![]()
本以為昨天是楊瀚森夏季聯賽收官戰,結果今天開拓者直接安排他打背靠背,看得出來球隊是真心想練他!
今天對陣爵士,是楊瀚森第四場夏聯,也是他發揮最差的一場。
![]()
全場8中3,三分2中1,罰球2中2,拿到9分10籃板3助攻3蓋帽,還出現5次失誤。
但我個人覺得,咱們不能單看這場難看的數據,得看懂這場比賽的好處。
五天三場比賽,還背靠背,對楊瀚森的體能是個大考驗。
第一節剛上場體力充足,立馬拿下2分3次助攻,場上存在感拉滿。
打到第二節體能直接斷崖式下滑,全程喘粗氣。
![]()
![]()
籃下終結效率暴跌,三次近距離出手全都沒能打進,明顯體能已經見底。
不過這么高強度連軸練,好處特別多。
就是提前適應常規賽密集賽程,NBA常規賽本來就頻繁出現背靠背、連續作戰。
鍛煉身體乳酸耐受度,強制心肺、腿部肌肉習慣疲勞狀態下的身體對抗。
![]()
運動科學本來就有這個道理,只有實戰高強度連續消耗,才能提升賽場續航能力,健身房、訓練場根本練不出這種實戰體能。
此外,回看這兩場,上一場4記蓋帽,這場3記蓋帽,楊瀚森身高2米16,只要對手是 2 米 10 以下的矮中鋒,小楊能通過體型打出護框優勢。
![]()
夏季聯賽到此就結束了,小楊接下來好好休整。
至于新賽季常規賽能不能穩定拿到上場時間,現在還不好下定論,咱們再等一個月,等到十月份季前賽,就能看出最終結果。
![]()
但整體來講,楊瀚森能在這四場球,展現得分、籃板、助攻和蓋帽的多樣性,足以說明,他的比賽節奏跟上了,體能也有提升,才能輸出如此穩定。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.