廣東
大家在照鏡子的時候可能會感嘆：自己的容貌、身材，還有社交的禮儀、美好的品德、性格，到底是從哪來的？
各位聰明的朋友都知道：遺傳——爸爸媽媽各貢獻一半、在環境的作用下，有了今天的自己。
舉個例子，身高的遺傳度一般可達 60%～80%；長得高的父母，孩子一般也不會太矮。
圖片為微基因示例報告
不過，這個「爸媽各一半」的說法，最近幾年隨著遺傳學研究，更新了一點點。
在開始之前，Lily 先插播一句：這周日就是母親節了，我們做了一個小小的互動活動，歡迎大家參與～
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長按識別跳轉，描繪心中的媽媽
歡迎測完再回來看下文，可能會更有共鳴哦！
以前大家普遍認為，我們后天的身高、體重、血糖代謝這類特質，爸媽在遺傳上就是一人一半；至于具體是哪些部分，越等于拆盲盒。
不過就在 2025 年，瑞士洛桑大學團隊在 Nature 上，發表了一項基于 236,781 人基因數據的 GWAS 研究，系統揭示了一種叫做「親本來源效應」（Parent-of-Origin Effects, POE）的現象。
簡單來說，有些基因在遺傳給你時，會「記得」自己是從爸爸還是從媽媽那來的；來自某一方的那一份可能會被「靜音」，真正在你身上發揮作用的，是另一方的那一份。
也就是說，雖然爸媽各給了你一半基因，但這兩半并不總是平均發揮，在不少性狀背后，可能藏著主次細節。
而在這些線索里，有一條尤其特別——它幾乎只沿著「媽媽」這一邊傳遞。
（想知道爸爸遺傳了啥的朋友，速來評論區留言，下次有機會揭曉～）
如果把我們的細胞想象成一座小工廠，那么線粒體就像里面的發電站，負責把營養轉化成身體能用的能量。
特別的是，線粒體里也帶著自己的一小段 DNA——線粒體 DNA（mtDNA）。而這段 DNA，幾乎只來自媽媽。
圖源網絡
為什么？這事還要從受精那一刻說起。
當精子成功進入卵子時，其包含遺傳物質的頭部，會像火箭助推器分離那樣，「拋棄」掉中部、尾部，而精子的線粒體恰好就在中部。
所以，受精卵里只保留了媽媽的 mtDNA。你、你媽媽、你外婆、你外婆的媽媽（？）……這條線一路往上，mtDNA 幾乎沒什么區別。
當然啦，mtDNA 并不是一成不變的，平均每 8000 年產生一個基因變異；而分子人類學家們，就可以用它來推演人類母系族群的起源、遷徙與分布。
圖源微基因母系 MT 單倍群報告
順帶一提，日本女星天海佑希，就是利用基因檢測技術，在千里之外，找到與她素未謀面、卻擁有相同 mtDNA 的阿追。
mtDNA 聽起來只是個「小東西」，但它管的事情可不少。
2021 年，劍橋大學團隊在 Nature Genetics 上發表的一項研究發現：mtDNA 變異與 260 種疾病或表型相關，涵蓋2 型糖尿病風險、多發性硬化易感性、身高差異，以及肝腎功能、血液指標等多個維度。
也就是說，除了你熟悉的外貌、脾氣、習慣之外，媽媽還通過 mtDNA，給了你一套安靜運行在細胞深處的「底層配置」。
更有意思的是，mtDNA 還和壽命有關。
2025 年，密歇根州立大學等機構在 eBioMedicine 發表的研究指出，母系親屬之間的壽命相似性，比父系更明顯。
研究者估算，來自母親的 mtDNA，可能解釋約 5% 的人類壽命差異。
換句話說，如果家族里有長壽的母系親屬，后代平均壽命可能會略有增加——平均可以延長大約 11.3 個月。
外婆——媽媽——你，這條看不見的線，就這樣把一份關于「慢一點、穩一點」的祝福，悄悄遞到了你手上。
當然啦，這并不意味著「外婆長壽，你就一定長壽」——壽命從來不是由單一基因決定的。
遺傳給了我們「出廠設置」，但飲食、運動、睡眠、壓力、疾病管理、生活環境等，都會影響一個人具體的健康狀態。
說到這里，聰明的你可能會意識到，媽媽自己，也有很多值得被認真了解的地方；而通過對媽媽的認識加深，我們也能更好地認識自己。
不過很多時候，我們說自己「懂媽媽」，其實熟悉的是「作為媽媽的她」。
媽媽作為一個具體的人，她的身體到底需要什么，她的疲憊從哪里來，她的營養缺口在哪里，她有哪些健康風險，我們未必真的清楚。
而今年母親節，或許可以換一種思路：不只是送她一件外在的「東西」，而是送她一次重新了解自己的機會。
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比如，通過營養代謝板塊，媽媽可以更了解自己對維生素 D、葉酸、鈣、鐵等營養素的需求傾向，也可以了解自己對咖啡因、酒精、乳糖等的代謝特點。
通過運動相關報告，媽媽可以參考自己更適合耐力型還是力量型運動；而通過健康風險相關報告，也能更有針對性地做日常管理和定期篩查。
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媽媽在成為媽媽之前，也是小女孩；但就因為成為了媽媽，才變得無所不能。
媽媽給你的，真的不只是愛；還有一些看得見的「相似」，和一些看不見的「延續」。
而「懂她」，或許就可以一個小小的互動開始。
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這個母親節，愿我們都能用更溫柔、也更清楚的方式，重新認識她一次。
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