廣東
林一峰中醫(yī)：調(diào)理腰椎間盤突出，活血通絡(luò)是關(guān)鍵，這個(gè)活血祛瘀方，化瘀血，通絡(luò)止痛，讓腰椎一天比一天好
在門診中，經(jīng)常遇到被腰椎間盤突出折磨得苦不堪言的患者。
主要就是腰疼，急性發(fā)作時(shí)，連翻身都困難；還有就是屁股連著腿的那種放電痛，那種酸麻脹痛的感覺，一直放射到腳底板。
從我們中醫(yī)來看，這屬于“腰痹”的范疇。
痹，就是閉塞不通。我們常說“不通則痛”，腰部經(jīng)絡(luò)被堵住了，氣血過不去，自然就痛得厲害。
很多人久坐不動(dòng)、外傷勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲，都會(huì)導(dǎo)致腰部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，形成瘀血。
這些瘀血像石頭一樣堵在經(jīng)絡(luò)里，壓迫神經(jīng)，不通則痛，腰疼、腿麻、酸脹無力自然就找上門了。
所以調(diào)理腰突，活血通絡(luò)才是關(guān)鍵。
針對(duì)這種情況，臨床上有一個(gè)非常經(jīng)典的活血通絡(luò)方，地龍湯加減。這個(gè)方子重在化瘀血、通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)筋骨。
基礎(chǔ)方組成：地龍、當(dāng)歸、桃仁、川芎、杜仲、枸杞、續(xù)斷、獨(dú)活、延胡索、制香附、甘草（請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用）
核心君藥地龍，藥性最擅長(zhǎng)走竄鉆絡(luò)；搭配桃仁、川芎、當(dāng)歸，把腰部陳年瘀血逐層打散，養(yǎng)血活血；
延胡索、制香附行氣止痛；杜仲、續(xù)斷、枸杞，入督脈補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰椎筋骨；最后甘草調(diào)和諸藥。
整個(gè)方子合起來，化瘀血而不傷正，通經(jīng)絡(luò)而不耗氣，補(bǔ)肝腎而不留邪。瘀血化掉了，氣血通暢了，肝腎也補(bǔ)起來了，腰椎自然一天比一天松快。
在具體運(yùn)用中，我常根據(jù)患者的情況辯證加減。
如果寒濕較重，可加桂枝、附子溫陽散寒；如果疼痛劇烈，可加加乳香、沒藥增強(qiáng)止痛效果；
再結(jié)合溫養(yǎng)督脈思路，瘀血化開、氣血通暢后，督脈陽氣正常流轉(zhuǎn)，突出部位慢慢氣化吸收緩解。
我常說三分藥，七分養(yǎng)，除了用中藥溫養(yǎng)督脈的方式給患者開方，也會(huì)讓他們注意日常養(yǎng)護(hù)。
1、每天早晚，將雙手掌心搓熱，放在腰部脊柱兩側(cè)的凹陷的腰眼處，上下搓摩，直到腰部感覺發(fā)熱。2、注意腰部保暖，日常可以多拍至陽穴和按委中穴。3、避免久坐、久站、久躺注：上文涉及方藥僅供科普參考，請(qǐng)?jiān)趯I(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，根據(jù)個(gè)人具體體質(zhì)和病情調(diào)整，請(qǐng)勿自行套用。
林一峰 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院中醫(yī)骨科 主任醫(yī)師，中醫(yī)雜病專家 醫(yī)學(xué)教授 博士生導(dǎo)師，擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)藥治療:頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥、強(qiáng)直性脊椎炎、腰椎不穩(wěn)等頸肩腰腿疾病。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)門診部坐診。
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