上海
最近
陸續有網友稱
自己又中招新冠
大熱天病毒又活躍了？
上海市疾控中心表示：
疫情小幅抬頭
但整體穩得住
完全不用焦慮
上海疾控劃重點
全國范圍內，近期醫院新冠陽性檢出率略有升高，疫情緩步上升，但整體還處在低流行區間。現在國內主流毒株依舊是 NB.1.8.1 系列，沒有冒出危險性更高的全新變異株。如今新冠早已和普通感冒、流感一樣，成為常見呼吸道傳染病，階段性起伏屬于正常規律，沒必要過度緊張。
上海本地情況：
- 7 月發熱門診日均就診人數和6月相差不大，全年低位運行
- 新增新冠病例雖比上月多一點，但和2025年同期對比，數量明顯偏低；
- 流行毒株和全國同步，醫療資源儲備充足，就診、救治全程平穩可控。
“低流行”是啥意思？公眾如何應對？日前，記者連線國家傳染病醫學中心主任、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏教授團隊獲悉，從國家傳染病醫學中心檢測數據看，大眾不要恐慌，但也不要輕視，戴口罩、勤洗手等傳統防護方法依然有效，貴在科學防護與堅持，一旦確診及時就醫——因為當前新冠也有明確的診斷方法與藥物，因而不用過度焦慮。
張文宏教授提供給記者一份國家傳染病醫學中心臨床病原微生物網絡實驗室匯總的2026年以來數據，該網絡集中了國內標志性的30家綜合性醫院數據，覆蓋20多個省份。數據顯示，進入今年6月以來，新冠陽性病例數顯著升高，網絡內6月1日至6月30日共監測到臨床新冠陽性病例1316例，相較2026年初增加6倍，7月的病例數相較6月繼續升高，提示新冠疫情的確處于上升趨勢。這1316例就診于綜合醫院的新冠患者中，689例接受了抗病毒治療，僅16例接受了ICU治療，0例死亡。
“這些數據印證了中國疾控的數據，新冠病毒檢測陽性率有所上升，而我們的網絡也提示，重癥率、死亡率都在很低的水平。但是，我們仍需做好防護。盡管在夏天，天氣較熱，這個階段如果前往人群密集場所，老人、小孩等脆弱易感人群要戴好口罩，勤洗手。”國家傳染病醫學中心臨床流行病學部主任、華山醫院感染科艾靜文教授對記者說。
就大眾觀念中流感往往在秋冬的印象，艾靜文告訴記者，新冠在夏季出現并非今年獨有，往年已觀察到這一情況。這可能與自然界的“流行錯峰”現象有關，通俗地說，新冠作為流感大家族里的“新成員”，秋冬已有甲流、乙流等主流流行類型，而它選擇夏天成為自己的流行期。
艾靜文同時談到，低流行水平絕不是“大流行”，大眾不要過度焦慮，但要注意，它在近期的確是流行了；與此同時，也不要輕視它，將它視作“就是一次感冒”，不以為然，這兩種極端態度都要不得。
近期，上海持續高溫，為何病毒還會傳播？市疾控專家對此解釋：這主要源于三個因素。
首先，免疫力“保質期”到期。距離上一輪感染高峰過去許久，市民體內抗體慢慢自然衰減，人群整體防護力進入低谷，病毒更容易趁虛而入。
其次，暑期出行潮。暑假旅游、走親訪友頻次增加，跨城、跨省流動人數暴增，人員大范圍往來，無形中加速了病毒跨區域傳播。
再者，是空調密閉房變身病毒“溫床”。盛夏酷暑不少人全天躲在空調房避暑，空氣不流通，多人聚集的密閉環境里，飛沫、氣溶膠極易造成交叉傳染。
日常生活如何預防？市疾控中心提醒市民：去醫院、養老院，或是擠地鐵、公交等人多密閉公共交通時，記得戴上口罩；日常戶外空曠場所無需強制佩戴。日常記得勤洗手、定時開窗。哪怕空調不停，每天也要抽時間開窗通風換氣；出門回家、飯前便后，認真洗手不偷懶。此外，咳嗽打噴嚏別直接用手捂口鼻，拿紙巾或者彎曲手肘遮擋，減少病菌擴散。
盛夏養好身體，少熬夜，三餐營養均衡，保證充足睡眠，抽空散步、運動。提升自身免疫力是避免病毒感染的關鍵。
專家同時提醒，老年人群，體重超標人群，常年有慢性病、免疫力較差的朋友，屬于重癥高風險群體。一旦出現發燒、嗓子劇痛、咳嗽等不適，千萬別在家硬撐，盡早前往發熱門診就診，避免拖重病情。
新民晚報（xmwb1929）綜合上海疾控、上觀新聞、文匯報、話匣子、東方網
編輯：唐夢葭
編審：龔蓮
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