江西
這兩天有些熱懵了，天天都是35攝氏度以上的高溫，不過也能理解，本身南昌就是四大火爐之一，而且當下正好又是三伏天，出現高溫天氣，也在情理之中，今年是公歷的7月15日入伏的，距離現在已經有3天了，而農歷的時間也是來到了六月初五，明日便是六月初六，而這個日子，在民間講究非常的多，俗語也有“六月六，曬紅綠，不怕蟲咬不怕蛀”。可見人們對這個特殊的日子，還是有很多說法的。
民間把農歷的六月初六，也稱之為“洗曬節”、“姑姑節”以及“天貺節”，貺，是上天賜予的意思。古人認為這天是天地交泰、陽氣最盛的日子，因此也流傳下來了很多的習俗。對于大部分人來講，六月初六是一個再普通不過的日子，可是對于老輩人來講，其意義非凡。
因為這個時候，天氣溫度比較高，并且降雨是相對比較少的，所以在這個時候，人們喜歡對衣物，還有食物之類的進行晾曬，并且還流傳了很多的習俗。不是迷信！明日六月初六，提醒：1不動，2不沾，3不出，4要吃，圖個安康順遂，那么這個分別指的是什么呢？
1不動：不動土
這里說的不動土，是告訴大家，在這天的時候，一定要注意，減少體力活，前面也告訴大家了，這個時候是高溫天氣頻發的一個階段，出門就是大汗淋漓，如果在這個時候，再去干體力活，就容易導致中暑的情況出現，從而傷身體。
還有就是，這個時候辣椒、豆角、茄子，迎來了瘋長的階段，如果隨意翻土，還會影響到作物的生長，以及耽誤作物的豐收。
2不沾： 不沾冰涼食物
天氣炎熱的時候，很多人的第一反應，肯定是想著多吃一點冰涼的食物，這樣可以降降體溫，人也會特別的舒服，但是一旦你去沾惹上這些東西，很容易出現脾胃受寒的一個情況，尤其是大汗淋漓的時候，這個時候吃上冰鎮的西瓜，或者是冰涼的啤酒，其實是很容易出現感冒的。
越是高溫，我們越是要吃一些溫熱的食物，避免腸胃不適，或者是導致濕邪侵入身體，大熱天的就容易拉肚子，那個滋味可不好受。
3不出：不出惡言
老祖宗講“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。六月初六是吉日，圖的就是個和和美美。這一天要是吵架罵人，不光傷了和氣，自己也生一肚子悶氣——大熱天的，犯不著。而且本身天氣炎熱的時候，人就容易出現暴躁上火的一個情況，此時再對人惡言相向，就容易引起禍端。
所以天氣炎熱的時候，我們更是要心平氣和一些，多一點包容，正所謂心靜自然涼，控制好情緒，管住自己的嘴巴，我們才能順順利利。
4要吃：吃餛飩
在六月初六這天，由于天氣比較的炎熱，所以我們在飲食上，可以選擇多吃一點容易消化的食物，比如說餛飩之類的，這個就是不錯的選擇。《湖州府志》也記載：“初六為天貺節……食餛飩”。民間說“六月六，吃碗餛飩落一落”，餛飩像元寶，寓意財源滾滾。皮薄餡嫩，好消化，夏天吃正合適。
餛飩的話最好是自己包，餡料的話，可以選擇茴香，或者是白菜，也可以搭配一點大蝦，這個都是非常不錯的選擇。
明日就是農歷的六月初六了，在這個特殊的日子當中，我們在飲食上，要多吃一些時令的食物，還有就是要注意做好防暑的準備工作，因為此時高溫頻發，人因為大量的汗液流失，就容易出現中暑的一個情況，因此，調整好自己的生活作息，不要熬夜，同時，以靜為主，我們才能真正順順利利。
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