北京
炎炎夏日，宅家成了許多年輕人最愜意的選擇。可當(dāng)居家生活遇上瑣碎難題，放松的節(jié)奏總被打亂。恰好最近入手了華為手機(jī)，發(fā)現(xiàn)手機(jī)里的超能小藝非常聰明能干，從科學(xué)健身到智慧控家，再到高效閱讀，TA讓我的夏日宅家時(shí)光變得井井有條、充實(shí)有趣。
怕曬不想出門？一句話讓小藝Claw定制專屬健身計(jì)劃
好不容易清閑下來，正好趁著休息時(shí)間在家里健身，可是出門去健身房要忍受烈日奔波，跟著網(wǎng)上零散健身視頻練習(xí)，沒有專業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃，零運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的新手很容易堅(jiān)持不下去，也會(huì)擔(dān)心不適合自己的身體情況。
其實(shí)，把這個(gè)煩惱丟給小藝Claw就行，TA能幫做健身計(jì)劃和督促訓(xùn)練。只需說出自身需求與身體數(shù)據(jù)，僅僅一句話，小藝就立刻啟動(dòng)完整身體評(píng)估，比如你的BMI、基礎(chǔ)代謝、每日熱量消耗，然后直白點(diǎn)出新手練腹肌的核心邏輯：清晰區(qū)分低體脂與核心力量兩大關(guān)鍵，不會(huì)給出不切實(shí)際的速成話術(shù)。
評(píng)估完成后，小藝Claw輸出了一套完整8周居家訓(xùn)練方案，每周5天、單次兩小時(shí)純徒手訓(xùn)練，分階段循序漸進(jìn)。前兩周打好基礎(chǔ)，以深蹲、平板支撐、卷腹等基礎(chǔ)動(dòng)作為主，每組動(dòng)作標(biāo)注清楚組數(shù)、休息時(shí)長與標(biāo)準(zhǔn)發(fā)力要點(diǎn)，避免新手練錯(cuò)；中期逐步提升訓(xùn)練容量，最后兩周強(qiáng)化高強(qiáng)度腹肌雕刻，同時(shí)配套完整飲食指南，劃分每日蛋白質(zhì)、碳水、脂肪攝入標(biāo)準(zhǔn)，減脂、增肌兼顧，不用額外費(fèi)心搭配餐食。
整套方案細(xì)節(jié)完整清晰，只需要對(duì)小藝說一句“把這份健身計(jì)劃同步到備忘錄和日歷”，這份長達(dá)八周的訓(xùn)練規(guī)劃就自動(dòng)存入手機(jī)備忘錄與系統(tǒng)日歷，每日訓(xùn)練時(shí)段準(zhǔn)時(shí)彈窗提醒。從前總找借口拖延運(yùn)動(dòng)，如今日程提醒一到，訓(xùn)練計(jì)劃清晰擺在眼前，慢慢治好了運(yùn)動(dòng)拖延癥。
告別繁瑣家居操作，小藝Claw一句話控全屋
居家生活里，智能設(shè)備管控也曾是我的一大困擾。比如下班、外出游玩回到家，手拿了許多東西，騰不出手打開空調(diào)，以往需要逐個(gè)點(diǎn)開不同智能家居APP，來回切換頁面十分麻煩。而小藝Claw可以調(diào)用鴻蒙智家Skill，一句話就能操控全屋設(shè)備。而且還能讓小藝生成家庭簡報(bào)，屋內(nèi)實(shí)時(shí)溫度濕度、空調(diào)、凈化器、網(wǎng)絡(luò)狀況、照明、門鎖全部設(shè)備運(yùn)行狀態(tài)一目了然，不用手動(dòng)挨個(gè)查看，居家設(shè)備管理變得簡單省心。
長文閱讀耗時(shí)長？小藝伴隨式AI助你高效閱讀
宅家閱讀長文時(shí)，經(jīng)常沒有耐心，也無法快速獲取文章信息，很難快速判斷文章是否值得細(xì)讀。這時(shí)“小藝伴隨式AI”就能發(fā)揮大作用，在“小藝伴隨式AI”狀態(tài)下，打開長文頁面，TA自動(dòng)生成精簡閱前向?qū)В潭處拙湓捠崂砣暮诵挠^點(diǎn)與行文邏輯，快速篩選優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，省下大量無效閱讀時(shí)間。
閱讀過程中也能隨時(shí)和小藝互動(dòng)，遇到晦澀知識(shí)點(diǎn)可以實(shí)時(shí)提問答疑，不用打開其他搜索軟件一步一步地去搜索，直接問小藝就行。而且，實(shí)在是看不懂文章內(nèi)容，也可以讓小藝生成腦圖，文章的結(jié)構(gòu)脈絡(luò)就一清二楚了。
宅家不只是單純休息，更是兼顧塑形、學(xué)習(xí)、打理生活的獨(dú)處時(shí)光。有超能小藝作為全天候陪伴搭子，繁瑣事有人分擔(dān)，自我提升有清晰規(guī)劃，居家日子輕松又充實(shí)，這才是AI該有的陪伴感與實(shí)用性。
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本文來源：網(wǎng)易智能
責(zé)任編輯：
王鳳枝_NT2541
