北京
孕期體內(nèi)激素水平的變化，會(huì)直接反映在口腔中，讓很多準(zhǔn)媽媽感到困惑甚至焦慮。為了幫助大家科學(xué)應(yīng)對(duì)，為孕媽梳理了臨床上被問(wèn)得最多的4個(gè)問(wèn)題逐一解答——從牙膏選擇到牙齦出血，從孕吐刷牙到反復(fù)潰瘍。
01
孕期能用之前的牙膏嗎？
可以的。孕期不需要特意更換牙膏，繼續(xù)使用含氟牙膏即可，有助于清潔牙齒，預(yù)防孕期新發(fā)齲齒的發(fā)生。建議每天刷牙2-3次，避免睡前或半夜加餐，這樣不僅有利于牙齒健康，也有助于準(zhǔn)媽媽及胎兒身體健康。如果出現(xiàn)牙齒敏感問(wèn)題，可嘗試使用專業(yè)脫敏牙膏緩解局部癥狀。
02
孕期牙齦易出血，能長(zhǎng)期使用止血功能的牙膏嗎？
不建議長(zhǎng)期使用具有止血功能的牙膏。孕期牙齦出血通常是由孕前齦上及齦下牙石未及時(shí)清理，牙齦存在急、慢性炎癥，加上孕期激素水平的變化，導(dǎo)致牙齦易出血，腫脹，甚至發(fā)生妊娠期牙齦瘤，影響進(jìn)食和清潔。若出現(xiàn)以上情況應(yīng)及時(shí)來(lái)口腔科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況給予相應(yīng)的治療方案，如局部用藥等。癥狀較輕，且沒(méi)有明顯牙石者的準(zhǔn)媽媽，可以通過(guò)每日正確使用牙線清理牙間隙，及時(shí)清除牙菌斑及軟垢，避免和緩解孕期牙齦炎的發(fā)生和發(fā)展，在一定程度上能夠避免或減少牙齦出血的癥狀。
03
孕期一刷牙就容易吐，如何緩解？
這種情況多發(fā)生在孕早期，與孕吐反應(yīng)強(qiáng)烈，異物感明顯，口腔內(nèi)有異味，經(jīng)常有胃酸反流有關(guān)。建議認(rèn)真刷牙，并遵醫(yī)囑使用含氟漱口水漱口，這樣能夠在一定程度上預(yù)防和避免孕期多顆齲壞牙的發(fā)生，平時(shí)可適當(dāng)咀嚼無(wú)糖口香糖，緩解口腔內(nèi)的異味以及刷牙引起的不適感。
04
孕期總長(zhǎng)口腔潰瘍，疼痛影響吃飯，是不是抵抗力低，需要補(bǔ)充維生素嗎？
目前沒(méi)有明確依據(jù)表明口服維生素對(duì)口腔潰瘍的預(yù)防和治療有關(guān)。口腔潰瘍的病因較為復(fù)雜，可能與遺傳基因、免疫力、營(yíng)養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)疾病、生活習(xí)慣等多因素有關(guān)。建議飲食清淡，平時(shí)適當(dāng)多吃應(yīng)季的蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物攝入，心情舒暢，避免焦慮，睡眠規(guī)律，勞逸結(jié)合，均衡飲食，營(yíng)養(yǎng)全面，同時(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌感染。出現(xiàn)口腔潰瘍可遵醫(yī)囑局部用藥，緩解癥狀，促進(jìn)組織愈合。
孕期口腔健康不容忽視，希望準(zhǔn)媽媽們?cè)鰪?qiáng)口腔健康意識(shí)，在備孕期間做好牙齒的全面檢查并及時(shí)處理口腔相關(guān)問(wèn)題，避免口腔疾病延誤到孕期。孕期也應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，做好口腔健康維護(hù)，科學(xué)預(yù)防新發(fā)牙病，健康平安的度過(guò)孕期。
文字|口腔科 任志明
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