養(yǎng)花十年才明白：7月只養(yǎng)這7種，不僅好活，關(guān)鍵是能強(qiáng)健體質(zhì)

這剛進(jìn)七月，天就像下了火似的，走兩步路都恨不得喘著粗氣。

不光人難受，家里的花花草草也是遭了殃。

這不，隔壁張大媽昨天還在抱怨，那一陽(yáng)臺(tái)的月季和小木槿，不是被曬成了干柴，就是爛根倒伏了一大片。

看著那一地枯枝敗葉，血壓都跟著上來(lái)了。

其實(shí)啊，到了這個(gè)又熱又濕的三伏天，養(yǎng)花真不能憑著一股蠻勁兒。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，小區(qū)里有些特別會(huì)過(guò)日子的“聰明人”，他們陽(yáng)臺(tái)上的花反而長(zhǎng)得油綠油綠的，瘋了一樣地長(zhǎng)。

關(guān)鍵是啥？這一家人，一年到頭連個(gè)感冒都少有，精氣神十足。

我去討教了一番才明白，原來(lái)人家養(yǎng)花不光是為了看個(gè)樂(lè)呵，更是為了“養(yǎng)生”。

七月養(yǎng)花有講究，與其伺候那些嬌氣的“藥罐子”，不如養(yǎng)這7種“實(shí)用派”。

既能耐得住酷暑，又能幫咱們驅(qū)病強(qiáng)身，難怪人家身體那么好！

第一種：艾草——驅(qū)蚊祛濕的“守護(hù)神”

說(shuō)到艾草，大家可能首先想到端午。

但你知道嗎，七月其實(shí)是艾草長(zhǎng)得最瘋的時(shí)候。

這時(shí)候家里如果不養(yǎng)一盆，真的虧大了。

夏天最煩人的是啥？除了熱，就是那哼哼哼的蚊子。

點(diǎn)蚊香吧，煙大嗆人；噴殺蟲(chóng)劑吧，又有化學(xué)殘留。養(yǎng)盆艾草就不一樣了，那股特殊的香味，蚊子聞了都繞道走。

而且啊，中醫(yī)里講艾草純陽(yáng)之性，七月濕氣重，晚上把艾草葉子搓一搓泡腳，或者掛在窗邊通風(fēng)，那濕氣寒氣都能逼出去不少。

這玩意兒好養(yǎng)嗎？簡(jiǎn)直太好養(yǎng)了！

它是宿根草本，基本屬于“給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛”的類型。

你別老澆水，它耐旱著呢，越是暴曬，那香味越是濃郁。放在陽(yáng)臺(tái)角落，基本不用你管，它自個(gè)兒就能竄出一大盆。

第二種：薄荷——行走的“清涼油”

如果說(shuō)我夏天最離不開(kāi)的植物，那必須是薄荷。

大中午的，人在工位上昏昏欲睡，腦子像漿糊一樣。

這時(shí)候你要是掐一片薄荷葉聞一聞，或者直接扔嘴里嚼一嚼，哇，那股清涼勁兒直沖天靈蓋，立馬清醒了不少。

這就跟吃了風(fēng)油精似的，還沒(méi)副作用。

而且薄荷還能喝啊！

摘幾片嫩葉，洗凈了泡檸檬水，或者做個(gè)莫吉托，解渴消暑，比喝那些碳酸飲料健康太多了。

小孩子要是被蚊子叮了，包又紅又腫，你別急著撓，摘兩片薄荷葉搗爛了敷上去，止癢效果那是立竿見(jiàn)影。

養(yǎng)薄荷有個(gè)竅門，就是“賤養(yǎng)”。

別讓它缺光，缺光了光長(zhǎng)個(gè)不香味；

別讓它缺水，缺水了立馬葉子就耷拉給你看。

最重要的一點(diǎn)，這東西太能長(zhǎng)了，你得狠心掐尖吃，越掐它側(cè)芽發(fā)得越多，長(zhǎng)得越茂盛。

第三種：金銀花——清熱解毒的“天然抗生素”

夏天容易上火，嗓子干疼，或者是家里孩子身上長(zhǎng)了那種熱痱子。

這時(shí)候，要是家里有棵金銀花樹(shù)，那簡(jiǎn)直就是省下了半個(gè)藥鋪的錢。

金銀花自古就是清熱解毒的良藥，夏天曬干了泡茶，加幾顆冰糖，那是老一輩人最愛(ài)的消暑飲品。

特別是現(xiàn)在外賣吃得多，油膩重，喝點(diǎn)金銀花茶，去火氣特別管用。

別以為它名貴，其實(shí)皮實(shí)得很。

金銀花那是出了名的“喜光曬不死”，七月的大太陽(yáng)，它照曬不誤，而且越是光照充足，開(kāi)出來(lái)的花越多，香氣越濃。

只要保證土不干透，偶爾給點(diǎn)發(fā)酵的淘米水，它能給你開(kāi)成一道花墻。

第四種：紫蘇——廚房里的“萬(wàn)能藥”

家里經(jīng)常做飯的朋友，一定要養(yǎng)一盆紫蘇。

這東西在咱們老祖宗眼里，那就是“解表藥”。

夏天貪涼吃了冷飲，或者下雨淋了點(diǎn)小雨，覺(jué)得身上發(fā)冷、沒(méi)胃口，切幾片紫蘇葉，煮點(diǎn)姜水喝下去，發(fā)一身汗，啥毛病都沒(méi)了。

更重要的是吃海鮮啊！

七月蝦蟹肥美，但是性寒，稍微吃不對(duì)勁就容易拉肚子。

炒菜的時(shí)候扔一把紫蘇進(jìn)去，不僅解腥，還能中和海鮮的寒性，這是很多大廚不傳的秘密。

你要是去海邊玩，帶包紫蘇葉比帶腸胃藥還強(qiáng)。

養(yǎng)紫蘇基本不用動(dòng)腦子，隨便找個(gè)花盆裝點(diǎn)土，撒把籽，只要能見(jiàn)到太陽(yáng)，它就能長(zhǎng)得鋪天蓋地。

我都懷疑它是不是要是沒(méi)人管，能長(zhǎng)到大街上去。

第五種：茉莉花——安神助眠的“香水草”

“一卉能熏一室香，炎天猶覺(jué)玉肌涼。”這詩(shī)寫的就是茉莉。

七月的晚上，悶熱睡不著，心情煩躁得想摔東西。

這時(shí)候，你在床頭放一盆剛開(kāi)花的茉莉，那清雅的幽香飄過(guò)來(lái)，真的能讓人心靜下來(lái)。

心靜自然涼，這話一點(diǎn)不假。

香氣能調(diào)節(jié)情緒，舒緩神經(jīng)，對(duì)于夏天常見(jiàn)的焦慮失眠特別有幫助。

而且茉莉還能做成花茶，疏肝明目，美容養(yǎng)顏。很多女同胞為什么皮膚好？就是懂養(yǎng)生。

很多人說(shuō)茉莉難養(yǎng)，一到夏天就掉葉子。

其實(shí)是你沒(méi)摸透它的脾氣。

茉莉是典型的“曬不死”，它就是夏天的花！

你必須把它扔南陽(yáng)臺(tái)，每天給它曬個(gè)夠。

水也要跟上，夏天蒸騰快，早晚各澆一次透水，缺水了它立馬跟你翻臉。

伺候好了，它能從五月開(kāi)到十月。

第六種：蘆薈——急救美容的“多面手”

家里有小孩，或者平時(shí)廚房干活容易燙傷的，蘆薈是必須得備一盆的。

萬(wàn)一炒菜被油濺到了，或者夏天胳膊被曬傷了，你不用到處找燙傷膏。

直接掰一段蘆薈葉子，把那個(gè)粘粘的汁液抹在傷處，清涼止痛，修復(fù)還特別快，還不留疤。

這可是實(shí)打?qū)嵉摹凹本劝薄Ｆ綍r(shí)洗臉的時(shí)候切一點(diǎn)擦臉，補(bǔ)水保濕效果也好。

最重要的是，蘆薈特適合懶人。

你要是經(jīng)常出差，或者老是忘記澆水，養(yǎng)它準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。

它本身儲(chǔ)水能力強(qiáng)，一個(gè)月不理它，它依然精神抖擻。

但你記住了，千萬(wàn)別溺愛(ài)，寧干勿濕，水一多必爛根。

第七種：梔子花——清肺利肝的“白胖子”

雖然這貨現(xiàn)在被戲稱為“梔子花開(kāi)，不僅悲傷還甚至想扔”，因?yàn)樗y伺候，容易黃葉。

但是！如果你把它養(yǎng)活了，那回報(bào)絕對(duì)是巨大的。

梔子花的香氣，那是能滲透到骨頭里的甜香，凈化空氣的能力杠杠的。

它的葉子能吸收甲醛、二氧化硫這些有害氣體，花香味能化痰止咳，對(duì)于長(zhǎng)期待在空調(diào)房里的“空調(diào)病”患者，絕對(duì)是天然的空氣凈化器。

想養(yǎng)好梔子花，關(guān)鍵在水。七月天熱，它是大水大肥大太陽(yáng)。

但是它又喜酸，北方的朋友注意了，澆水的時(shí)候最好兌點(diǎn)硫酸亞鐵，或者發(fā)酵的橘子皮水，保證土壤是酸性的，那葉子綠得流油，花開(kāi)得像雪球一樣白。

你看，這7種花，哪一種不是既好看又實(shí)用？

咱們老百姓過(guò)日子，講究的就是個(gè)實(shí)用和舒心。

別總?cè)セù髢r(jià)錢買那些矯情的花，最后養(yǎng)死了一盆又一盆，看著都心疼。

養(yǎng)花其實(shí)和養(yǎng)生是一個(gè)道理，順應(yīng)季節(jié)，種點(diǎn)有用的，既能美化環(huán)境，又能調(diào)理身體。

那些一年到頭不生病的人，除了愛(ài)運(yùn)動(dòng)，大多也是熱愛(ài)生活的人。

每天給花草澆澆水、剪剪枝，看著它們?cè)诹胰障戮髲?qiáng)地生長(zhǎng)，聞著那股清香，心情不好都難。

心情好了，免疫力自然就上去了，病痛也就繞道走了。

怎么樣，這7種“養(yǎng)生花”，你家陽(yáng)臺(tái)擺了幾種？

如果沒(méi)有，趁著周末趕緊去弄兩盆回來(lái)試試！

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