「第一次」的年齡，真的會影響你的壽命嗎？

這是 36 開的第 925 張病歷單

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從亞當和夏娃

在伊甸園里啃下第一口蘋果開始
人類就好像被打開了某個神秘副本

到了現代社會

也總有親戚熱衷于給當代年輕人

進行人生進度檢查

總要問有沒有對象、什么時候結婚

什么時候打算生孩子？

但最近有研究發現

這些看似很私人的人生節點們

有些可能是在基因里就寫下的伏筆

還有些在背后

還藏了點健康密碼

尤其是「第一次」

咳咳，這里說的當然不是

第一次喝奶茶

第一次加班（誰懂

而是「初次性行為年齡」

（Age at First Sexual Intercourse,AFS）

在不少搞科學的科研人眼里

它可不只是一次人生經歷

甚至可能會影響你的壽命！

就在今年，山東大學團隊在

《The Journal of Sexual Medicine》

發表了一篇研究

仔細探究了初次性行為年齡

和成年人全因死亡風險之間的關聯

這項研究用了

美國 NHANES 和英國 UK Biobank

兩個大隊列的數據

一共納入接近 34 萬名參與者

平均隨訪 10.8 年

研究人員收集的核心變量

就是參與者自我報告的

初次性行為年齡

而數據的真實程度

全看參與者的誠實度

其中 NHANES 的最低年齡記錄為 9 歲

UK Biobank 的最低年齡記錄為 12 歲

在調整了性別、教育

族裔等關鍵混雜因素后

研究人員用死亡登記數據

追蹤了他們后續的死亡時間（sad

并使用 Cox 比例風險回歸模型等

分析了初次性行為年齡

和全因死亡風險之間

是否存在非線性關系

簡單說

他們不是只想知道

早一點好還是晚一點好

而是更在意：

發生的不同年齡節點

對應的死亡風險曲線

到底長什么樣

結果發現

初次性行為年齡和全因死亡風險之間

并不是簡單的直線關系
這個「第一次」的時間

不是越早越好
也不是越晚越高級

不同國家的年齡結果也有著差異

在美國隊列中
曲線更接近 U 型
較早發生初次性行為的人群
死亡風險信號更明顯

而英國隊列更復雜
大約 18 歲附近風險較低
過早和過晚兩端
都可能出現額外風險

研究團隊也認為

這可能和性教育環境

社會文化氛圍、醫療保障

性別角色和風險行為模式有關

而且，男性和女性的

風險模式也不完全一樣
男性更容易在「過早」這一端
看到風險升高

在美國男性中

16 歲及以下發生初次性行為

全因死亡風險升高約 47%

在英國男性中

12-14 歲過早發生初次性行為

死亡風險升高約 23%

19 歲以上較晚發生

死亡風險也升高約 15%

但對于女性

風險信號更集中在「過晚」

但這里，本 36 必須劃重點：

這個研究結果并沒有

說明第一次發生的時間

和后續的死亡時間

存在直接的因果關系

只能證明兩者存在統計相關

所謂「第一次」

并不是一個壽命遙控器
不會在那個電光火石之間
偷偷決定你的生命余額

它更像一個后臺提示音

或者說電影的旁白

更多反映的是

一個人背后的生活環境

所以真正值得關注的
并不是「幾歲」是標準答案

而是這個年齡背后
到底發生了什么

「過早」
可能和不安全性行為

吸煙飲酒、心理壓力

冒險行為、性傳播感染疾病等因素有關
這些因素長期疊加

就可能影響健康和壽命

「過晚」
則可能和社交孤立
親密關系發展受阻
人際支持不足有關

這些也可能間接影響心理健康

從而影響我們的長期生存質量

另一篇 2021 年發表在
《Nature Human Behaviour》上的
超大規模 GWAS 研究

也關注到了「第一次」

這次研究人員們產生的迷思卻是：

初次性行為年齡和初次生育年齡

遺傳到底有沒有參與？

這項研究規模也不小

研究人員整合了 36 個隊列

研究對象主要為歐洲血統人群

一頓全基因組關聯分析（GWAS）后

識別出 371 個相關 SNP 位點

也就是說

這些人生節點

確實不是完全隨機發生的

有一部分真的和基因差異有關

研究團隊還構建了「多基因評分」

（Polygenic Score，PGS）

就是把很多相關基因位點合在一起

看看一個人的遺傳傾向

更偏向「早一點」還是「晚一點」

結果顯示

這些遺傳位點構成的多基因評分

大約能解釋 5%-6% 的差異

多基因評分每增加 1 個標準差

初次性行為年齡平均推遲約 7.3 個月

初次生育年齡平均推遲約 6.3 個月

當然，這不是說

基因能精準告訴你

哪年哪月哪日發生什么

而是說

一個人在人生節奏上

確實可能存在一點

遺傳層面的傾向

有些人更早進入親密關系

有些人更晚才準備好

而人生最重要的

不是趕進度

說到底
親密關系和生育
都不是人生 KPI

早一點不代表瀟灑
晚一點也不代表失敗

真正重要的是
知情、自愿、安全、被尊重
以及你有沒有在自己的節奏里
好好保護自己??

說了這么多

這些研究

也不是要制造新的「年齡焦慮」

尤其這兩項研究

主要還是基于歐美人群

社會的文化、性教育體系

醫療環境和我國都不一樣

我們沒必要照搬具體年齡數字

更值得參考的是

研究里提示的「過猶不及」：

過早可能提示保護不足

過晚可能提示連接缺失

而我們的孤獨感、社交需求

以及對情緒支持的敏感程度

本來就存在個體差異

順便來康康你的

「抗孤獨能力」基因報告吧

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