崩潰！期末考后，閨蜜兒子突發(fā)39.3℃高燒、還拉肚子……一測(cè)竟是它

大家好，我是包媽~

寫這篇的時(shí)候，我正在往三亞的飛機(jī)上。

四面八方都是孩子嘰嘰喳喳的聲音，像群快樂(lè)的小鳥(niǎo)。

假期飛海南的航班啊，孩子真是多。

但，除了孩子聲，

我發(fā)現(xiàn)，咳嗽聲更是此起彼伏

好多乘客都戴了口罩，甚至見(jiàn)到了久違的N95,

看來(lái)這波病毒。。。真挺猛

01

我也中招了

2周前，

那天一大早起床，我就覺(jué)得不對(duì)勁，

喉嚨干、癢，鼻子堵，還有點(diǎn)頭疼。

心想是前一天空調(diào)太冷，吹感冒了，沒(méi)太當(dāng)回事兒。

那天晚上，可能被大數(shù)據(jù)偷聽(tīng)，手機(jī)彈出條新聞，

南方新冠正在爬升。

我立刻翻出藥柜底的試劑盒

真的，陽(yáng)了。

幾乎同時(shí)，

我閨蜜家里，也在經(jīng)歷兵荒馬亂，

他兒子初二期末考后，突發(fā)高燒，最高39.3℃，

娃說(shuō)成天頭都是暈的，還拉肚子。

而學(xué)校班里，接二連三有孩子發(fā)燒，

有的孩子，還因此缺席初二下學(xué)期重要的期末考。

放心不下，她就帶兒子去醫(yī)院看，

一測(cè)，是乙流。。。

02

這一波，

可謂是“雙毒夾擊”

我扒了一下中疾控最新數(shù)據(jù)，

1、南方流感，正在夏季小高峰

特別是咱廣東

6月的數(shù)據(jù)，全國(guó)流感病例數(shù)59.2萬(wàn)例，廣東就貢獻(xiàn)了27.4萬(wàn)例。

7月，南方省份（第28周）的門急診流感樣病例就診比例比去年、前年同期都要高！

紅色的線

就是南方流感趨勢(shì)

其中，

乙型流感和甲型流感的比例，大約是 6 : 4，乙流多一點(diǎn)。

流感一來(lái)，往往就是高燒、全身酸痛，難受得很。

乙型流感，除了高燒，還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛拉肚子等消化道癥狀，

我閨蜜家兒子就是這個(gè)，還差點(diǎn)以為是胃腸炎。

甲型流感則是起病迅猛，體溫常飆超38℃甚至39-40℃，伴有劇烈的咽痛、頭痛和極度乏力。

至于北方，

流感活動(dòng)強(qiáng)度目前處于低谷，

所以北方朋友可以先松口氣。

紅色的線

是今年北方流感趨勢(shì)

2、新冠也來(lái)了

與此同時(shí)，

新冠病毒的陽(yáng)性率近期也在上升（果然禍不單行
）

6月份全國(guó)報(bào)告例數(shù)近7.9萬(wàn)例，廣東就超2.6萬(wàn)例。

新冠趨勢(shì)，

整體也是南方流行水平要高于北方。

紅色的線

在最右側(cè)（最新監(jiān)測(cè)周）是往上走的

好消息是，

這波新冠的優(yōu)勢(shì)毒株，還是奧密克戎變異株NB.1.8.1，整體癥狀比較輕。

中招通常會(huì)咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱，

部分人依然會(huì)刀片嗓，或者有肌肉酸痛、流涕，但失去味覺(jué)和嗅覺(jué)的情況已經(jīng)變少了。

另外，這一波有頭暈、頭疼癥狀的也比較多。

我自己就是7月初感染，

癥狀不重，最不舒服時(shí)體溫也是37.5°C左右。

所以，

不管是流感還是新冠，都是狠角色，

最近咱們帶娃去人群密集的地方游玩，

或者坐公交地鐵、去醫(yī)院就醫(yī)，

記得、記得，

把口罩重新戴起來(lái)、勤洗手，做好防護(hù)了。

03

孩子發(fā)燒難受，

到底咋辦？

最后，

跟大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，

這次我閨蜜孩子高燒難受兩天，雖然已經(jīng)是十幾歲的大孩子了，我閨蜜整個(gè)人還是很懵、很慌亂。

到底在家到底怎么應(yīng)對(duì)發(fā)燒？

才不會(huì)耽誤病情，也能讓娃舒服點(diǎn)、快點(diǎn)好起來(lái)？

我把最實(shí)用的幾條挑出來(lái)

① 什么時(shí)候吃退燒藥？

看孩子，別只看溫度計(jì)。

退燒的目的，其實(shí)是讓孩子舒服。

不用死盯38.5℃這條線。

如果腋溫38.2℃以上，

孩子已經(jīng)難受得哭鬧、煩躁、沒(méi)精神、睡不好，

就可以吃退燒藥了。

（來(lái)源：參考文獻(xiàn)[4]）

② 退燒藥怎么吃？注意別踩雷

退燒藥常用的包括兩種

對(duì)乙酰氨基酚：2個(gè)月以上可用

布洛芬：6個(gè)月以上可用

咱們使用時(shí)，記得多看看說(shuō)明書，嚴(yán)格按體重算劑量、按說(shuō)明書間隔時(shí)間來(lái)。

有兩個(gè)大雷區(qū)給大家提醒下

? 千萬(wàn)別「復(fù)方感冒藥」和「退燒藥」疊加吃！

藥名里帶有“氨”、“酚”、“敏”、“麻”、“美”這些字眼的，

大多是復(fù)方感冒藥，本身都自帶了退燒成分。

（@包媽自己拍的）

一旦和退燒藥疊加，

就會(huì)變成了雙倍退燒藥，嚴(yán)重的會(huì)造成的肝損傷。

不只是孩子，

我們家鄰居爸爸，去年也是因?yàn)檫@個(gè)原因發(fā)生了肝損害，住院了一個(gè)星期，當(dāng)時(shí)可把一家人嚇壞了。

（@圖源網(wǎng)絡(luò)）

另外，

? 如果明確是流感或者新冠，那都屬于病毒感染，

也別自己隨便上抗生素（名字帶有頭孢、霉素、沙星等等的），

不僅沒(méi)用，還會(huì)增加藥物風(fēng)險(xiǎn)。

③ 別捂汗，該開(kāi)空調(diào)還是要開(kāi)。

現(xiàn)在本來(lái)就是夏天，

屋里本來(lái)就跟蒸籠似的，

如果孩子發(fā)燒覺(jué)得熱、不舒服，空調(diào)該開(kāi)還是要開(kāi)，調(diào)到讓孩子覺(jué)得舒服的溫度，

千萬(wàn)別再蓋厚被子捂汗了，容易引發(fā)高熱驚厥。

④ 注意補(bǔ)水，防脫水。

發(fā)燒會(huì)帶走大量水分。

少量多次補(bǔ)水，喝水、喝奶、口服補(bǔ)液鹽都行。

⑤ 懷疑流感？記住「48小時(shí)黃金期」。

發(fā)病48小時(shí)內(nèi)用上奧司他韋、瑪巴洛沙韋這類抗流感藥，效果最好。

（最新監(jiān)測(cè)也顯示，目前的流感毒株對(duì)這些藥依然是敏感的）。

但這些都是處方藥，建議還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下用。

⑥ 萬(wàn)一遇到下面這些情況，

別扛，直接去醫(yī)院

• 3個(gè)月以內(nèi)的寶寶發(fā)燒

• 用了退燒藥后，體溫依然持續(xù)在39℃以上退不下來(lái)，或者反復(fù)發(fā)燒超過(guò)3天

• 出現(xiàn)脫水癥狀：比如嬰兒4-6小時(shí)都沒(méi)有尿（尿不濕是干的），或者哭的時(shí)候沒(méi)有眼淚、極度口渴

• 呼吸急促、費(fèi)力，口唇發(fā)紫

• 精神萎靡、叫不太應(yīng)，甚至抽搐

當(dāng)然，如果我們拿捏不準(zhǔn)，去看醫(yī)生是完全合理的，

早點(diǎn)抽絲剝繭找出病因、規(guī)范治療，孩子也能早點(diǎn)好起來(lái)

說(shuō)起來(lái)，

雖然這次新冠、流感來(lái)勢(shì)洶洶，

但大家不用慌，

總體看來(lái)，重癥的比例還是很低的。

我閨蜜家孩子，燒退后就生龍活虎，又能半夜看世界杯了。

細(xì)細(xì)想來(lái)，

這波病毒之后，肯定也還會(huì)有下一波

這些病毒都很可能不會(huì)徹底消失了，

我們大概率，是要跟它們長(zhǎng)期共存。

不過(guò)好在，我們也會(huì)在一次次的戰(zhàn)斗中變得更有經(jīng)驗(yàn)。

不管是觀察癥狀，還是用藥護(hù)理，

相信我們都會(huì)一次比一次從容，一次比一次有底氣

最后，

你要不要也來(lái)聊聊，

你最近身邊中招的人多嗎？或者你有什么心得經(jīng)驗(yàn)想要分享？

（三亞看到的日落送大家）

參考文獻(xiàn)：

[1] 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心. 全國(guó)急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測(cè)情況（2026年第28周）

[2] 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心. 全國(guó)新型冠狀病毒感染疫情情況（2026年6月）

[3] 國(guó)家流感中心. 2026年第28周第917期中國(guó)流感監(jiān)測(cè)周報(bào)

[4] 國(guó)家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心, 中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)呼吸學(xué)組, 中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)呼吸醫(yī)師分會(huì)兒科呼吸工作委員會(huì), 等. 解熱鎮(zhèn)痛藥在兒童發(fā)熱對(duì)癥治療中的合理用藥專家共識(shí) [J]. 中華實(shí)用兒科臨床雜志, 2020, 35(03): 161-169.

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籠包粑粑 作者簡(jiǎn)介 中立奶粉評(píng)測(cè)平臺(tái)「奶粉123」創(chuàng)始人，死理性派理工奶爸，在這里，你能看到商家不會(huì)告訴你的內(nèi)幕和真相，從此不花冤枉錢，選對(duì)每一樣母嬰好物。（公眾號(hào)名稱：籠包粑粑）