大家好!我是浩源媽媽
你是不是也很納悶兒,為啥有的孩子長(zhǎng)大后一路開(kāi)掛,事業(yè)家庭雙豐收?有的孩子卻步步受阻,越走越難?
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我們總是把原因歸結(jié)于天賦、家境、運(yùn)氣等外在因素。
但哈佛大學(xué)一項(xiàng)歷時(shí)幾十年的研究發(fā)現(xiàn):
孩子未來(lái)的成就,和這些在外因素關(guān)系不大,真正起作用的,是小學(xué)階段就開(kāi)始培養(yǎng)的4個(gè)關(guān)鍵能力。
一:情緒管理能力
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那些長(zhǎng)大后比較成功的孩子,從小就懂得調(diào)節(jié)自己的情緒,不會(huì)被負(fù)面情緒牽著鼻子走。
考砸了,他們也會(huì)難過(guò),但不會(huì)自暴自棄。
被同學(xué)說(shuō)了不好聽(tīng)的話,他們會(huì)不舒服,但不會(huì)暴跳如雷。
這就是情緒管理。
所謂的“情緒管理”,不是沒(méi)有情緒,而是不被情緒控制。
那作為父母,我們要怎樣幫孩子培養(yǎng)情緒管理能力呢?
當(dāng)孩子搭的積木倒了,崩潰大哭時(shí),你是不是也這樣說(shuō)?
“哭哭哭,就知道哭,有什么好哭的,倒了再重新搭起來(lái)不就行了……”
正確的做法是:
蹲下來(lái),看著孩子的眼睛說(shuō):
“你花了好久才搭好的積木,倒了確實(shí)很生氣,要是換我我也會(huì)生氣。
你可以哭一會(huì)兒,媽媽陪著你。等你覺(jué)得好點(diǎn)了,我們一起看看底座要不要加固一下呢!”
先接納孩子的情緒,再去解決問(wèn)題。
孩子學(xué)到的是:情緒可以被允許,但行為要有邊界。
一個(gè)情緒穩(wěn)定的孩子,往往更受歡迎,也更容易成功。
二:抗挫能力
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哈佛研究發(fā)現(xiàn),那些長(zhǎng)大后“混得好”的孩子,面對(duì)困難時(shí)有一個(gè)共同特點(diǎn)——不會(huì)輕易放棄。
一個(gè)人能否成功,很多時(shí)候并不取決于智商,而在于是否擁有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。在面對(duì)困難時(shí),是否能夠依然保持努力和熱情。
作為父母,我們可以做些什么?
孩子做數(shù)學(xué)題,想了20分鐘實(shí)在沒(méi)想出來(lái),就不做了。你怎么辦?
“看手機(jī)2小時(shí)也不煩,讓你做道題,你看你一點(diǎn)兒都沉不住氣,一點(diǎn)耐心也沒(méi)有。”
這樣隨意給孩子“貼負(fù)面標(biāo)簽”,只會(huì)讓孩子心生厭煩,破罐子破摔。
我們可以這樣說(shuō):
“這道題確實(shí)難,我看你已經(jīng)試了兩種方法了,雖然沒(méi)做出來(lái),但你在堅(jiān)持嘗試。
先休息5分鐘,回來(lái)我們換換思路再做。”
肯定過(guò)程,而不是只看結(jié)果。
孩子學(xué)到的是:失敗不可怕,只要有“站起來(lái)”的勇氣。
三:自主學(xué)習(xí)習(xí)慣
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“趕緊寫作業(yè)去!”
這句話你是不是每天都要喊無(wú)數(shù)遍?可就算催上百遍,還是沒(méi)啥用?為啥呢?
因?yàn)楹⒆佑X(jué)得,學(xué)習(xí)是媽媽的事,不是我的事。
哈佛研究發(fā)現(xiàn),未來(lái)混的好的孩子,從小就具備較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。
他們不是被逼著學(xué),而是明白:學(xué)習(xí)是自己的事兒。
父母如何培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)習(xí)慣?
1:把計(jì)劃?rùn)?quán)交給孩子
從小學(xué)開(kāi)始,讓孩子自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,而不是大人給安排。
把“要我學(xué)”改為“我要學(xué)”。
2:用目標(biāo)代替獎(jiǎng)勵(lì)
別總說(shuō):“考好了請(qǐng)你吃大餐”。而是要幫孩子找到學(xué)習(xí)的長(zhǎng)遠(yuǎn)意義。
“你長(zhǎng)大不是想到國(guó)外旅游嗎?那英語(yǔ)就是你的工具,學(xué)好它不是為了讓媽媽高興,是為了”做你想做的事。”
學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)好了,孩子上了初高中也就不會(huì)那么吃力了。
四:同理心和合作能力
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未來(lái)的社會(huì),越來(lái)越看重合作和溝通。
哈佛研究發(fā)現(xiàn),那些成功的孩子,往往從小學(xué)時(shí)就有較強(qiáng)的同理心。
他們懂得考慮別人的感受,懂得站在別人的角度思考問(wèn)題,也知道如何和別人相處。
我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子的同理心和合作能力呢?
當(dāng)孩子不愿意分享玩具時(shí),我們不要強(qiáng)行拿走,更不要說(shuō):“這孩子怎么這么小氣”之類的話。
可以這樣說(shuō):
“這個(gè)玩具你很喜歡,不想給小朋友是嗎?你自己可以決定。
如果愿意的話,可以選一個(gè)其他的跟他交換,你覺(jué)得呢?”
先尊重孩子的所有權(quán),再引導(dǎo)分享。
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小學(xué)階段是培養(yǎng)這些能力的黃金期。
因?yàn)檫@時(shí)候犯錯(cuò)的代價(jià)最小,學(xué)到的東西卻能陪伴一生。
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