吃堅果好處多，但我勸你千萬別亂買，除非是這種......

說起堅果，那絕對是健康零食屆的扛把子，想想就讓人流口水，一口一個嘎嘣脆，根本吃不膩！

圖片來源：丁香拍攝團隊

也不是咱嘴饞，畢竟連《中國居民膳食指南》都建議，咱們每周要吃夠 50～70 g 的堅果。

雖說它高脂肪，但這部分其實主要是不飽和脂肪酸，是一種「好脂肪」。富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維、維生素 E 和 B 族維生素......

圖片來源：丁香設(shè)計團隊

硬要說堅果有什么「不推薦吃的理由」，那可能只有一個——

太容易買錯了！

市面上很多熱銷的堅果，追求口感，在配料中添加大量糖、油、鹽，有些還花樣百出，在堅果外面還裹肉松、加奶酪、加酥脆面糊……這種花式堅果，刺激你的味蕾，讓你忍不住吃更多，帶來熱量爆表的風險。

更重要的是，重口味的調(diào)味，不僅會掩蓋掉不新鮮堅果的「哈喇味」，讓我們難以分辨吃到的堅果是不是新鮮的，而且額外的油、鹽、糖也會增加身體的代謝負擔。

像上面這款多味花生、腰果，從配料表我們可以看到，花生約 25% 左右，腰果 72% 左右，除此外還添加了小麥粉、植物油、白砂糖、食用鹽、味精等成分。

圖片來源：丁香拍攝團隊

一些散裝的堅果，整天開口敞著，誰也不知道它到底放了多久？是不是還新鮮？

堅果本來就貴貴的，怎么能花了錢，還買不到健康！

那不敢亂買，又想吃堅果怎么辦？我推薦你吃這種——丁香出品的高品質(zhì)純臻堅果，配料超級干凈，100% 純堅果！

丁香自研 100% 純堅果

上市以來，已經(jīng)累計 15w+ 的商品評價，好評率高達 99.9%。

100% 純堅果真的老少咸宜，吃過的朋友都說好：

「好吃」「非常喜歡」「多次回購」

那它到底有啥厲害的？

真的純：沒有糖油鹽調(diào)味，也沒有充數(shù)蜜餞、果干

真的值：用的是大顆碧根果、腰果、開心果等 5 種高品質(zhì)堅果

真的香：微烘烤，堅果原香，一口上癮

真的鮮：日期 hin 新鮮，小袋包裝更保鮮

先透個底：著急的伙伴可以拉到后面去搶了。這次趕上丁香家開團，還有省錢卡能用，優(yōu)惠力度妥妥的！

還沒吃過這個堅果的，跟著姐妹一起往下走，一定刷新你的認知！

優(yōu)質(zhì)飽滿大堅果

一口上癮的天然焦香

一聽到「原味」，可能有人心里就會打鼓了：該不會不好吃吧？

關(guān)于這點，你放一萬個心！我們一直認為，不好吃的健康零食都是耍流氓。

而這款堅果，完全配得上「一口上癮」四個字！

一打開包裝袋，就立刻能聞到撲鼻的香氣！不是調(diào)味料帶來的那種令人倦怠的味道，而是優(yōu)質(zhì)堅果散發(fā)的天然風味～

圖片來源：丁香拍攝團隊

這是因為用了輕微的烘烤加工，在烤出堅果本身的脂香的同時，還烘掉了多余的水分，果粒更加香脆可口。

這款堅果，完美體現(xiàn)了「最高級的食材只需要最簡單的烹飪」——每一種果仁都是全球嚴選的優(yōu)秀選手，果粒飽滿、醇香。

略加烘烤就已經(jīng)足夠好吃，完全不需要調(diào)味料的畫蛇添足。

圖片來源：丁香拍攝團隊

除了直接吃以外，用它來配餐也很百搭。

一小把堅果、配上水果，再倒一杯牛奶，就是超快手還補足元氣的一頓早餐。

圖片來源：丁香拍攝團隊

配料超干凈

更沒有蜜餞、果干

100% 純純大堅果

堅果本身是個好娃，但加上糖、油、鹽，營養(yǎng)價值就大打折扣。

大家可能已經(jīng)有意識了，盡量選無調(diào)味料的堅果，但是還有一種堅果，很多小伙伴都沒注意到——添加了大量蜜餞、果脯的堅果。

且蜜餞、果脯的添加量甚至能占小半袋。

下面都是咱自己拆開的其他堅果

滿滿的蜜餞和果脯

那這有啥不妥的？

首先，蜜餞、果脯可能都是經(jīng)過糖漬、鹽漬過的，不僅營養(yǎng)有損失，熱量還高，平白無故就變成了身上的肉。

其次，咱就說價格，一斤堅果多少錢，一斤蜜餞、果脯又才多少錢？把果脯放在堅果里，那只能是在重量上充數(shù)。

大家都知道堅果不算便宜，那現(xiàn)在相當于花買堅果的錢，買了一半都是蜜餞、果脯，想想都好虧呀！

圖片來源：丁香拍攝團隊

咱們這款「堅果很純臻」，在這方面那真是狠狠拿捏住了。

首先，配料表相當干凈，只有簡簡單單的 5 種堅果——扁桃仁、腰果、碧根果、夏威夷果、開心果！

劃重點，這款是 100% 純堅果，100%！完全由 5 種優(yōu)秀大堅果組成。

不僅沒有果干、沒有蜜餞

且堅果顆顆飽滿

料表短到只有堅果，清清白白～

圖片來源：丁香拍攝團隊

除了小袋堅果中常見的扁桃仁、腰果、開心果外，還重磅加入了昂貴的碧根果、夏威夷果！

其他混合堅果里通常都是放的核桃，很難看到這么實誠的碧根果。

圖片來源：丁香拍攝團隊

每一口嚼下去，都是飽滿的堅果在嘴巴里蹦跶～保證你的每一分錢，都花在了刀刃上！

包裝也很貼心，小袋裝每袋 25 g。剛剛好的量，不僅利于保鮮，還可以控量不多吃，此外，還很方便隨身攜帶。

出門在外，包里備上一小袋，在肚子餓時，隨時隨地補充能量。

圖片來源：丁香拍攝團隊

不調(diào)味，不加果干、蜜餞「充數(shù)」的 100% 純堅果，才是真正的好堅果！

而且這一次，爭取到的開團力度真的給大家跪到了底——

日常價 149 元，買 1 盒立減 20 元，到手只要 129 元，純純 30 袋，每袋足足 25 g 純純優(yōu)質(zhì)大堅果。

但我這次強烈推薦大家買 2 盒

丁香家粉絲福利，直降 60 元

相當于單盒到手價僅 119 元

疊加省錢卡更便宜

不光是自己吃，還是送家人朋友都倍有面兒，不含糖油鹽，健康的同時心意滿滿！

買 2 盒，更劃算

限時活動，快搶

堅果好吃更加倍的方法

我來悄悄地告訴你

別看咱只是一袋小小的堅果，咱也一直把「為你的美食加分」作為終生奮斗目標。

來，咱不小心手一抖，撒在了冰淇淋里，這冰淇淋立刻就看起來貴氣了不少。

圖片來源：丁香拍攝團隊

雪糕脆皮上的花生碎都吃過吧？這個堅果碾成碎就是豪華版的小脆片，融在軟綿綿的冰淇淋中，在牙齒間蹦出驚喜。

當然，還有一個我超愛的懶人吃法！

把它加到糯糯滑滑的酸奶里，攪一攪、拌一拌，「咔嚓咔嚓」，這一口香脆的堅果，拌著柔滑清爽的酸奶，哈哈，人間呀又值得了～

圖片來源：丁香拍攝團隊

此外，還可以在吃沙拉的時候，撒一把堅果進去，增加脆脆的口感，還能提供優(yōu)質(zhì)脂肪。

圖片來源：丁香拍攝團隊

家里有烤箱或者空氣炸鍋的，直接解鎖進階吃法——吐司刷上雞蛋液，嵌入幾顆堅果，烤一烤，奶香、蛋香、堅果香，香氣貫鼻！好吃翻倍！

圖片來源：丁香拍攝團隊

為了讓大家囤得更「爽」，這次趕上丁香家開團，就想著趕緊給大家做個超值福利啦！

圖片來源：丁香拍攝團隊

買 1 盒只要 129 元，純純 30 袋，每袋足足 25 g 純純優(yōu)質(zhì)大堅果。

想想很多堅果 1 袋僅 20 g，里面混雜好多果干的情況下都要賣到一百大幾。咱們這個價格真的很良心了！

但我這次強烈推薦大家買 2 盒

丁香家粉絲專屬福利直降 60 元

相當于單盒到手價僅 119 元

100% 純純大堅果，不管是平時自己吃，還是送父母長輩都很合適，趁這次抄底價趕緊沖！

買 2 盒，更劃算

最后，希望這份小小的堅果，可以帶給你純純的快樂！

策劃制作

策劃：發(fā)發(fā) | 監(jiān)制：大王

圖片來源：丁香設(shè)計團隊

科學審核：丁香科學嚴審團

▎商品信息

商品名稱：吉零 100% 純堅果

活動時間：2026-08-01 00:00 至 2026-08-05 24:00

發(fā)貨信息：工作日下單，3 個工作日內(nèi)完成發(fā)貨 （周末 / 節(jié)假日順延）

查找訂單：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部訂單】即可查看。

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