暴雨來(lái)襲別慌！這些容易被忽視的防護(hù)細(xì)節(jié)一定留意

近日，中央氣象臺(tái)發(fā)布了今年首個(gè)暴雨紅色預(yù)警，僅一天之內(nèi)，全國(guó)共有246個(gè)氣象站出現(xiàn)特大暴雨，2464個(gè)站出現(xiàn)大暴雨。那么，暴雨后，人們應(yīng)該了解哪些健康注意事項(xiàng)？今天要說(shuō)的，是防范暴雨引發(fā)生病的冷知識(shí)。

【淋雨和腦膜炎】

很多人覺(jué)得淋雨頂多感冒，但北京大學(xué)人民醫(yī)院感染科主任高燕說(shuō)：淋雨本身不會(huì)直接導(dǎo)致腦膜炎，但淋雨后體溫下降，免疫力會(huì)短時(shí)斷崖式下跌。我們鼻腔、咽喉里本來(lái)就潛伏著肺炎鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌，平時(shí)免疫系統(tǒng)壓著它們；受涼后防線一垮，這些病菌就大量繁殖，順著血液突破血腦屏障入侵大腦。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，淋雨并非病因，而是誘發(fā)重癥的“導(dǎo)火索”。

河南鄭州一位女士，暴雨中淋了十來(lái)分鐘，當(dāng)晚就渾身抽搐、口吐白沫、短暫失憶，確診病毒性腦膜炎；長(zhǎng)沙一位29歲護(hù)士淋雨后也確診腦膜炎進(jìn)了醫(yī)院。

記住三個(gè)信號(hào)——持續(xù)高燒39℃以上、劇烈頭痛退燒后也不緩解、脖子僵硬下巴碰不到胸口——出現(xiàn)任何一個(gè)，趕緊去醫(yī)院！

【雷暴哮喘】

第二個(gè)，雷暴哮喘。

雷暴哮喘并非由雷電直接引起，而是雷雨天氣與花粉、霉菌等過(guò)敏原共同作用的結(jié)果。

雷雨前的大風(fēng)把花粉卷到高空，云層里的雷電把花粉劈碎成2~3微米的小微粒，直接繞過(guò)鼻腔過(guò)濾，鉆進(jìn)你的支氣管和肺深處，引發(fā)劇烈咳嗽、胸悶、喘息。

要注意的是，雷暴哮喘的發(fā)生不僅限于確診哮喘的患者，還包括許多曾被忽略的高風(fēng)險(xiǎn)人群——尤其是過(guò)敏性鼻炎患者，特別是對(duì)花粉敏感的人群。

過(guò)敏性鼻炎與哮喘被視為“同一氣道，同一疾病”，許多患者雖以往僅表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，但其下呼吸道可能早已處于高敏狀態(tài)。雷暴天氣作為一種極端氣象觸發(fā)因子，極易促使這類人群突然發(fā)作哮喘。

這不是小概率事件——中國(guó)氣象局的數(shù)據(jù)指出，雷暴哮喘患者中，季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎的患病率高達(dá)60%至99%，很多人之前從不知道自己有隱匿的氣道問(wèn)題，一次雷暴直接把他們推進(jìn)了重度發(fā)作。去年山西太原的一場(chǎng)雷雨，讓山西白求恩醫(yī)院短短幾小時(shí)接診了400多名因胸悶、喘息就醫(yī)的患者。

所以，有過(guò)敏史或呼吸道敏感者，雷暴天盡量別出門(mén)，關(guān)好門(mén)窗，開(kāi)啟空氣凈化器；必須外出戴N95口罩。喘氣像吹哨、胸口發(fā)悶——趕緊就醫(yī)！

【積水中的血吸蟲(chóng)】

第三個(gè)，血吸蟲(chóng)，地域性冷知識(shí)，但去長(zhǎng)江流域的朋友必須知道。

就在7月11日，武漢疾控專門(mén)提醒：暴雨后江河水位上漲，釘螺活動(dòng)活躍，血吸蟲(chóng)感染風(fēng)險(xiǎn)升高。釘螺只有6~10毫米，外殼有豎紋，是血吸蟲(chóng)唯一的傳播中介。

血吸蟲(chóng)病主要流行在長(zhǎng)江流域及以南的12個(gè)省市區(qū)——湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、四川、云南這些地方的朋友要格外當(dāng)心。疾控會(huì)在有釘螺的河灘插警示牌，看到 “血吸蟲(chóng)病疫區(qū)，請(qǐng)勿接觸疫水” ，千萬(wàn)別碰水！萬(wàn)一接觸了疫水，1~2天皮膚發(fā)癢起紅疙瘩，2周到3個(gè)月可能持續(xù)發(fā)燒、干咳。去野外河灘，別光腳，別下水；非要蹚水就穿膠靴、戴手套。

【日常護(hù)理】

冷知識(shí)說(shuō)完了，再說(shuō)幾個(gè)常規(guī)但同樣重要的。

皮膚——雨水浸濕部位要及時(shí)用清水洗凈，出現(xiàn)紅斑、水皰、瘙癢要就醫(yī)。積水不是洗澡水，別光腳下水蹚！穿雨靴、戴手套再出門(mén)。

喝水吃飯——暴雨會(huì)污染水源，汛期是腸道傳染病高發(fā)期，霍亂、細(xì)菌性痢疾都可能來(lái)。喝開(kāi)水，不喝生水；被雨水泡過(guò)的食物——直接扔，別舍不得！

積水里還有“電”和“洞” ——路燈桿、配電箱泡在積水里可能漏電，肉眼看不出來(lái)。井蓋被沖開(kāi)會(huì)出現(xiàn)漩渦，看見(jiàn)馬上遠(yuǎn)離。雨后積水還是蚊蟲(chóng)的“豪華繁殖場(chǎng)”，噴驅(qū)蚊水，穿長(zhǎng)袖，登革熱、瘧疾可不是鬧著玩的。

今天信息量不小，幫大家劃個(gè)重點(diǎn)：

三個(gè)冷知識(shí)——淋雨防腦膜炎，雷暴天防哮喘，野外積水防血吸蟲(chóng)。

三個(gè)常規(guī)操作——?jiǎng)e光腳蹚水，喝開(kāi)水吃熱飯，遠(yuǎn)離電線桿和漩渦。

暴雨無(wú)情，但知識(shí)能保命。轉(zhuǎn)發(fā)給你關(guān)心的人！