廣西
文|木嶼安
編輯|司徒夜
跳水場上最讓人意難平的雙子星。
兩人曾并肩登頂世界巔峰。
攜手斬獲無數冠軍。
是萬眾矚目的黃金搭檔。
卻在短短一年時間。
走出了截然不同的人生軌跡。
近期，陳芋汐罕見接受央媒專訪。
道出了自己的心愿。
雖全程未曾提及全紅嬋，卻字字戳心。
01陳芋汐專訪溫柔出圈
2026年9月份就是名古屋亞運會了。
陳芋汐已經確定將出戰。
女子單人10米臺、女子雙人10米臺。
雙人搭檔確定為盧為。
在人才輩出的國家隊，能穩穩守住兩個主力席位。
足以證明她現在的狀態有多穩定。
而正值備賽關鍵期。
許久沒有公開露面的陳芋汐。
在近日，罕見接受了環球網的專訪。
談起了關于備戰的情況，輸贏與壓力，以及自己的心愿。
讓人真切感受到：小姑娘是真的成長了好多。
談及對亞運會的準備和規劃。
她坦言會一步步修整與訓練。
爭取以最好的狀態站上賽場，盡力而為。
面對輸贏和遺憾，她的通透更讓人心疼。
在她眼里，遺憾本來就是競技體育的一部分。
是逃不開、躲不掉的成長必修課。
真正讓她介懷的從來不是輸給別人。
而是自己沒有拼盡全力、沒有做到最好。
她在采訪里認真說道：
“遺憾對我來說不是壞事。 有遺憾才有更大前進的動力。 這反而給了我一個新的起點。 再一步一步往上走。”
關于壓力，她的看法更是遠超同齡人。
普通人都盼著輕松、盼著無壓。
可她卻格外清醒：
壓力從不是純粹的負擔。
如果哪天感覺不到壓力了，反而要警惕。
是不是自己開始松懈、開始止步不前。
正是這份時刻自省、不敢松弛的心態。
讓她穩穩守住了頂尖運動員的水準。
聊到長遠未來，她的格局溫柔又開闊。
她說得很清楚：
跳水是她當下最熱愛、最投入的事業。
但她不想一輩子只被“跳水運動員”這一個標簽定義。
她對世界始終保有好奇。
想體驗更多、探索更多可能性。
她還提起兒時的心愿，小時候想當醫生。
一直對生命科學很感興趣。
未來也希望有更多探索。
以前的她，年紀小、心氣重。
總讓人感覺太看重成績。
總是緊繃著和輸贏較勁。
現在看完她的采訪。
才讓人覺得她越來越踏實、松弛、清醒、有底氣。
而也正是陳芋汐現在的狀態。
讓人無可避免的想起。
同為“跳水雙子星”之一的全紅嬋。
也讓人明白。
為什么有人說。
陳芋汐的專訪句句不提全紅嬋。
卻句句戳全紅嬋的心窩。
02最無聲的戳心
2025年11月的十五運會。
全紅嬋拿下女團金牌。
卻在關注度最高的女子雙人10米臺決賽中。
僅拿到第五的成績。
自那之后，身體的透支、傷病的累積。
發育帶來的狀態波動。
讓她再也無法維持過往高強度的比賽節奏。
2026年4月，官方正式宣布：
全紅嬋進入保護性休賽周期。
全面休整養傷、調整身體。
也意味著她徹底無緣今年的名古屋亞運會。
反觀另一邊的陳芋汐。
順利通過選拔，穩穩拿下。
亞運會單人、雙人兩項參賽名額。
繼續站在跳水賽場。
這個對比，屬實扎心。
曾經的她們是跳水領域公認的。
史上最強黃金雙人搭檔。
兩人自配對以來。
創下了無數后人難以復刻的傳奇紀錄：
從2022年布達佩斯世錦賽。 2023年杭州亞運會，2024年多哈世錦賽。 再到巴黎奧運會。
大小國際賽事從未失手，全程包攬金牌。
穩穩守住中國跳水夢之隊的王牌項目榮光。
年少并肩、同頻共進、不分伯仲。
一次次攜手站上奧運會。
世錦賽、亞運會的最高領獎臺。
共享鮮花、掌聲與榮光。
誰也不曾想到，短短一年多的時間。
有人就提前退出賽場，暫時告別舞臺。
屬實是意難平。
對于跳水運動員最畏懼的青春期發育關。
陳芋汐依舊穩穩度過。
對她而言，2026年是厚積薄發，穩步登頂的一年。
有賽場可奔赴，有未來可期許。
人生掌握在自己手中。
而全紅嬋依舊在和自己的身體作斗爭。
從2024年末開始。
身高、體重快速自然增長。
帶來的是折磨全紅嬋已久的發育關。
因為發育她曾經封神的招牌動作207C。
在多次比賽中，已經成為她最害怕的“夢魘”。
2025年4月加拿大溫莎世界杯決賽。
她因207C，被反超逆轉，最終遺憾摘銀。
2025年十五運會雙人決賽。
她在407C動作出現失誤。
起跳高度不足、重心不穩。
最終組合排名滑落至全國第五。
而發育帶來的遠遠不是成績的下降。
還有鋪天蓋地的輿論壓力與網絡暴力。
她的身材被批判。
“退步嚴重”“偷懶松懈”“心態崩盤”。
抹黑言論刷屏全網。
她哭著對鏡頭說“不要再罵我”。
那一幕，實在是讓人心疼。
這幾年，她管控飲食。
堅持高強度體能塑形和核心體態訓練。
可身體長得太快了。
努力抵不過成長帶來的不可抗力。
屬實是無奈。
陳芋汐在專訪中暢談亞運備戰。
談賽場期許、人生多元未來。
字字都是掌控人生、穩步向上的底氣；
而這份從容篤定的底氣。
恰恰是現階段的全紅嬋暫時缺失的。
她無法奔赴賽場，無法隨心逐夢。
只能被動停下腳步，在低谷中默默自愈。
屬實是戳心。
但全紅嬋的蟄伏與休整。
從來不是退步，而是默默蓄力。
暫時離開聚光燈的這一年。
她把日子過得踏實且堅定。
03全紅嬋的近況
在學業上，她始終保持自律清醒。
作為暨南大學運動訓練專業的大一學生。
她認真跟進每一堂文化課。
在6月全力備戰期末考核，踏踏實實復習刷題。
最終順利通過全部科目考試。
考完試后的假期，她做回了普通的少女。
6月下旬，她和妹妹全紅桃一起去杭州旅行。
只是簡單的姐妹出游，逛西湖、走青山湖。
松弛又接地氣。
7月初，她在老家小院的短視頻刷屏全網。
素顏、戴棒球帽，隨意跟著音樂跳舞。
媽媽穿著睡衣偶然入鏡。
畫面簡簡單單、煙火氣滿滿。
也是在這段時間，她成功減重14斤。
留起了多年來最長的及肩長發。
褪去了年少的稚氣，多了幾分溫柔從容。
7月中她獨自飛往成都，和閨蜜出游。
安靜逛三星堆、吃當地美食。
沉浸式感受普通生活的美好。
之后去看黃子韜演唱會時，坐在內場認真應援。
被大屏拍到后害羞擺手的樣子，真實又可愛。
休息之外，她也一直堅持針灸理療。
高壓氧修復、陸上核心訓練。
一點點修復舊傷、調整體態。
對抗發育關帶來的不穩定。
或許不久的將來，我們能看到。
她重回賽場，繼續為國爭光。
結語
有人先一步走出風雨，擁抱高光；
有人正在風雨里自愈，慢慢扎根。
競技體育從來不是一時的輸贏。
人生更是如此。
風雨有時，花期有期；
愿兩位少年運動員，都能堅守熱愛、穩步前行。
熬過所有成長陣痛。
終有一日頂峰相見，各自璀璨。
部分參考資料：
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