一名非專業物理教師的非典型成長

身處“逆境”，沒有選擇放棄，沒有得過且過，我用30年的時間證明：出身不是限制，環境不是障礙，只要有追求卓越的堅持、探索創新的勇氣，平凡的我們也能突破局限，成長為理想中的教育人。

來源 | 中國教師報

作者 | 張虎崗

正高級教師

河北省隆堯縣實驗中學物理教師兼教研處主任

我從1995年初次踏上講臺到2024年被評為正高級教師，正好30年。

這些年，我經歷了初為人師時的戰戰兢兢、突破自我時的不斷探索和深耕不輟后的成果斐然。

巧合的是，這三個階段都用了10年。10年筑基、10年探索、10年深耕，是我從一個非專業出身的物理教師成長為正高級教師、省級骨干教師的唯一密碼。

Part.

01

成為學生“問不倒”的老師

在第一個10年（1995年—2004年），我遇到的最大挑戰是轉行教物理。1997年，因為一名物理教師轉崗，學校安排我“補缺”。這可把我難住了，因為我的第一學歷是中師，畢業后脫產上大專，專業卻是生物教育。我的物理知識儲備僅停留在初中和中師階段，關鍵是我對物理也不感興趣。顯然，作為一名新任物理教師，我的職業生涯面臨著三重困境：非專業、底子薄、不喜歡。

為了彌補自己的“先天不足”，我開始“拜師學藝”。一是以同事為師，向老教師請教教科書上的難點怎么突破，練習冊里的難題怎么講解，一有時間就去聽課，汲取老教師的教學智慧。二是以書籍為師，我買了一本565頁的初中物理題典，書中每章有知識解讀與例題分析，每道題都有詳細解析，很適合我這樣的“菜鳥”自學。我把這本書帶在身邊，隨時研讀、刷題。做了一遍后，感覺自己的解題能力提升了不少。隨后，我又把這本題典重做了一遍，這次主要是看每道題的解法是否全面，并把自己發現的不同解法和在其他報刊上看到的好題記下來，工工整整地抄在書上的空白處，寫不下就先寫在紙上，再用膠水粘到書上。后來，我又研究歷年初中物理競賽題，同時訂閱《中學物理》等專業期刊。就這樣，我慢慢成了學生問不倒的老師，面對學生有了自信，也終于站穩了講臺。

這10年讓我深知，專業出身只是從教起點，后天踏實篤行，也能補齊先天短板。

Part.

02

在多元成長中實現專業進階

如果說第一個10年是向內夯實基礎，那么第二個10年（2005年—2014年）就是向外尋求突破。在這一階段，我不再只滿足于上好一堂課，開始嘗試課堂創新和教育寫作。

利用身邊器材，賦予課堂生活氣息。物理是一門以實驗為基礎的學科，我在教學中盡力為學生創造接觸實驗的機會。但是，當時學校實驗室器材種類不全，學生也不能隨時使用。為此，我開始利用飲料瓶、氣球等生活用品自制教具進行實驗，鐵鍬、自行車等也被我帶到教室做“助教”。例如，我在校內上“摩擦力”公開課時，用啤酒瓶、彈簧測力計、沙子和毛巾設計了兩個學生實驗：先是用不同方法推啤酒瓶，讓學生直觀感受靜摩擦、滑動摩擦和滾動摩擦的區別；然后，通過向瓶內加入不同質量的沙子改變啤酒瓶對水平面的壓力，探究滑動摩擦力的影響因素。這樣，不僅解決了學校實驗器材不足的問題，還讓學生實實在在感受到“物理不遠，就在身邊”，培養了學生利用身邊物品建立家庭實驗室的意識。

梳理教學經驗，嘗試總結成果輸出。隨著教學經驗與反思的增多，我有了表達的“欲望”。一是編寫教輔，服務學生成長。2007年我開始挖掘新聞事件、社會熱點、歷史典故等素材中的物理知識，將抽象的物理知識與生動的真實場景結合起來，寫出了多篇文章。后來，我又涉足教材同步練習冊、中考總復習等圖書的編寫，寫了多本書。因為編寫教輔的需要，我購買了初中各個版本的物理教科書和教師教學用書。每寫一篇文章，我就分析各個版本對這個知識點的處理，這也讓我對初中物理有了更深的理解和更多的思考。2012年，在初中物理教材修訂時，我提出的相關建議有幸被出版社采納，我的名字還被印在教科書版權頁上。對普通一線教師來說，這也算是引以為傲的事。二是發表論文，分享教學經驗。例如，我把“摩擦力”公開課寫成論文。這篇論文不僅在河北省教學論文比賽中獲一等獎，還發表在專業期刊上。三是自制教具，參加教具比賽。我的自制教具也先后在縣、市級比賽中獲獎。

這10年給我的啟示是：教學不止于傳道授課，主動反思創新、沉淀經驗，才能實現全方位專業進階。

Part.

03

在眾人同行中突破成長

經過20年探索，我不僅看到了蘊藏在自己身上的可能性，也對物理教學有了深刻的理解。由于逐漸有了一些影響力，我開啟了自己的10年（2015年—2024年）深耕，在專注個人成長的同時，肩負起引領輻射的任務。

一是凝練教學主張。我結合自己的教學風格提出了以“興趣·志趣·妙趣”為主線的教學主張，即在教學中培育學生學習物理的“興趣”，養成愛上物理的持久“志趣”，最終感悟到將物理拓展到人生的“妙趣”。2016年，我創建了微信公眾號“堪尋”，不斷發掘物理中的浪漫與詩意。原創文章《想不到，洪荒之力竟然不是最大的力》把奧運熱點、物理知識、歷史典故融合在一起，累計閱讀量170多萬，數十家公眾號轉載。

二是發揮示范輻射。2019年，河北省隆堯縣成立了以我為主持人的初中物理名師工作室，開展課題研修、學習交流、送教下鄉等活動。之后，我又帶領工作室成員進行網絡教研，剖析線上教學遇到的問題和應對辦法，為其他工作室進行線上教研提供范式。我還多次受邀在各地教師培訓中開展講座，分享自己的教學經驗。

三是進行教研引領。蘇霍姆林斯基說：“如果你想使教育工作給教師帶來快樂，使每天的上課不至于變成單調乏味的義務，那就請你把每個教師引上進行研究的幸福之路吧！”作為名師工作室主持人，我帶領工作室成員完成各級課題。兼任學校教研處主任后，制定了學科常規教研模式。2023年以來，學校新入職青年教師100余人。如何讓這些青年教師走向專業成長的快車道，是學校面臨的一件大事。為此，我又帶領學校骨干教師申報了省級課題“初中初任教師教科研素養提升策略研究”，研究如何助力青年教師專業成長。

2024年，我評上正高級教師。在很多人看來，到了該躺平的時候。但是，在我看來，正高級教師不是職業追求的終點，而是命運饋贈給我的一個禮物，前方還有更美的風景在等著我去發現。

如今，我年逾50，頭發漸白，卻對新鮮事物仍充滿好奇。在AI賦能教學的今天，我用一年時間把初中物理114個知識點與人文、音樂融合在一起，利用AI制作成歌曲，經過課堂實踐與網絡推廣，反應良好。目前已與出版社簽訂合同，準備出版。從2025年起，我帶領學校教師構建、探索、創新和完善集體備課和教學模式，助力學校教師特別是青年教師專業成長。

身處“逆境”，沒有選擇放棄，沒有得過且過，我用30年的時間證明：出身不是限制，環境不是障礙，只要有追求卓越的堅持、探索創新的勇氣，平凡的我們也能突破局限，成長為理想中的教育人。

| 本文系河北省教育科學“十四五”規劃2023年度一般課題“初中初任教師教科研素養提升策略研究”研究成果，課題編號：2304421

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來源 | 《中國教師報》2026年6月17日7版

編輯 | 皮皮兵不皮

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