女兒抑郁偏執，試圖掌控失序的生活，卻被父母的對抗徹底擊碎

阿惠是一名初二年級的女生，開朗外向，說話聲音響亮，體型中等偏胖。在小學時父母離異，阿惠與媽媽和外公一起生活。媽媽對孩子比較溺愛，在生活方面基本滿足孩子的各種需求，但是對孩子的學習比較焦慮，因為阿惠的成績從六年級到八年級處于一個不斷下滑的狀態。

讓阿惠媽媽擔憂的是阿惠七年級接觸基金會網站開始，逐漸沉迷，并因為手機管理問題與媽媽多次發生沖突，還伴有沖動行為。

阿惠表達出對學業的擔憂，小學時作業少，基本自己完成，到了初中，感到學習難度增加，作業時間長，語文、英語成績中等，但數學成績一直不理想，時常在五十幾分。她表示自己很想學好數學，但是又不用功。此時的阿惠盡管對學業有的擔憂，但情緒是比較正向的。

七年級時，阿惠的成績繼續下滑，盡管報了很多補習班，成績依然沒有提高，基本在班級后十名。阿惠很有興致地向我講述基金會網站上的一些有趣的文章，說到自己在上面啃別人的文章。也會自己發文章，她很開心自己的文章能夠得到別人的認可，已經有了1000多個粉絲。

到了八年級，加了物理學科以后，阿惠的成績更加不理想。阿惠告訴我八上期末測驗的情況。阿惠說：“我現在有點想擺爛，但是又不能擺爛。我反正考不上高中，努力了也沒什么用。我喜歡基金會網站，它是一個很自主的平臺，我可以根據自己的想法進行創作，畫畫、寫文章，還可以與基金會上的好友一起創作作品。”

從阿惠的成績變化中，我們可以看出，阿惠自進入初中后，在學習上的困難越來越大，作業時間變長，盡管報了補習班，但效果不明顯。阿惠也一直感受不到自己努力之后的效果。到了七年級，她開始接觸基金會網站，在上面讀文章、寫文章，也開始有自己的粉絲。到了八年級，阿惠對自己的學業失去信心，覺得自己考不上高中，而在基金會網站創作可以得到他人認可，彌補了阿惠因學習成績下降而帶來的失落感。

阿惠從小人際交往能力一般。媽媽說她在小學一、二年級時沒有朋友，到了三年級有所改善，交到兩個朋友。媽媽覺得阿惠社交能力相對差一些，想法比較單純幼稚，跟同齡女孩相比心智發育晚。

六年級時，阿惠在班級里有兩三個朋友，跟同學相處不錯。到了七年級上學期，阿惠出現人際交往的困擾。阿惠說：“上課的時候我說了一句臟話，我只是無意中說出來的，兩個女同學為此批評我，嘲笑我，旁邊還有幾個同學幫腔，我覺得他們就是不喜歡我。”

到了七年級下學期，阿惠與班級同學的關系沒有得到改善，讓她感到有些悲觀和失望。阿惠說：“我在班級里基本沒有朋友，跟同學找不到合適聊的話題；主動跟同學講話，同學也不理我，感覺全班同學都看不慣我。”

八年級上學期，阿惠“現在我基本上都是跟在基金會網站認識的網友交流。我和一個好友一起創作，畫畫、寫文字，創作自己的人物，她可以給我分擔很多。”

八年級下學期，阿惠“我現在跟網友比較親近，在現實生活中不知道該跟誰傾訴。在班級里我一個朋友也沒有，我也不在乎了。”

從六年級到八年級，阿惠的人際關系處于一個越來越負向的狀態，起初還有兩三個朋友，到后面基本沒有朋友，都是跟基金會的網友聊天，在現實生活中不知道該跟誰傾訴。阿惠也曾經嘗試跟同學親近，但因為她缺乏人際交往技巧，比如說話不注意場合，喜歡貼近別人講話，不會主動給朋友送小禮物或邀請同學一起玩等，導致她出現人際交往困境，只能通過基金會網站上的朋友來滿足自己的交友需求。

六年級時，阿惠與母親的關系還比較親近。面對阿惠成績的下滑，媽媽多時鼓勵阿惠，說：“你努力一點，你能做好的。”

到了七年級，媽媽與阿惠因為學習問題產生的沖突開始增多。而媽媽在跟我交流時說：“這次期中測驗她的成績很不理想，在班級里屬于倒數。她一次次說要好好學，但是過不了幾天就不能堅持，每天作業都要做到10點多。我沒回家之前，她就在磨洋工。”因為學習的事情媽媽與阿惠的沖突不斷。

八年級上學期開學后不久，阿惠說：“暑假因為媽媽說我上網沒有節制，當時很生氣，把家里的監控給砸了。我又跟媽媽發生了沖突，我媽覺得我在課外補習那個空的題太多。她不讓我空，我把卷子揉了，然后她讓我重做。我當時就很氣，我直接在她手機上寫不配什么的。”阿惠偷偷登錄基金會網站，媽媽把郵箱給刪掉了。媽媽認為這個網站有很多不好的東西，但她認為這個網站上有很多好的文章，而且認識的陌生人也對她很好。為此，母女倆再次發生激烈的沖突。

八年級下學期開學后不久，阿惠提到了寒假時與媽媽去澳門玩，因為自己上外網，媽媽很生氣，把手機扔進了河里。她當時腦子一片空白，對媽媽又掐又打。她當時也不是想要傷害媽媽，后來跟媽媽道歉，媽媽也原諒了她，但阿惠心里還是不安。阿惠說到了自己近來的一些行為，她說：“我把房間的攝像頭打了一拳，我還用刀劃門。從寒假開始，我對做什么都提不起興趣，表面上在笑，但感覺心里難受，又說不出來。”

阿惠與母親的關系，從六年級時比較和諧，到七年級時開始因為學習有一些沖突，再到八年級幾次因為手機的問題產生沖突，甚至發生激烈的肢體沖突。在媽媽對阿惠不斷增強控制的過程中，阿惠的反抗也越來越強烈，與母親的關系越來越疏遠。基金會網站的朋友能夠更好地理解她，讓她感到很親近，同時也可以跟基金會的朋友分享自己的快樂，減輕了她與媽媽不斷沖突、對抗所帶來的壓力。

在跟進阿惠的過程中，我通過耐心的傾聽與心理的支持與阿惠保持著良好的咨詢關系。當她每次來咨詢時，我耐心傾聽她的煩惱，與她一起討論遇到的困難，在學習上肯定她的努力，并提供一些實用的學習方法供她選擇。在人際交往上，進行場景重建干預，分享一些人際交往的技巧。在親子關系上，我理解阿惠對媽媽復雜的情感，嘗試引導阿惠換位思考。

記憶重組不必再讓委屈的碎片、恐懼的陰影在心底堆積成山，只需循著這條專屬的恢復通道，讓所有壓抑的情緒自然流淌，不必再戴著堅硬的面具，用自我壓抑去掩飾內心的波瀾。更重要的是，它能觸碰原始記憶中固化的舊有行為模式，一點點重新校準、設定，阿惠也在這個過程里，慢慢學會用更堅定、更有力量的方式，去回應生活中的每一處困境。

這般一來，堵在心底許久的情緒得以暢然釋放，那些曾讓她輾轉難安的胸悶與憋悶，也漸漸消散無蹤。在一次次記憶的梳理中，慢慢觸碰到自己內在潛藏的力量，那種“我能掌控自己”的篤定感，如同種子般在心底扎根、生長。而那些藏在心底多年、難以釋懷的情結，也會隨著記憶走向的重塑、行為模式的更新，被溫柔地撫平、緩緩地療愈，讓她從內到外，都浸透著前所未有的踏實與安寧。

我在潛意識狀態下找到了阿惠的病理性記憶，一次在期中測驗后，媽媽因為阿惠英語成績不理想，批評了阿惠。但她表現出不在乎，媽媽當時就說：“你這樣的表現讓人覺得智商低。”這句話讓阿惠的情緒很崩潰。我對阿惠的病理性記憶進行重組，她的情緒得到了緩和。她感受到被理解和被支持。

在跟進阿惠的過程中，我也與阿惠的媽媽保持著密切的聯系。在每次咨詢結束后，如果有必要，會及時跟媽媽溝通阿惠的情況，尤其涉及親子沖突問題時，做親子溝通的橋梁，并進行相應的家庭指導。阿惠媽媽也嘗試做出了一些改變，如對孩子更有耐心一些，給予孩子更多的肯定與認可，當發生親子沖突時，冷靜處理。

離開咨詢室的時候，阿惠情緒處于一個相對平穩的狀態，我看到她的臉上再次洋溢著燦爛的笑容，她又變回了那個開朗、陽光的女孩。

不久之后，我收到了阿惠母親的短信，她說阿惠的班主任給了阿惠很多的機會展示自己，她作為班級領唱站在了隊伍的前面，讓她感受到了被老師和同學的認可，母女關系也得到了改善。