用空調(diào)和吹風(fēng)扇的娃，一個(gè)夏天后誰的體質(zhì)更好，很多家長(zhǎng)選錯(cuò)方式，娃整個(gè)夏天都遭罪

不少家長(zhǎng)最近都在夏天降溫這件事上吵得不可開交。家里老人說空調(diào)是“邪風(fēng)”，絕對(duì)不能給娃吹，吹了容易出問題，整個(gè)夏天家里連空調(diào)遙控器都藏起來，只敢給娃吹落地扇，結(jié)果娃在38度的天里，后背起了滿滿一身痱子，晚上翻來覆去睡不著，哭著喊著說癢。你偷偷把空調(diào)打開，老人趁你上班立刻關(guān)掉，拿著蒲扇坐在娃旁邊扇一下午，扇得滿頭大汗，娃還是熱得滿頭大汗。

很多家庭都在糾結(jié)，夏天給娃降溫，到底是用空調(diào)好還是吹風(fēng)扇好，一個(gè)夏天過去，兩種不同降溫方式帶出來的娃，日常狀態(tài)差距特別明顯，看完這些細(xì)節(jié)，你就知道該怎么選了。

?1. 娃晚上睡覺的安穩(wěn)程度完全不一樣?

整個(gè)夏天只靠吹風(fēng)扇降溫的娃，晚上躺在床上，風(fēng)扇對(duì)著臉吹，吹得臉干巴巴的，后背還是悶得一身汗，翻來覆去滾一整夜，枕頭邊的床單濕了一大片，后半夜還經(jīng)常醒過來哭，說身上癢。你要半夜起來給他擦好幾次汗，給他翻好幾次身，一整夜都睡不踏實(shí)，第二天兩個(gè)人都頂著黑眼圈。

合理用空調(diào)降溫的娃，晚上躺在溫度適宜的房間里，身上清清爽爽的，沒有黏糊糊的汗，蓋一層薄薄的小被子，一覺就能睡到天亮，中間根本不會(huì)醒。你也不用半夜爬起來給他擦汗、換衣服，整晚上都能踏踏實(shí)實(shí)睡個(gè)整覺，第二天兩個(gè)人都精神滿滿。

很多家長(zhǎng)總怕空調(diào)吹得娃不舒服，結(jié)果硬扛著高溫吹風(fēng)扇，娃睡不好，你也跟著熬，整個(gè)夏天兩個(gè)人都睡不好，狀態(tài)越來越差。

?2. 娃出門玩后的恢復(fù)狀態(tài)完全不一樣?

整個(gè)夏天只靠吹風(fēng)扇降溫的娃，白天在外面玩半小時(shí)，渾身就熱得通紅，滿頭大汗跑回家，風(fēng)扇對(duì)著吹半天，身上的汗還是散不下去，黏糊糊的貼在身上，坐在沙發(fā)上蔫蔫的，半天都緩不過來，連平時(shí)最愛玩的玩具都不想碰。

合理用空調(diào)降溫的娃，白天在外面瘋玩一下午，滿頭大汗跑回家，進(jìn)了溫度適宜的房間，坐下來喝兩口溫水，沒十分鐘身上的汗就收干了，洗個(gè)手轉(zhuǎn)身就能跑去玩積木，整個(gè)人的狀態(tài)很快就能恢復(fù)過來，根本不會(huì)蔫蔫的緩半天。

娃夏天在外面跑跳，本來就容易出很多汗，回到家能快速舒舒服服地緩過來，不用一直黏在汗里，整個(gè)人的狀態(tài)自然就會(huì)很舒展。

?3. 娃長(zhǎng)痱子的概率完全不一樣?

整個(gè)夏天只靠吹風(fēng)扇降溫的娃，風(fēng)扇只能吹到風(fēng)經(jīng)過的地方，娃的后背、脖子、大腿根這些風(fēng)扇吹不到的地方，悶得全是汗，沒兩天就長(zhǎng)出一片密密麻麻的痱子，娃癢得不停用手抓，抓得皮膚都紅了，連吃飯的時(shí)候都扭來扭去坐不住，總伸手去撓后背。你要天天給他涂各種爽身粉，折騰半天痱子還是消不下去，娃遭罪你也跟著頭疼。

合理用空調(diào)降溫的娃，整個(gè)房間里的溫度都是均勻的，不管是后背還是脖子，全身上下都清清爽爽的，根本不會(huì)悶出一身汗，自然很少長(zhǎng)出痱子。娃不用天天被痱子癢得坐立難安，該玩玩該鬧鬧，整個(gè)夏天都舒舒服服的。

很多家長(zhǎng)總覺得風(fēng)扇吹出來的風(fēng)更“自然”，結(jié)果娃悶出一身痱子，癢得天天哭，反而比吹空調(diào)遭的罪多得多。

?4. 娃吹完風(fēng)的體感感受完全不一樣?

整個(gè)夏天只靠吹風(fēng)扇降溫的娃，風(fēng)扇對(duì)著一個(gè)方向直吹，吹久了娃的臉、胳膊、腿被吹得發(fā)緊，娃會(huì)皺著小眉頭說“臉疼”“胳膊酸”，你把風(fēng)扇挪開，沒兩分鐘娃又熱得滿頭汗，進(jìn)退兩難，怎么調(diào)都不對(duì)。

合理用空調(diào)降溫的娃，整個(gè)房間的溫度都是均勻的，沒有直吹的硬風(fēng)裹著娃，娃在房間里隨便跑隨便跳，不管站在哪個(gè)角落，身上都是清清爽爽的，不會(huì)有局部被風(fēng)吹得發(fā)緊發(fā)酸的感覺，整個(gè)人待著特別舒服。

風(fēng)扇的風(fēng)是硬的，直吹久了娃會(huì)不舒服，不吹又熱，空調(diào)的涼是漫在整個(gè)房間里的，不用直吹就能讓娃全身上下都舒服，體感上的差距特別明顯。

?5. 娃夏天的活動(dòng)狀態(tài)完全不一樣?

整個(gè)夏天只靠吹風(fēng)扇降溫的娃，家里太熱，娃根本靜不下來，坐兩分鐘就滿頭大汗，根本沒法安安穩(wěn)穩(wěn)坐下來拼拼圖、看繪本，總想著往外面跑，找有陰涼的地方待著，大中午的也不肯回家，在太陽(yáng)底下曬得小臉通紅。

合理用空調(diào)降溫的娃，家里溫度舒舒服服的，娃能安安穩(wěn)穩(wěn)坐在地毯上拼半小時(shí)拼圖，靠在你身邊看十幾分鐘繪本，不用總往外跑找涼快地方，整個(gè)夏天的日常活動(dòng)都能安排得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，不會(huì)因?yàn)樘珶峋蛠y了節(jié)奏。

夏天家里待著舒服，娃不用總想著往外跑躲熱，日常的小活動(dòng)都能順順利利完成，整個(gè)夏天的狀態(tài)都特別穩(wěn)。

?6. 夏天給娃降溫的省心小細(xì)節(jié)，不用走極端?

不用把空調(diào)當(dāng)成洪水猛獸，也不用覺得風(fēng)扇就一定比空調(diào)好，選對(duì)方式比糾結(jié)用哪個(gè)重要得多。開空調(diào)的時(shí)候，把出風(fēng)口往上掰，不要讓風(fēng)直接對(duì)著娃吹，溫度調(diào)到讓娃待著不冒汗的程度就好，不用開得特別低。每天定時(shí)開半小時(shí)窗戶通風(fēng)，保持房間里的空氣流通，根本不會(huì)出什么問題。

風(fēng)扇可以放在空調(diào)旁邊，讓風(fēng)輕輕把空調(diào)的涼氣散開，整個(gè)房間的溫度會(huì)更均勻，不會(huì)出現(xiàn)有的地方?jīng)鲇械牡胤綗岬那闆r。娃剛從外面滿頭大汗跑回家，先給他擦一擦身上的汗，緩個(gè)十分鐘再開空調(diào)，不用一進(jìn)門就立刻把溫度拉到最低。

很多家庭夏天降溫鬧矛盾，就是因?yàn)榉且摺巴耆婚_空調(diào)”或者“24小時(shí)開16度”的極端，其實(shí)拿捏好中間的分寸，娃整個(gè)夏天都能舒舒服服的，根本不用遭罪。

用空調(diào)和吹風(fēng)扇帶娃過夏天，一個(gè)夏天過去，娃的睡眠狀態(tài)、體感感受、日常活動(dòng)節(jié)奏上的差距，會(huì)在很多細(xì)節(jié)里慢慢顯現(xiàn)出來。不用把空調(diào)當(dāng)成洪水猛獸，也不用盲目迷信風(fēng)扇更“自然”，選對(duì)合理的降溫方式，拿捏好分寸，娃整個(gè)夏天都能舒舒服服的，不用悶出一身痱子，不用半夜翻來覆去睡不著。

覺得這篇夏天降溫技巧實(shí)用的家長(zhǎng)，點(diǎn)個(gè)關(guān)注鎖定?【小段說育兒】?，后續(xù)會(huì)更新更多夏天帶娃的實(shí)操小細(xì)節(jié)，不用跟家里老人鬧矛盾，輕輕松松讓娃舒舒服服過一整個(gè)夏天。身邊還在糾結(jié)夏天給娃用空調(diào)還是風(fēng)扇的家長(zhǎng)，把這篇文章分享給她，看完這些細(xì)節(jié)，夏天帶娃瞬間就通透了。