廣東
肺不好的人，身體會(huì)“喊疼”！羅勝中醫(yī)提醒：這3個(gè)部位異常，是肺在求救，千萬別大意
羅勝教授?。肺臟內(nèi)部缺乏痛覺神經(jīng)，因此在病變?cè)缙冢颊咄ǔ２粫?huì)感到明顯的疼痛。這也是肺部疾病隱蔽性強(qiáng)、容易被忽視的原因。然而，當(dāng)肺部病變發(fā)展到一定程度，影響到周圍的胸膜、胸壁組織，或者導(dǎo)致體內(nèi)氣血經(jīng)絡(luò)阻滯時(shí)，疼痛就會(huì)放射到體表。中醫(yī)認(rèn)為，人體是一個(gè)整體，內(nèi)臟的病變會(huì)通過經(jīng)絡(luò)反映在體表。當(dāng)肺部出現(xiàn)嚴(yán)重問題時(shí)，身體的以下3個(gè)部位會(huì)出現(xiàn)異常疼痛。
一、胸痛當(dāng)肺部的炎癥、結(jié)節(jié)或腫瘤體積增大，侵犯到胸膜或胸壁時(shí)，會(huì)引起胸部疼痛。這種疼痛通常在深呼吸、咳嗽或改變體位時(shí)加重，表現(xiàn)為刺痛或鈍痛。
二、肩背痛肺部病變?nèi)绻址感乇诤蟛浚蛘邏浩鹊嚼唛g神經(jīng)，疼痛會(huì)放射至肩部和背部。很多患者最初以為是肩周炎或頸椎病，經(jīng)過骨科治療無效后，檢查胸部CT才發(fā)現(xiàn)是肺部病變引起的放射痛。
三、手臂內(nèi)側(cè)及腋窩痛如果肺部病變位于肺尖部（如肺上溝瘤），腫瘤向上生長(zhǎng)壓迫到臂叢神經(jīng)，就會(huì)引起同側(cè)肩部、腋窩以及手臂內(nèi)側(cè)的放射性疼痛，有時(shí)還會(huì)伴有手臂麻木和肌肉萎縮。
出現(xiàn)上述疼痛該如何應(yīng)對(duì)與調(diào)理？
一、胸部CT檢查出現(xiàn)胸痛、肩背痛或手臂內(nèi)側(cè)痛，尤其是伴有長(zhǎng)期吸煙史、咳嗽、痰中帶血、不明原因消瘦的人群，必須立即前往醫(yī)院進(jìn)行胸部CT檢查，明確肺部是否存在器質(zhì)性病變。
二、穴位按揉，疏通經(jīng)絡(luò)在明確診斷并接受正規(guī)治療的前提下，可以通過按揉特定穴位來輔助疏通肺經(jīng)氣血，緩解疼痛。1.按揉肺俞穴與中府穴（俞募配穴）方法：請(qǐng)家人用拇指或掌根按揉背部的肺俞穴，每次3至5分鐘；自己用拇指按揉胸前的中府穴，每次3分鐘。作用：前后對(duì)應(yīng)按揉，能夠直接調(diào)理肺臟氣機(jī)，寬胸理氣，緩解胸痛和肩背酸痛。2.按揉尺澤穴與列缺穴（疏通肺經(jīng)）方法：用拇指指腹用力按揉這兩個(gè)穴位，每穴3至5分鐘，以產(chǎn)生明顯的酸脹感為宜。作用：這兩個(gè)穴位均位于手太陰肺經(jīng)上，按揉能夠疏通肺經(jīng)氣血，緩解手臂內(nèi)側(cè)和腋窩的疼痛，同時(shí)具有宣肺平喘的作用。
三、日常護(hù)肺建議1.絕對(duì)戒煙：吸煙是導(dǎo)致肺部病變的主要危險(xiǎn)因素，戒煙是保護(hù)肺臟的基礎(chǔ)。2.防寒保暖：肺臟怕寒。在氣溫驟降時(shí)，及時(shí)增添衣物，特別是保護(hù)頸部、背部和胸部不受風(fēng)寒侵襲。3.練習(xí)腹式呼吸：每天進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練。吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)腹部收縮。這能增加膈肌的活動(dòng)幅度，提高肺部的通氣量，促進(jìn)肺部氣血運(yùn)行。
【注意】中醫(yī)講究個(gè)體化治療，不可擅自用藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
羅勝 廣州中醫(yī)藥大學(xué)番禺區(qū)中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科 主任中醫(yī)師，教授 碩士生導(dǎo)師 醫(yī)學(xué)碩士。擅長(zhǎng)：肺結(jié)節(jié)、慢阻肺、肺氣腫、頑固性咳嗽、急慢性支氣管炎、哮喘、肺癌等呼吸肺病中西醫(yī)結(jié)合治療。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)門診部坐診。
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