向地扎根，以質(zhì)圖強(qiáng)！肇慶市地質(zhì)中學(xué)優(yōu)秀學(xué)子分享成長感悟

初中學(xué)習(xí)心得，歡迎加群交流！

七月蟬鳴，捷報(bào)頻傳。日前，肇慶中考放榜，肇慶市地質(zhì)中學(xué)部分優(yōu)秀學(xué)子以高分段成績脫穎而出，其中多人通過廣東肇慶中學(xué)自主招生。三年來，他們以“向地扎根”的沉靜沉淀自我，用“以質(zhì)圖強(qiáng)”的鋒芒追逐夢想，在青春的答卷上寫下了屬于自己的答案。

現(xiàn)在，南方+邀請肇慶市地質(zhì)中學(xué)部分優(yōu)秀學(xué)子們分享自己的成長感悟。

何美璇（成功通過廣東肇慶中學(xué)自主招生）

初中三年感言：潛心耕耘，終見花開。

學(xué)習(xí)心得分享：將夜晚自學(xué)時(shí)間拆解為具體任務(wù)單元，固定時(shí)段專攻數(shù)學(xué)壓軸題；周末嚴(yán)格按中考時(shí)間表進(jìn)行全科限時(shí)模擬，鍛造穩(wěn)定考場心態(tài)。運(yùn)用“木桶效應(yīng)”精準(zhǔn)定位薄弱科目，針對知識漏洞逐項(xiàng)擊破。

給學(xué)弟學(xué)妹的建議：每日做好規(guī)劃，優(yōu)先補(bǔ)齊弱科短板，穩(wěn)扎穩(wěn)打，從容自會到來。

何美璇 受訪者 供圖

李博（成功通過廣東肇慶中學(xué)自主招生）

初中三年感言：根深葉茂，志堅(jiān)道高。

學(xué)習(xí)心得分享：語文重“讀寫結(jié)合”的積累，數(shù)學(xué)建“錯(cuò)題歸因·舉一反三”的思維模型，英語靠每日聽說浸潤語感；理化緊扣概念本源與實(shí)驗(yàn)推演，史政用時(shí)間軸與關(guān)鍵詞編織知識網(wǎng)絡(luò)。每科皆有獨(dú)到邏輯，貫通之道在于日復(fù)一日的深度思考。

給學(xué)弟學(xué)妹的建議：靜心鉆研每科的內(nèi)在規(guī)律，基礎(chǔ)打牢，自能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

李博 受訪者 供圖

王弈凡（成功通過廣東肇慶中學(xué)自主招生）

初中三年感言：心懷榮耀，勇往直前。

學(xué)習(xí)心得分享：堅(jiān)持課堂即時(shí)消化，將重難點(diǎn)攔截在課上；課后僅梳理文科框架、整理理科錯(cuò)題本，實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效。遠(yuǎn)離題海戰(zhàn)術(shù)，優(yōu)先吃透課本核心，對易錯(cuò)題型分類歸納。成績起伏時(shí)保持平常心，專注自身每一步進(jìn)步。

給學(xué)弟學(xué)妹的建議：把課堂聽講和錯(cuò)題整理做到位，持之以恒，榮耀自會不期而遇。

王羿凡 受訪者 供圖

唐炫（2026年中考高分段學(xué)生）

初中三年感言：霜雪覆苔，梅香自來。

學(xué)習(xí)心得分享：獨(dú)創(chuàng)“錯(cuò)題溯源臺賬”，將每道錯(cuò)題精準(zhǔn)對應(yīng)課本知識模塊，變零散糾錯(cuò)為系統(tǒng)性補(bǔ)全。大目標(biāo)拆解為每日小單元，為薄弱科目預(yù)留專項(xiàng)突破時(shí)間。模考起伏時(shí)保持淡定，不在與他人比較中消耗心力。

給學(xué)弟學(xué)妹的建議：建立自己的錯(cuò)題檔案，追根溯源補(bǔ)漏洞，專注自身節(jié)奏，靜待進(jìn)步。

唐炫 受訪者 供圖

陳思羽（2026年中考高分段學(xué)生）

初中三年感言：自律為翼，時(shí)間釀香。

學(xué)習(xí)心得分享：制定嚴(yán)格日計(jì)劃，寫作業(yè)前先預(yù)估時(shí)長，文理交叉、先易后難；利用課間、飯后等碎片時(shí)間背誦詩文單詞。專注學(xué)習(xí)與短時(shí)休息交替進(jìn)行，保持思維敏銳。考前用“478呼吸法”平復(fù)焦慮，配合規(guī)律作息和有氧運(yùn)動積蓄能量。

給學(xué)弟學(xué)妹的建議：與其尋找捷徑，不如養(yǎng)成自律習(xí)慣，管好時(shí)間、調(diào)好心態(tài)，自有芬芳。

陳思羽 受訪者 供圖

宋綺雯（2026年中考高分段學(xué)生）

初中三年感言：穩(wěn)步前行，靜待花開。

學(xué)習(xí)心得分享：順應(yīng)自身生物鐘——上午頭腦清醒時(shí)主攻數(shù)理，傍晚記憶力最佳時(shí)背誦文科，從不熬夜透支。理科復(fù)盤只記錄錯(cuò)誤思路與解題邏輯，杜絕形式主義抄寫。心態(tài)平穩(wěn)，不因一次失利焦慮，不盲目與他人比較進(jìn)度。

給學(xué)弟學(xué)妹的建議：找到適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，不攀比、不氣餒，穩(wěn)步走好每一步。

宋綺雯 受訪者 供圖

馮林旭（2026年中考高分段學(xué)生）

初中三年感言：緊跟課堂，自有光芒。

學(xué)習(xí)心得分享：奉行最樸素的“當(dāng)日清賬”原則——上課緊跟老師思路，筆記詳實(shí)，發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)即解決，絕不留知識“隔夜債”。制定小目標(biāo)并拒絕拖延，定期回顧錯(cuò)題本中的易錯(cuò)題型。不追求花哨技巧，只重基礎(chǔ)積累與各科均衡。

給學(xué)弟學(xué)妹的建議：課上跟緊、當(dāng)天消化，做好眼前有把握的事，踏實(shí)堅(jiān)持終見成效。

馮林旭 受訪者 供圖

孔德楈（2026年中考高分段學(xué)生）

初中三年感言：獨(dú)上高樓，望盡天涯。

學(xué)習(xí)心得分享：將宏大目標(biāo)拆解為每日量化小任務(wù)，消除畏難情緒。堅(jiān)持“主動回憶”——學(xué)完即合書復(fù)述，按1天、3天、7天間隔重復(fù)，固化長期記憶。善用“費(fèi)曼技巧”，用最通俗的語言向他人講解，精準(zhǔn)暴露自身知識盲區(qū)。

給學(xué)弟學(xué)妹的建議：善用科學(xué)記憶方法，敢于獨(dú)立鉆研，日復(fù)一日求索，終見廣闊天地。

孔德楈 受訪者 供圖

三年向下扎根的沉默，都是為了迎接向上綻放的轟鳴。今后，愿他們帶著堅(jiān)毅與沉靜，在更廣闊的天地間繼續(xù)書寫屬于自己的華章。

撰文：盧舒曼

部分資料來源：肇慶市地質(zhì)中學(xué)

【作者】 盧舒曼

【來源】 南方報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)南方+客戶端