湖南
隨著年齡的增長，女性必須要直面的一個困惑，那就是更年期。
到了更年期，很多女性感到潮熱、出汗、胸悶、心悸、頭昏、失眠、焦慮等，這是因為，更年期到了以后，卵巢功能衰竭，雌激素水平驟然下降，所以身體和心理才會出現(xiàn)形形色色的異常。
但是除了這些表現(xiàn)以外，很多女性也會發(fā)現(xiàn)，絕經(jīng)以后，自己就再也不愿意過夫妻生活了，這短時間內(nèi)倒也沒什么？但是隨著時間的推移，就可能對夫妻感情造成影響，原因很簡單，雖然男人老了，但他們依然有生理需求，而到了更年期的女性嗎，如果一再敷衍或拒絕，勢必會影響到夫妻之間的感情。
醫(yī)生提醒，女性絕經(jīng)后，之所以不愿意過夫妻生活，主要原因有三個方面，無論男女都要知道，只有這樣，才能避免夫妻之間產(chǎn)生矛盾，作為女性，更好了解自己的身體，才能知道如何應(yīng)對，作為男性，知道妻子的難言之隱，才能更好地理解妻子，呵護妻子。
第一，生理原因
前面說過，之所以會出現(xiàn)更年期，主要原因是卵巢功能衰竭，雌激素水平下降，對于女性而言，雌激素是至關(guān)重要的，雌激素有利于女性生殖系統(tǒng)的健康，還可以保護血管，避免女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
雌激素水平驟然下降，由于缺少雌性激素的刺激，陰道的分泌物會減少，進而變得干燥和薄弱。
由于生理原因，使得夫妻生活的時候，男女雙方均會喪失一定的快感，導(dǎo)致夫妻生活質(zhì)量下降，甚至?xí)鹛弁床贿m，而使得雙方都害怕同房。
第二，心理原因
絕經(jīng)以后，女性不僅要應(yīng)付身體上的不適，還要應(yīng)付心理上的不適。
絕經(jīng)以后，女性容易出現(xiàn)失眠、焦慮、抑郁、煩躁不安等，這些不好的情緒，很容易會讓女性厭惡夫妻生活。
一般而言，女性絕經(jīng)的年齡在45-55歲，很多女性有這樣錯誤的觀念，覺得絕經(jīng)以后自己就不會再有任何生理需求了，由于傳統(tǒng)觀念，她們也不會對伴侶訴說自己內(nèi)心的苦惱。
第三，身材和相貌變化讓女性變得更加自卑
隨著年齡的增長，到了更年期以后，雌激素水平驟然下降，代謝速度減慢，膠原蛋白丟失，皮膚變差，這些都會讓女性變得更加蒼老，她們的身材和相貌會發(fā)生巨大的變化。
很多女性都是愛美的，可是身材和相貌發(fā)生巨大變化以后，她們也會產(chǎn)生自卑心理，從而對夫妻生活也會產(chǎn)生排斥。
了解了這三個原因以后，及時作出對策是至關(guān)重要的，每個人都會衰老，不僅僅只有女性會有更年期，男性同樣會出現(xiàn)更年期，與女性更年期表現(xiàn)的雌激素水平下降不同，男人更年期主要表現(xiàn)的是雄激素水平下降，這些都會讓夫妻生活變得不再像年輕那樣充滿激情且順利。
這個時候，夫妻雙方應(yīng)該及時做好溝通交流，允許不完美的存在。
對于女性而言，保持良好的作息習(xí)慣，戒煙戒酒，堅持運動，特別是進行戶外運動，保持良好的情緒，不吃垃圾食品，注意補充蔬菜、水果和粗糧，注意補鈣，都更有利于更年期的度過。
還有，絕經(jīng)只是女性衰老的開始，并非是衰老的結(jié)束。
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