江蘇
年少熱忱，樂于接納八方來客，唯恐怠慢任何人；
行至三十五歲，周旋上課與帶娃瑣碎，歷經(jīng)無數(shù)無謂拉扯，方知中年最該做社交減法。
有三類人，不必撕破臉，悄悄疏遠便是自保：
一類是終日滿腹怨懟之人，次次相見只傾倒負面心緒，吸走你所有平和；
一類是偏愛攀比說教的親友，以固有偏見評判我的熱愛，拿生活諸事相較，徒增滿心焦慮；
一類是利己至上的熟人，唯有求助時才想起你，平日杳無音信，人情只取不予。
不必因疏遠旁人心生愧疚，半生風雨才懂，精力有限，理應留給同頻溫暖之人。
圈子清凈，心中無拉扯，便是中年最好的修行。
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