四川
白冰近期分享了自己練瑜伽的日常片段，鏡頭里清晰可見的腹肌瞬間引爆評論區，很難相信今年她已經40歲，還是獨自帶娃的單親媽媽。
不少人覺得生完孩子、人到中年，身材難免松弛走形，但白冰徹底打破這個偏見。拍戲、照顧12歲女兒之余，她雷打不動堅持瑜伽和力量訓練，嚴格把控飲食作息，三年幾乎沒有中斷過健身。
在我看來，她的自律格外難得。普通人兼顧家庭瑣事就容易放棄運動，她卻把瑜伽當成解壓、提升自己的方式。市面上很多人靠節食快速瘦下來，線條干癟，而白冰靠長期運動練出緊實肌肉，由內而外透著精氣神。
年齡從來不是放任自己的借口，日復一日的汗水，才換來了這份讓人羨慕的好身材。
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