山東
7月15日，正式進入初伏。不少市民專程前往市中醫醫院，通過貼“三伏貼”、接受“三伏灸”治療，借助一年中陽氣最盛的時節溫陽散寒、補虛利濕，為身體筑牢抵御寒邪的屏障，實現“冬病夏治”的調理效果。
作為祖國醫學的瑰寶，“三伏貼”是我國傳統醫學最具特色的外治療法之一，集中體現了中醫“天人相應”“天人合一”的整體養生觀念。它也被稱作“三伏灸”，屬于天灸療法的一種，因選在每年陽氣最旺的三伏天開展治療而得名。
三伏時節人體腠理疏松、氣血流通順暢，貼敷的藥物可通過穴位由表入里，循著經絡直達臟腑，起到調節氣血陰陽的作用。它不僅能直接防治各類虛寒類疾病，還能雙向調節機體免疫，增強人體自身的抗病能力，實現“藥穴同療”的功效。“三伏貼”的經典配方中，白芥子、細辛、甘遂可溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結、開竅通絡。其中細辛還具備免疫調節作用，能幫助過敏體質人群減少抗原抗體反應，降低過敏發作頻率、減輕不適癥狀，搭配姜汁散寒止咳的效用，多藥協同，對改善咳喘類問題效果顯著。
目前，“三伏貼”的適配范圍覆蓋多類常見疾病：呼吸系統方面，包括支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反復感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎；骨關節領域，可調理風濕與類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、肌膜炎、網球肘，以及虛寒性頭痛、頸肩腰腿痛、增生性關節炎等問題；消化系統方面，針對慢性胃腸炎、慢性腹瀉、脾胃虛寒性疼痛、消化不良有良好輔助作用；同時也適用于痛經、產后頭痛、坐月傷風等婦科虛寒問題，以及由免疫力低下、內分泌失調引發的各類虛寒性不適。
醫生也特別提醒廣大市民，貼敷“三伏貼”期間需注意忌口，遠離酒、生冷、油膩、海鮮及辛辣刺激性的“發物”，避免影響調理效果。貼敷時長需根據個人皮膚耐受度調整，常規情況下成人貼敷4-6小時即可，往年貼敷后易起泡的人群可適當縮短貼敷時間。貼敷后局部皮膚輕微發紅、留下淡色素沉著、有輕度瘙癢感，都屬于藥物刺激后的正常反應，無需特殊處理，不會影響最終療效。如果貼敷部位出現明顯紅腫、體積較大的水泡等嚴重不適，請第一時間前往醫院就診處理。
2026年三伏貼貼敷時間安排：初伏貼：7月15日-7月24日，中伏貼：7月25日-8月3日，加強貼：8月4日-8月13日，末伏貼：8月14日-8月23日。
菏澤報業全媒體記者 李艷粉
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