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現在很多人一到中年就疏于鍛煉，稍微爬幾層樓就氣喘吁吁，總把年紀大了當偷懶的借口。
而林子祥夫妻用行動證明，衰老從不是擺爛的理由，長期自律能延緩身體退化。坦然接納歲月痕跡，堅持運動熱愛生活，這份不服老的心態，才是最難得的底氣。
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金羊網 2026-07-23 09:22:27
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都市快報橙柿互動 2026-07-23 09:05:57
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三湘都市報 2026-07-23 10:25:54
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四川
