河南
——我市開展精品公益團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動
為深入推進(jìn)省市重點(diǎn)民生實(shí)事青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）行動提質(zhì)增效，持續(xù)強(qiáng)化青少年心理健康科普宣傳，有效破解暑期親子溝通難題、培育和諧親子關(guān)系，7月22日上午，由團(tuán)市委主辦、南陽市青少年心理健康協(xié)會承辦開展的青少年心理健康精品團(tuán)體輔導(dǎo)示范公益活動在市科技館順利舉行，活動面向全市青少年及家長全程免費(fèi)開放。
本次活動由南陽市青少年心理健康協(xié)會會長、國家二級心理咨詢師王珂瑩主講，面向7歲以上青少年家庭，以“拆解暑期情緒沖突：親子情緒和解秘方”為主題，堅持實(shí)操導(dǎo)向、問題導(dǎo)向，摒棄理論說教，聚焦暑期居家高頻親子矛盾開展專項(xiàng)輔導(dǎo)。
活動中，講師重點(diǎn)推廣情緒紅綠燈標(biāo)準(zhǔn)化調(diào)解工具。通過“紅燈暫停、黃燈梳理、綠燈溝通”三步專業(yè)流程，引導(dǎo)家庭在發(fā)生爭執(zhí)時及時叫停負(fù)面溝通，借助情緒便簽梳理內(nèi)心感受與真實(shí)需求，使用“我感到…因?yàn)椤蚁Ｍ钡囊?guī)范句式理性表達(dá)，有效避免語言傷害和情緒對抗。活動為每組家庭配齊全套實(shí)操物料，全程現(xiàn)場練習(xí)、現(xiàn)場指導(dǎo)、現(xiàn)場糾錯，讓心理方法簡單易學(xué)、回家可用。
活動設(shè)置換位思考角色演繹，運(yùn)用空椅子心理技術(shù)，圍繞寫作業(yè)、使用手機(jī)兩大典型場景，開展家長與孩子角色互換沉浸式模擬對話。通過正反對照演練，糾正指責(zé)、否定、對比等錯誤溝通方式，示范共情式、平等式溝通方法，引導(dǎo)親子雙向換位思考，破除對立情緒，活動互動性強(qiáng)、教育效果突出。
活動尾聲，南陽市青少年心理健康協(xié)會為家庭免費(fèi)發(fā)放定制《暑期親子情緒和解手冊》，固化學(xué)習(xí)成果，并開設(shè)公益一對一心理答疑，針對性解決家長育兒困惑，切實(shí)提升家庭心理健康教育能力。
本次活動貼合我市青少年暑期生活實(shí)際，內(nèi)容落地、場景真實(shí)、成效直觀，既扎實(shí)夯實(shí)了青少年心理健康民生服務(wù)，也豐富了我市家庭教育指導(dǎo)載體，具備良好的示范效應(yīng)和宣傳價值。
下一步，南陽市青少年心理健康協(xié)會將持續(xù)配合團(tuán)市委工作部署，常態(tài)化開展精品心理健康公益服務(wù)活動，不斷完善家校社協(xié)同心理育人體系，全方位守護(hù)青少年陽光健康成長。
供稿：南陽市青少年心理健康協(xié)會 李海朝
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