江西
這可能是目前80后、90后最關心的問題之一。隔三差五就有人在問：到底什么時候開始？我會不會是第一批？
今天就把這事兒說清楚。
先說結論：延遲退休已經執行了，從2025年1月1日就開始了。
你沒看錯。不是“快要來了”，是“已經來了”。
2024年9月13日，全國人大常委會通過了關于實施漸進式延遲法定退休年齡的決定。從2025年1月1日起，這項改革正式在全國落地。到今天，政策已經平穩運行了一年多。
所以，80后、90后不會是“第一批”——真正第一批趕上延遲退休的，是1965年出生的那批人。
那很多人要問了：為什么我感覺不到？因為這次改革用的是“漸進式”辦法——小步慢走，每年只延一點點，讓人幾乎感覺不到。
具體怎么個延遲法？
簡單來說分三種情況：
- 男職工（原60歲退休）：每4個月延遲1個月，用15年時間逐步延遲到63周歲
- 女干部（原55歲退休）：同樣每4個月延遲1個月，逐步延遲到58周歲
- 女工人（原50歲退休）：每2個月延遲1個月，逐步延遲到55周歲
舉個例子：1966年1月出生的男職工，原本2026年1月退休。改革后需要延遲4個月，退休時間變成2026年5月，也就是60歲4個月退休。
再往后，1976年9月以后出生的男職工，法定退休年齡就基本穩定在63周歲了。
那70后、80后、90后分別要晚退多久？
根據政策推算：
70后（1970-1979年出生）：
- 男性：延遲半年到一年半左右，大約60歲半到61歲半退休
- 女性：延遲半年到一年半左右
80后（1980-1989年出生）：
- 男性：延遲2到3年，大約62到63歲退休
- 女性：延遲1年半到3年
90后（1990-1999年出生）：
- 男性：延遲3到4年，大約63到64歲退休
- 女性：延遲3到4年
簡單說：70后影響不大，80后趕上政策過渡期，90后受影響最大。
但是，有一個好消息：可以“彈性”選擇
這次改革最大的亮點是——不是一刀切，給了你選擇的空間。
政策規定，職工達到最低繳費年限后，可以自愿選擇彈性提前退休，提前時間最長不超過3年。也就是說，你可以根據自己身體狀況、家庭情況、經濟需求，在法定退休年齡前后3年的區間內自主選擇。
比如1982年1月出生的女職工，新的法定退休年齡是58周歲，她可以在55歲到61歲之間選擇何時退休。
不想早退的，也可以和單位協商彈性延遲退休，最長也是3年。
早退不多扣錢，晚退不多給錢。完全是個人選擇。
還有一件事要注意：養老金繳費年限也要變了
從2030年1月1日起，領取養老金的最低繳費年限將從15年逐步提高到20年，每年提高6個月。
2025年到2029年之間退休的人不受影響，還是15年。但2030年以后退休的人，繳費年限要求會逐年增加。
對80后、90后來說，退休時最低繳費年限基本就是20年了。
延遲退休已經落地一年多了。第一批趕上的是1965年出生的人，不是你。
80后大概62到63歲退，90后大概63到64歲退。但好在有彈性選擇，可以提前3年退。
與其焦慮，不如想想怎么利用好這多出來的幾年——多攢點錢、多交幾年社保，退休后領的養老金也會更多。
這事兒已經定了，接下來就是咱們怎么規劃的問題了。
你打算提前退還是正常退？歡迎在評論區聊聊。
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