江蘇
跑圈趣聞 · 六盤水速遞 2026.07
亞高原賽道只能喘成狗？
他頭頂手機跑全馬跟玩似的
馬拉松賽道上的快樂大神
1800米海拔 · 亞高原挑戰 · 雜耍跑馬高手
六盤水馬拉松 · 2026
跑圈 大神
別人跑亞高原賽道喘成狗，這位跑馬的頭頂手機跟玩似得！六盤水馬拉松賽道上演真實版“雜耍跑者”。
01
PART
夏訓與涼都跑馬
SUMMER TRAINING · LIANGDU
目前還是處于夏日三伏天的初伏，大部分跑者仍舊在努力地進行夏訓，而有部分跑者選擇去跑涼都馬拉松。目前處于這樣的大熱天，也只有那么幾個城市溫度還可以，但是在六盤水跑馬拉松還是很有挑戰性的，雖說是涼都溫度還可以但是海拔在1800左右，屬于亞高原賽道了！
很多跑友都在問六盤水的馬拉松賽道有沒有坡，跑過的人，一跑一個不吱聲……對于跑半馬跑友來說，難度還是可以接受挑戰的，但是對于跑全馬真的是很具有挑戰性！所以想去六盤水挑戰全馬，賽前一定要做好備戰訓練哦！
02
PART
賽道雜耍
AMAZING STREET SHOW · MARATHON
今年在六盤水馬拉松賽道上，有位跑友分享一段有趣的視頻，視頻主要記錄一個跑全馬的大哥邊雜耍，一會兒頭頂手機跑步，一會兒頭頂瓶裝飲料跑步，表情甚是開心，不亦樂乎。該跑者看到這個畫面都驚呆了，感嘆一句：我們跑得氣喘吁吁，累死累活的，他竟然還在那搞雜耍……
「我們跑得氣喘吁吁，他竟然還在那搞雜耍……」
03
PART
資深跑者
STRENGTH FOUNDATION · TRAINING
回想下能在這樣亞高原賽道上節奏跑得這么穩，同時還能有余力去搞些“小表演”確實是個大神，平時的訓練量肯定很大，資深跑馬高手了！
能在亞高原邊跑邊“耍寶”，這份從容背后是日復一日的訓練積淀。大神之所以是大神，靠的不是運氣，是扎實的跑量和核心力量。
LAST
SAFETY FIRST · EARNEST RUN
當然在這里提醒一下剛跑馬的新手以及跑馬愛好者們千萬別效仿，好好跑步，認認真真跑步，安全第一。
?? 安全提醒：馬拉松賽道非表演場地，請勿模仿危險動作。
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