來得值！北京暑期必打卡，帶娃“可充電可放電”

暑期帶娃去哪？

北京有很多公園與博物館

相距很近，甚至僅一墻之隔

公園美景為家長輕松“充電”

寶藏樂園給娃“放電”

在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)、釋放活力

博物館的精彩展覽與暑期活動(dòng)

讓娃輕松學(xué)知識、開眼界

主打一個(gè)“來得值得”！

PART

ONE

天壇公園

初次來京的朋友，可以帶孩子去天壇打卡課本中的“祈年殿”實(shí)景。天壇始建于1420年，是明清兩代皇帝“祭天”“祈谷”的場所，是世界上現(xiàn)存最大的古代祭天建筑群，也是北京中軸線的重要組成部分。

天壇公園有著三大聲學(xué)奇觀，適合與孩子一起完成“古代科學(xué)實(shí)驗(yàn)”。來到回音壁，兩人貼墻兩端輕聲說話，聲音沿墻反射，聽得清清楚楚，讓娃直觀理解聲波反射。站在皇穹宇內(nèi)的三音石上面拍手，能聽到不同回聲效果，趣味十足。站在天心石喊話，聲音洪亮共鳴。

天壇公園不僅以精湛的古代建筑藝術(shù)聞名，也以大片翠綠的蒼松古柏著稱。古柏巍巍，濃蔭如蓋，茂密的樹冠將暑氣過濾成斑駁光影，漫步其間，便能享受風(fēng)穿林間的涼氣習(xí)習(xí)，令人凝神靜心。林間還能偶遇小松鼠，適合帶娃來觀察自然（請切勿投喂或驚擾小動(dòng)物哦）。

近日暑期系列活動(dòng)

活動(dòng)內(nèi)容

位于天壇南部的圜丘壇，始建于明嘉靖九年（公元1530年），為明清兩朝祭天場所。每年冬至日，都會(huì)在天壇圜丘舉行隆重的祭天大典，祈求風(fēng)調(diào)雨順、國泰民安。本期活動(dòng)天壇科普以祭天儀程為線索，用講解體驗(yàn)、互動(dòng)蓋章的形式，邀你走進(jìn)了解圜丘壇這座敬天之壇中的文化與科學(xué)。

更多七月科普活動(dòng)

注：具體活動(dòng)開展以實(shí)際為準(zhǔn)。

地址：

北京古代建筑博物館

北京古代建筑博物館坐落于先農(nóng)壇太歲殿內(nèi)，紅墻黛瓦之間，藏著中華建筑文明的千年密碼。這里不僅是斗拱榫卯、藻井梁枋的集萃之地，更是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的立體課堂。

先農(nóng)壇作為明清帝王祭祀先農(nóng)、親耕耤田的圣地，其建筑布局嚴(yán)格遵循禮制規(guī)范，與北京中軸線遙相呼應(yīng)，既體現(xiàn)了“敬天法祖”的文化傳統(tǒng)，也蘊(yùn)含著“民為邦本”的治國理念。

走進(jìn)這座博物館，如同翻開一部凝固的史詩，在一梁一柱、一磚一瓦中，體會(huì)中式建筑美學(xué)的至高境界。

暑 期 文 創(chuàng) 優(yōu) 惠

參 觀 提 示

北京古代建筑博物館在暑假期間（7月13日-9月1日），周一閉館調(diào)整為周二閉館，周六延時(shí)開放。延時(shí)開放日（每周六）的開放時(shí)間：9:00-19:00（18:00停止售票、入館）。

票價(jià)：成人票15元；學(xué)生票8元；18歲以下未成年及60歲以上老年人免費(fèi)參觀?？涩F(xiàn)場購票。

地址：

PART

TWO

什剎海

暑假是不是想找個(gè)既清涼又有趣、還能讓全家老小都玩得盡興的地方？來什剎海就對了。從舌尖上的環(huán)球之旅，到槳聲燈影里的浪漫夜航，再到淘一份獨(dú)一無二的文創(chuàng)好物，這個(gè)夏天，什剎海已經(jīng)準(zhǔn)備好了一整套“消暑方案”，等你來解鎖。

2026什剎海國際美食展

走進(jìn)“運(yùn)河文化會(huì)客廳”，德國盤腸香氣濃郁、墨西哥烤肉卷餅風(fēng)味地道、俄羅斯彼得洛克烤肉搭配格瓦斯醇厚回甘、意大利手工冰淇淋綿密絲滑，各式異域美食與爆肚、豆汁兒等地道京味小吃交融碰撞，一站式滿足味蕾。

老字號也有新玩法！北冰洋打造了“橘色城墻”主題場景，限定聯(lián)名款橘汁汽水持續(xù)推出，半世紀(jì)前的“汽水搓冰”老場景重現(xiàn)，一口下去全是童年記憶。海南鮮椰、懷胎豆腐等各地特色小吃也集結(jié)于此，煙火氣直接拉滿。

活動(dòng)時(shí)間：持續(xù)至10月25日，每日開放至21:00，免費(fèi)入場。

地點(diǎn)：什剎海荷花市場

搖櫓賞荷正當(dāng)時(shí)

盛夏時(shí)節(jié)的什剎海，最動(dòng)人的景致當(dāng)屬初綻的荷花，粉白的花瓣從層層疊疊的荷葉間探出頭來，與岸邊古樸的四合院相映成趣。待到夜航開啟，暖黃的燈光傾灑水面，游船穿行其間，仿佛闖入一幅流動(dòng)的水墨畫卷。

白天的燥熱讓人只想待在空調(diào)房，但等到暮色垂落，什剎海便成了京城夜游不可錯(cuò)過的去處。

當(dāng)暑氣褪去，晚風(fēng)帶著水汽和荷花的清香拂過湖面，乘一艘游船，是收獲清涼感的良策。你可以選擇自在隨心的電瓶船或腳踏船掌控航向，也可以乘上觀光搖櫓船，在漕運(yùn)往事與人文故事中，收獲夏夜的悠然與閑適。

運(yùn)營時(shí)間：9:00-23:00（22:00停止售票，具體運(yùn)營時(shí)間以實(shí)際情況而定）

碼頭：地百碼頭、好夢江南碼頭、荷花市場碼頭、野鴨島碼頭、宋慶齡故居碼頭

什剎海文創(chuàng)

玩累了，不妨去什剎海文創(chuàng)逛逛，煥新升級后的店鋪，將夏日的閑適感納入了每一處細(xì)節(jié)。在這里，你可以點(diǎn)一杯清爽的自制特調(diào)，靜靜坐在二樓觀景位，悠然將粼粼波光的后海風(fēng)景盡收眼底。店里還有各種以大運(yùn)河、中軸線為靈感的國潮文創(chuàng)，冰箱貼、毛絨掛件……每一件都充滿了北京特色。

地點(diǎn)：什剎海文創(chuàng)·前海店/后海店

地址：

恭王府博物館

來什剎海游客，許多人會(huì)到附近的恭王府博物館參觀游覽。恭王府是目前北京保存最完整且唯一向社會(huì)開放的清代王府古建筑群。這座建筑見證了清王朝的鼎盛以及逐步走向衰敗滅亡的過程，因此有“一座恭王府，半部清朝史”之說。

恭王府博物館內(nèi)的景點(diǎn)眾多，大戲樓、后罩樓、西洋門堪稱恭王府建筑“三絕”，福字碑、銀安殿、嘉樂堂、葆光室、錫晉齋等景點(diǎn)也值得打卡。在恭王府的后花園，游客可以欣賞中國傳統(tǒng)園林的造景手法、繁茂花木，在詩意的氛圍中，感受園林之美和古代文人的閑情雅趣。

參 觀 提 示

參觀時(shí)間：8:30-17:00，16:10停止入館；除法定節(jié)假日外，全年實(shí)行周一全天閉館。

票價(jià)：成人票40元；學(xué)生票/老年票/現(xiàn)役軍人票20元

購票方式：恭王府博物館微信服務(wù)號

地址：

PART

THREE

城市綠心森林公園

城市綠心森林公園是一座近零碳和全齡友好型公園，是北京城市副中心的“城市綠肺”。

當(dāng)前，公園的荷花已經(jīng)盛放！大片荷葉層層疊疊鋪在水面，翠綠鮮活。粉白的荷花星星點(diǎn)點(diǎn)綴于青葉之間，亭亭玉立、清雅脫俗。微風(fēng)輕輕拂過，荷葉輕輕搖曳，淡淡的荷香撲面而來，瞬間吹散夏日所有的燥熱。

園內(nèi)三大賞荷點(diǎn)各具特色。竹軒景點(diǎn)充滿江南水鄉(xiāng)的詩意荷韻；福澤湖可體驗(yàn)觀鳥賞荷，盡享生態(tài)樂趣；運(yùn)河故道的木船浮橋是一處古韻今風(fēng)交織的賞荷秘境。

來城市綠心森林公園也能解鎖輕松治愈的遛娃時(shí)光——奇趣多·綠野森林樂園，玩樂項(xiàng)目直接拉滿！四十多項(xiàng)無動(dòng)力設(shè)施隨心暢玩，還有卡丁車、碰碰車、網(wǎng)紅小火車、滑草、森林樹屋、綠野森林號等超多動(dòng)力項(xiàng)目，一整天玩下來不重樣，娃徹底解放天性、盡情撒歡~

地址：

北京大運(yùn)河博物館

北京大運(yùn)河博物館是一座智慧型綜合博物館，由共享大廳、主樓和休閑水街共同組成。當(dāng)前，館內(nèi)眾多精彩展覽正在展出中。

非 遺 研 學(xué)

博物館搭配“疆壤益廣開郡縣——戰(zhàn)國秦漢時(shí)期的云南”展覽打造沉浸式手作空間，堅(jiān)持真材料、真技藝、真創(chuàng)造，九大非遺課程任選，所有原料均取自云南原產(chǎn)地，做完可帶走專屬非遺成品，全年齡段均可體驗(yàn)！

研學(xué)館營業(yè)時(shí)間

2026年6月16日-10月7日，10:00-20:00（2026年7月1日至8月31日，閉館日為每周二，9月1日起恢復(fù)每周一閉館。如有調(diào)整，另行通知）

地點(diǎn)

北京大運(yùn)河博物館（首都博物館東館）主樓一層中段區(qū)域文創(chuàng)快閃區(qū)旁

掃碼預(yù)約上課

開 放 時(shí) 間

2026年7月1日-8月31日，閉館日由每周一調(diào)整為每周二（法定節(jié)假日正常開放），9月1日起，恢復(fù)每周一閉館制度。

特殊閉館日期提醒：8月31日（周一）正常開館，9月1日（周二）正常開館。

每日開放時(shí)間：10:00-20:00，每日19:00停止入館。

地址：

PART

FOUR

朝陽公園

近期的朝陽公園，已迎來荷花的高光時(shí)刻。滿池的綠意已經(jīng)鋪到了最濃處，花苞一個(gè)接一個(gè)地綻開，粉白花瓣在日光里舒展開來。

野鴨島沿線的荷塘藏著最鮮活的夏日野趣。荷花沿著棧道錯(cuò)落綻放，多了幾分自在的生氣。站在湖畔遠(yuǎn)眺，荷叢連著水色與天際，視線可以一直延伸到對岸。穿梭在荷叢間的水鳥，讓靜態(tài)的花葉多了靈動(dòng)的生命力。

生態(tài)水溪旁的百年亭，是全園最有中式雅致感的賞荷點(diǎn)位。沿著木棧道緩步向前，就能零距離貼近荷塘，不用借助長焦設(shè)備，清潤的荷香便會(huì)漫到鼻尖。

以泡泡瑪特城堡為背景的方舟湖，是三個(gè)點(diǎn)位里最有夢幻感的一處。荷花沿著湖畔靜靜盛放，柔婉花影與遠(yuǎn)處的城堡遙遙相映，整座建筑融在連片的綠意粉白之中，平添了幾分柔軟的浪漫。

最特別的是可乘船從花叢邊緩緩駛過，船舷推開細(xì)碎柔波，風(fēng)裹著清甜荷香擦過耳畔。哪怕只是坐著船發(fā)會(huì)兒呆，都像藏著夏日獨(dú)有的浪漫。

地址：

中國農(nóng)業(yè)博物館

中國農(nóng)業(yè)博物館（全國農(nóng)業(yè)展覽館）藏品總量14萬余件，特色藏品有農(nóng)業(yè)古籍、傳統(tǒng)農(nóng)具、彩陶、票證、農(nóng)業(yè)宣傳畫、高密年畫、土壤標(biāo)本、農(nóng)業(yè)蠟果等，其中一級文物213件。館內(nèi)設(shè)有基本陳列“中華農(nóng)業(yè)文明”，還有農(nóng)業(yè)科普館、二十四節(jié)氣傳統(tǒng)農(nóng)事園等，生動(dòng)展示著歷史悠久、博大精深的中華農(nóng)業(yè)文明。

點(diǎn)擊圖片查看活動(dòng)詳情

地址：

PART

FIVE

奧林匹克森林公園

暑期帶娃來奧森公園，賞花放空、親子撒歡、運(yùn)動(dòng)解壓、逛吃休閑全部配齊，即刻和家人奔赴專屬城市森林夏日吧~

花田野趣葵花海

園內(nèi)百畝葵花展錯(cuò)落鋪開，十余種彩葵勾勒浪漫景致，隨手拍出夏日氛圍感大片。林間安置環(huán)形、花船、廊架多款網(wǎng)紅秋千，坐在花叢間吹風(fēng)休憩、拍照打卡，小朋友超愛。

林下「花間有集」市集藏在茂密樹蔭之下，避開烈日暴曬，體感清涼舒適。玩累了隨時(shí)能停下歇腳，就地補(bǔ)充冷飲小吃。

位置：奧森北園花田野趣

時(shí)間：7月，市集每周五六日10:00-19:00

*溫馨提示：市集開放情況請以活動(dòng)官方發(fā)布為準(zhǔn)。

北頂奧森攀巖生態(tài)園

奧森里的專業(yè)空間，北京達(dá)標(biāo)國際賽事標(biāo)準(zhǔn)的攀巖空間，場館分室內(nèi)、室外兩大區(qū)域，巖壁總面積超3000平方米，上千條線路覆蓋新手、兒童等全階段攀巖愛好者，兼顧親子鍛煉與青年解壓。配套休憩餐飲區(qū)域，運(yùn)動(dòng)累了隨時(shí)歇腳。

位置：北頂奧森攀巖生態(tài)園

時(shí)間：7-8月

奧森樂仕堡

19畝林間戶外樂園，森林蹦床、高空網(wǎng)道、沙坑、滑索不限時(shí)暢玩，滑草、越野車親子套票限時(shí)特惠，為孩子提供充足空間釋放活力。

位置：奧森樂仕堡

時(shí)間：7-8月

地址：

中國科學(xué)技術(shù)館

還在發(fā)愁暑期去哪玩？奧林匹克中心區(qū)的中國科技館等你來！場館上新超多驚喜，專題展覽、趣味科普課堂、創(chuàng)意線上科普內(nèi)容，全都安排上。

京華飛羽——北京常見鳥類專題展

中國科學(xué)技術(shù)館暑期全新推出專題展覽“京華飛羽——北京常見鳥類專題展”，設(shè)置“城市睦鄰”“濕地精靈”“山林居民”“和合共生”四大展區(qū)，從城市、濕地、山林到人與自然和諧共生，層層遞進(jìn)，構(gòu)建完整生態(tài)敘事。展覽引入鳥類學(xué)前沿研究課題，將知識傳遞升華為科技文化共鳴，旨在喚起公眾對鳥類的好奇心，普及生物多樣性知識，提升生態(tài)環(huán)保意識。

展廳活動(dòng)：多元主題點(diǎn)燃科學(xué)熱情

7月結(jié)合“數(shù)字中國”主題，“科學(xué)體驗(yàn)營”推出“智慧天地 AI創(chuàng)意奇妙之旅”，通過“展品講解+游館打卡+實(shí)踐體驗(yàn)”的方式，培養(yǎng)青少年創(chuàng)新思維與實(shí)踐能力；8月結(jié)合“美麗中國”主題，推出科學(xué)探究、科普劇、科普講座等系列活動(dòng)，展現(xiàn)科技與生態(tài)文明的深度融合。

暑期，中國科學(xué)技術(shù)館還推出系列古代科技主題教育活動(dòng)。7月聚焦天文，每周設(shè)置“觀象授時(shí)”“古代儀象”“日影妙用”等分主題活動(dòng)。8月以軍事為主題，系統(tǒng)講解古代兵器、戰(zhàn)車、戰(zhàn)船的發(fā)展歷程，搭配自然觀察活動(dòng)，讓各年齡段觀眾都能在探索中收獲成長。

特效影院：科普大片云集，VR沉浸穿越時(shí)空

中國科學(xué)技術(shù)館四大特效影院同步上線《憤怒的星球》《地外世界》《南極的恐龍》《藍(lán)鯨：龐然大物歸來》《大自然隱秘的王國》《熊貓傳奇——黑洞之吻》等多部優(yōu)質(zhì)科普大片，涵蓋宇宙天文、史前古生物、自然生態(tài)、航天科幻等多元題材，為全年齡段觀眾奉上沉浸式科普觀影體驗(yàn)；VR沉浸體驗(yàn)區(qū)，《達(dá)芬奇·時(shí)空之輪》《恐龍·時(shí)空迷局》帶觀眾穿梭人文長河、重返恐龍紀(jì)元；多款VR動(dòng)感飛椅體驗(yàn)《月球工廠》《小行星帶上的人們》《航向·異星》《航向：百慕大三角》，開啟星際遠(yuǎn)航與深海探秘的驚奇旅程。

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PART

SIX

北京園博園

打卡北京園博園，不出京即可盡覽天下園。江蘇園荷花正在盛開，小橋流水、曲水回廊讓人一秒穿越江南；嶺南園的芭蕉綠植盡顯南國風(fēng)情；閩園仿建了燕尾屋脊的閩南紅磚古厝，造型別致。

紫薇園花開正盛

此時(shí)的園博內(nèi)，除了有“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的荷花，還有盛夏的代表花卉——紫薇花。

到園博賞紫薇花，避開喧囂，放慢腳步，靜靜欣賞那枝頭上迎風(fēng)招展的花枝，當(dāng)美麗的花影迎面而來，猶如刮起陣陣清風(fēng)，讓人心頭尤為愜意。

除了紫薇園，在北京園、江蘇園以及園內(nèi)各處均能看到盛開的紫薇花，迎著微風(fēng)搖曳，趁著花期，快來一探芳蹤吧。

位置：紫薇園位于銀杏大道最北端

花期：持續(xù)至9月

歐洲園幀幀出大片

不必遠(yuǎn)赴異國，在北京園博園的歐洲園就能邂逅童話仙境。北京園博園歐洲園高顏值歐式城堡，以清透藍(lán)天、綿軟白云為幕，搭配整片鮮活治愈的翠綠草坪與繽紛花朵，色彩撞色極致鮮亮，光影質(zhì)感直接拉滿，把鮮活熱烈的夏日浪漫具象化。

純白典雅的歐式城堡傲然佇立，精致復(fù)古的雕塑錯(cuò)落點(diǎn)綴其間，腳下是一片翠綠草坪，綠意濃郁飽滿，自帶清新治愈的夏日氣息。

快來這片歐式秘境，定格滿幀鮮亮的夏日美好，奔赴一場熱烈不落幕的浪漫。

地址：

中國園林博物館

中國園林博物館緊鄰北京園博園，是以園林為主題的國家級博物館，由主體建筑、室內(nèi)展園與室外展區(qū)三部分組成。

博物館室內(nèi)空間超大，清涼又舒適，完美躲開酷暑暴曬，特別適合帶孩子慢悠悠逛一整天。

近日，中國園林博物館2026年暑期特別策劃“園藏山海?趣玩一夏”主題市集正式對公眾開放?；顒?dòng)以中國傳統(tǒng)園林“山水文化”為內(nèi)核，融合雅石賞鑒、非遺技藝、自然科普、親子互動(dòng)等多元內(nèi)容，將各類展陳與體驗(yàn)項(xiàng)目穿插于園林植物景觀之間，為市民游客打造兼具文化深度與互動(dòng)趣味的沉浸式自然美學(xué)雅集，希望能讓更多市民游客走進(jìn)園林、感知園林，在自然與人文的交融中感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力。

參 觀 提 示

2026年7月6日至8月31日期間，由原來的每周一閉館，調(diào)整為每周二閉館。其中8月31日周一開館，9月1日周二開館。每日參觀時(shí)間為9:00-17:00。極端天氣臨時(shí)調(diào)整將另行公示。

參觀免費(fèi)，實(shí)行實(shí)名制入館，觀眾可通過中國園林博物館微信公眾號線上訂票，或持二代身份證、北京通養(yǎng)老助殘卡、北京社會(huì)保障卡現(xiàn)場刷卡登記信息入館。

地址：

這個(gè)夏天

別被燥熱和無聊困住

開啟一場“公園+博物館”之旅

邂逅美景、增長知識

為暑期“充滿電”~

溫馨提示：夏日天氣多變，請大家出行前密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，合理安排出行。

圖片來源：天壇、什剎海文旅、北京通州發(fā)布、文旅通州、北京朝陽文旅、北京朝陽公園、全國農(nóng)業(yè)展覽館、北京奧林匹克中心區(qū)、奧森公園、北京園博園見證精彩

文章來源：文旅北京。