陜西
作者：陶真真
上海嘉會國際醫院臨床營養師
中國注冊營養師
中國老年保健學會配餐專業委員會常務委員
首都保健營養美食學會理事
上海醫師協會臨床營養專業委員會委員
北京衛視養生堂嘉賓
文章來源：真營養
已授權《臨床營養網》轉載
筆者：
減脂需要抗炎飲食，原因是肥胖本身就是一種慢性的、低度的炎癥狀態，這種炎癥會加劇肥胖。所以對于超重肥胖人群，建議抗炎飲食，在日常飲食中多攝入抗炎食材。
《臨床營養網》編輯部
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