四川
去電影院看一場電影，逛一次美術館，坐進劇場聽一晚音樂會，這些日常休閑活動，正在被科學家嚴肅地列入"延緩衰老"的證據清單。
三歲，不是感受，是數據。
這項研究來自日本東京科學研究所，研究團隊利用了英國老齡化縱向研究（ELSA）的數據，這是一項持續追蹤英格蘭50歲以上成年人健康狀況的權威隊列研究，樣本具有全國代表性。研究分析了1899名參與者在2004年至2009年間至少兩個時間節點上收集的數據。
生理年齡的計算，依賴10項實測生理指標：脈壓、舒張壓、用力呼氣量、血紅蛋白濃度、纖維蛋白原、糖化血紅蛋白、低密度脂蛋白膽固醇、體重指數、握力和步行速度。這些指標被整合成一個綜合生理年齡評分，能夠反映一個人身體機能的實際狀態，而不僅僅是護照上的出生年份。
這個結論聽起來太美，也難免讓人發問：逛博物館真的能對抗衰老，背后的機制是什么？
其次是認知刺激。觀看一部電影、欣賞一場展覽，都在持續調用注意力、情感處理和記憶整合等高級認知功能。長期保持認知活躍，與延緩神經退行性變化之間有明確的關聯，這也會間接反映在多項生理指標上。
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