遼寧
在我們的手上，有這樣一個“寒痛特效穴”。它能從溫陽、散寒、除陰邪的角度調節婦科問題，改善肌瘤，還能解除寒痛！
相比其他穴位，它的優勢在于兼具溫陽散寒，雙向調節的功效。
且位于陽經氣血深聚的位點，疏通寒凝阻滯的速度遠快于普通穴位。因此，它在治療因“寒”引發的各類問題頗有建樹。
——這就是溫溜穴
寒痛“特效穴”——溫溜穴
溫溜穴，屬手陽明大腸經，位于前臂，在陽溪與曲池連線的中點處向下1橫指處。它擅長調節寒痛類的問題，核心原因有三點：
(1)溫陽（穴位自帶溫陽屬性）
“溫”指溫熱，“溜”指流動，寓意“溫暖的河流”，這帶“溫”或“陽”的穴位本身就具備升陽暖身的作用，能直接驅散寒邪。
(2)散寒（陽經郄穴的專屬特性）
它是手陽明大腸經的郄穴，屬于經絡氣血深聚的點位。中醫自古有“陽經郄穴治痛證”的理論，能快速疏通寒邪阻滯的經絡，化解寒邪更有針對性。
(3)除陰邪（依托多氣多血的陽明經）
手陽明大腸經是人體“多氣多血”的經絡。
溫溜作為這條經上陽氣匯聚的點位，能調動充足的氣血溫養全身，把溫熱之氣輸送到四肢末端，除掉陰邪部分，改善局部寒瘀等各類寒癥問題。
溫溜穴適用于哪些問題？
婦科寒癥
溫溜穴能通過升陽散寒的作用，改善寒邪引發的手腳冰涼、痛經、月經不調，推動盆腔氣血流通，緩解經期小腹冷痛、經血排出不暢等。
養護方法：艾條懸于穴位上方2~3厘米處，每次艾灸15~20分鐘，每周3~4次。搭配關元、八髎穴艾灸效果更佳。
寒凝包塊、肌瘤
溫溜穴溫陽通脈的作用，能輔助溫化下焦寒瘀，改善前列腺局部氣血循環，緩解因寒凝帶來的小腹墜脹、排尿不暢等不適。搭配關元、中極穴艾灸，還可強化溫暖下焦的效果。
溫溜穴所屬的手陽明大腸經循行經過頸部，能直接疏通頸側經絡郁滯。因此，還能輔助散解寒痰瘀阻形成的頸部結節，減輕局部酸脹感。
針對老年人陽氣虧虛，寒邪長期滯留體內形成的各類皮下、腹腔寒瘀包塊，溫溜穴還可調動全身陽氣，改善不適。
養護方法：穴位處放置薄姜片，將麥粒大小的艾炷置于姜片上施灸，每次3~5壯，每周2次。
肢體局部冷痛
溫溜穴能快速疏通寒邪阻滯的經絡，改善前臂冷痛、肩臂受寒酸痛、關節寒濕冷痛。
養護方法：在穴位處涂抹少量潤膚油，用刮痧板沿大腸經走向輕柔刮拭，每次刮10~15下，每周1次，刮完后用拇指點按穴位3分鐘，每日2次。
參考文獻：
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