曾是女乒世界冠軍，培養王楠郭躍已退休20年，兒子是遼寧足球高管

提到中國乒乒出冠軍最多的地方，遼寧肯定排得上第一梯隊。很多人只記得國家隊賽場上閃閃發光的王楠郭躍，卻少有人知道，把這兩位世界冠軍一手帶出來的教練，本身也是早年的女乒世界冠軍。這位名叫朱香云的老人，已經退休整整20年，她家還藏著一段和遼寧足球斬不斷的緣分。

朱香云1950年生于遼寧，曾拿到第34屆世乒賽女子團體冠軍，1978年退役后就轉任遼寧女隊教練，到2026年已經76歲了。當運動員時她就以打法穩健、心態強硬出名，可真正讓她在圈內被記住的，還是脫下球衣當教練的這段經歷。

當運動員只需要管好自己拼成績，當教練要操心一群性格天賦各不相同的孩子，這份活兒比上場打球難太多。王楠剛進省朱香云偏偏就相中了王楠，別人只看到她愛打退堂鼓，她卻讀出了這姑娘骨子里藏著的不服輸，還有天生一副打球的好手感。這份識人眼力，真的是幾十年攢出來的本事，普通人學不來。

隊那會兒，真的一點都不顯眼。天賦不算朱香云自己年輕時就吃過不被人看好的苦，當年她從本溪入選集訓隊，最后集訓隊只留一個人，名額給了她的隊友，沒給她。后來有教練安慰她，點出她能拼有身體素質，她才暗下決心一定要闖出點名堂。正因為自己被人拉過一把，她當教練時格外愿意在不起眼的小苗子身上花功夫。

頂尖，性子還內向，遇到點坎就想往后

，好幾個教練都不太看好她。她把王楠放到自己眼皮底下親自帶，左手橫板的打法有不少細節講究，大到動作框架，小到套膠軟硬，全都是她一點點摳出來的。套膠軟一分硬一分，出球的旋轉速度都完全不一樣，得一遍一遍反復試，半分懶都偷不了。

訓練場上朱香云是出了名的嚴，一個動作不到位，能讓你重復練上幾十遍。可訓練一結束，第一個遞溫水、問你身體舒不舒服的，肯定是她。這種外嚴內暖的帶法，最能讓孩子交心，孩子信你了，才愿意一天天扛下來那些枯燥到崩潰的重復訓練。王楠后來能走到大滿貫的位置，這份底子功不可沒。

帶郭躍的時候，朱香云用的是完全不同的方法。郭躍是公認的天才，6歲學球，10歲進省隊就水平飛漲，可天才也有天才的毛病，太聰明就容易浮躁，總覺得練得差不多就行，沉不下心。

對付郭躍這種苗子，講大道理沒用，得因材施教。朱香云用了最實在的法子，把郭躍帶在身邊同吃同住，白天摳技術細節，晚上就像家里長輩一樣談心，一點點磨掉她的浮躁，幫她沉下心。

沒有一套模板能套所有隊員，王楠缺的是信心，那就慢慢打磨多鼓勁；郭躍缺的是定力，那就貼身盯守貼心溝通。放到現在來看，這套慢工出細活的手藝一點都沒過時，反而是當下青訓最缺的東西。現在不少青訓急著出成績，早就丟了這種一人一策雕琢苗子的耐心。

一個教練能培養出一個世界冠軍已經很不容易，朱香云一下子帶出王楠郭躍兩個頂級冠軍，這份成色在中國乒壇都數一數二。朱香云2006年從遼寧乒乓球隊教練崗位退休，算到2026年剛好退休整整20年，她說和乒乓球打了一輩子交道，確實累了，可她當年種下的種子，早就長成了參天大樹。

更動人的是師徒間的薪火相傳，當年被朱香云帶出來的郭躍，后來也回到遼寧女乒當上了教練，接過教鞭開始帶下一代小苗子。這種一代代傳下來的傳幫帶，才是遼寧體育能一直長盛不衰出人才的核心原因。

朱香云這個家，一半拴在乒乓球臺，另一半系在綠茵場上。她的丈夫是已故的前遼足主帥王洪禮，兒子王亮曾經是知名國腳，還拿過中超冠軍，2017年退役之后就一頭扎進了足球青訓。現在王亮是遼寧省足球運動中心副主任，妥妥的遼寧足球高管。

王亮現在天天泡在青訓里，早就說過振興遼寧足球得從娃娃抓起，要深耕幼兒足球打牢根基，還在推進遼超聯賽實現全省14個地級市全覆蓋。從自己上場踢球到管理整個遼寧足球青訓，他走的路，其實和母親當年在乒乓球臺邊做的事，本質上一模一樣，都是沉下心熬時間，給后人打基礎。

放在2026年的當下，這一家子的故事真的特別應景。今年遼寧鐵人隊史首次升入中超，作為升班馬已經在頂級聯賽站穩了腳跟，整座城市的足球熱度都被重新點燃。國家今年也明確提出，要加快重塑足球青訓體系，目前全國注冊青少年球員、青訓教練數量都比兩年前有明顯提升，大連還入選了國家五大區青訓中心，遼寧在全國青訓版圖里的分量可想而知。

不管是乒乓球還是足球，想要出好人才，從來都急不得。青訓本來就是需要靠時間熬的系統工程，業內都清楚，完善省市縣三級青訓中心至少要三五年，真要出成績，得十年甚至更久。這最考驗定力，也最容易被急功近利的心態毀掉。

今天聊起76歲的朱香云，比起她當年拿到的世界冠軍獎杯，更值得我們琢磨的，是她因材施教慢工出細活的本事，是她甘為人梯托著年輕人往上走的定力。她把大半輩子交給了乒乓臺，她兒子接過了這份耐心，交給了遼寧足球的青訓事業。一家人的軌跡，串起了國球榮光和遼足沉浮，這份老體育人的經驗，在當下真的比任何漂亮的短期成績都更金貴。

參考資料：人民日報 培養兩位乒乓大滿貫的女乒名宿，一家兩代深耕遼寧體育