北京
你有沒有發現一個很奇怪的現象？那些拼命向外索取關注、一刻也離不開陪伴的人，最后往往把身邊的人都推遠了。而那些安安靜靜待著，自己就能把日子過得有滋有味的人，身邊反而從來不缺想要靠近的靈魂。
這件事，我以前也不太明白。直到看到這樣一個觀點：自我修養的核心，不過是一種能給自己制造快樂的能力。一個人如果缺少了這種從內心深處長出來的喜悅，他永遠都沒辦法跟“自己”好好待著，更別說真正地成為自己了。
所謂做自己，不是放任粗糲的本能橫沖直撞，而是打磨出一個更好的版本，然后把這個珍貴的禮物，送給你自己。內核是什么？是你能帶給自己快樂，是你有能力賦予自己的生命以意義。
這其實建立了一個非常殘酷的社交法則：你給自己制造的喜悅越多，你對自身和他人的價值就越高。反過來說，一個無法忍受獨處、必須完全依賴社交互動和他人來填補空虛的人，他對自己而言是低價值的，而他能拿出來給別人的東西，也同樣少得可憐。
你獨處時的狀態，幾乎就是你自我愉悅能力的體檢報告。你在自己的世界里待得越純粹，成長得就越扎實。修養最簡潔的定義，就是你手里握著多少能讓自己快樂起來的東西。你在內心深處創造出多少喜悅和美感，你就能向外部世界輸出多少。這才是真正的吸引力來源。
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