌感染后，耳道內(nèi)可能會(huì)有白色或灰黑色的團(tuán)塊狀物。

3.耵聹栓塞[3]

耵聹（耳屎）天然具有保護(hù)耳道皮膚和抑菌的作用，正常情況下不用特殊處理。但如果耵聹過(guò)多、過(guò)硬，堵塞了耳道，就會(huì)引起瘙癢、聽力下降、耳悶感。

4.耳部皮膚病[4]

耳道皮膚也會(huì)長(zhǎng)濕疹或脂溢性皮炎，這類皮膚病的主要表現(xiàn)之一就是瘙癢，有時(shí)還伴有脫屑或滲液。

5.過(guò)敏反應(yīng)[1,4]

食物過(guò)敏、花粉或塵土過(guò)敏者，耳朵可能出現(xiàn)碎屑、液體滲出、瘙癢等表現(xiàn)。此外，有些人也對(duì)洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素或耳環(huán)等物品過(guò)敏，導(dǎo)致耳朵周圍的皮膚發(fā)炎和瘙癢。

6.外耳道異物[5]

比如頭發(fā)、小昆蟲等進(jìn)入外耳道，也會(huì)引起耳部發(fā)癢、疼痛，甚至耳鳴。

為什么掏耳朵反而越掏越癢？

很多人耳朵一癢就掏，結(jié)果越掏越癢，越癢越掏，陷入惡性循環(huán)。

問(wèn)題出在——你把耳屎當(dāng)成“垃圾”了。

耳屎（學(xué)名耵聹）是耳朵的天然保護(hù)屏障。它能抑制細(xì)菌和真菌生長(zhǎng)、粘附灰塵和皮屑、防止小蟲子進(jìn)入耳道深處、保濕潤(rùn)滑防止耳道干裂[6]。

頻繁掏耳朵，會(huì)把這道天然屏障破壞掉。用棉簽等工具掏耳朵，不僅難以取出耳屎，反而容易將它推入耳道深部，堵塞耳道。更嚴(yán)重的是，掏耳勺等工具可能攜帶細(xì)菌，破壞耳道的自凈功能，讓細(xì)菌趁虛而入。

耳朵癢了，到底該怎么處理？

? 正確做法：

• 用手輕輕拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂，很多時(shí)候就能緩解。

• 如果實(shí)在不舒服，可以用細(xì)頭消毒棉簽浸透溫開水后稍稍擠干，稍微探入外耳道，朝一個(gè)方向輕輕旋轉(zhuǎn)將耳屎帶出。注意不要侵入太深。

• 如果用挖耳勺，一定要做好清潔消毒，防止將病菌帶入耳道。

? 出現(xiàn)以下情況，建議及時(shí)就醫(yī)[1,6]：

• 耳痛、耳癢明顯且逐漸加重

• 耳道流膿、明顯腫脹、聽力下降

• 懷疑耳屎堵塞，尤其伴有聽力下降或耳悶感時(shí)，應(yīng)由醫(yī)生檢查并清理

耳朵天生有“自潔自排”的功能，大部分耳屎會(huì)隨著咀嚼、說(shuō)話、咳嗽等動(dòng)作自行排出。不用管它。

下次耳朵再癢，先別急著掏——看看是哪一種原因在作祟，用對(duì)方法，才能讓耳朵真正舒服起來(lái)。

圖源：攝圖網(wǎng)

參考文獻(xiàn)：

1. Rosenfeld, Richard M., et al. "Clinical practice guideline: acute otitis externa." Otolaryngologya€“Head and Neck Surgery 150 (2014): S1-S24.

2. Lee A, Tysome JR, Saeed SR. Topical azole treatments for otomycosis. Cochrane Database Syst Rev. 2021;5:CD009289.

3. Schwartz, Seth R., et al. "Clinical practice guideline (update): earwax (cerumen impaction)." Otolaryngologya€“Head and Neck Surgery 156 (2017): S1-S29.

4. Ferhato?lu ZA, ?zkoca D, Tüzün Y. Chronic ear pruritus. Clin Dermatol. Published online May 28, 2026.

5. Arnold A, Arnold W. Images in clinical medicine. A tickling in the ear. N Engl J Med. 2012;367(12):e17.

6. Paprocka P, Spa?ek J, Daniluk T, et al. The Importance of Ear Canal Microbiota and Earwax in the Prevention of Outer Ear Infections. Int J Mol Sci. 2026;27(2).

7. Barry V, Bhamra N, Balai E, Maung S. Otitis externa. BMJ. 2021;372:n714.

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