河南
口水異常、口酸腐、舌苔厚膩，這三樣你要是占了其中一樣，而且連續(xù)超過(guò)一周，下面的話你仔細(xì)看。
很多人做胃鏡查出問(wèn)題，回頭想，嘴巴早有提示，只是沒(méi)人把嘴巴和胃連起來(lái)想。
口水多到要往下滴
不是偶爾流一次,是白天不餓也想咽口水，晚上枕頭濕一片。
涎為脾之液，涎就是口水，脾虛胃寒，身體里的水濕運(yùn)化不掉，就只能從嘴巴往外排。
西醫(yī)角度看，胃黏膜發(fā)炎或者長(zhǎng)了東西，會(huì)刺激到身體里一條叫迷走神經(jīng)的線路，這條神經(jīng)一興奮，唾液腺就被催著不停干活，口水就多了。
很好區(qū)分，
單純胃寒引起的口水多，喝點(diǎn)生姜紅糖水三天就緩解。
如果連續(xù)一周以上沒(méi)變化，尤其是口水發(fā)黏、有異味，去查胃鏡。
嘴里泛酸腐味
不是普通口臭，是酸餿味，像剩飯餿了，你怎么刷牙、嚼茶葉、漱口水都?jí)翰蛔 ?/p>
正常胃把食物送進(jìn)腸道，需要2到4個(gè)小時(shí)。
胃里長(zhǎng)了東西，通道變窄或者蠕動(dòng)沒(méi)力氣，食物一待就是6個(gè)小時(shí)以上，食物發(fā)酵產(chǎn)酸，氣味往上沖還是小事。
要緊的是胃里壓力升高，胃和食管連接的地方關(guān)不嚴(yán)，胃酸、消化酶、膽汁這些東西一起往上返。
胃酸反復(fù)往上燒食管，食管黏膜被燒的次數(shù)多了，會(huì)變厚、變硬，時(shí)間再長(zhǎng)一些，食管最下段靠近胃的位置，細(xì)胞結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生變化。
這個(gè)變化叫做癌前病變，意思是再往下發(fā)展就可能變成食管癌。
如果你嘴里泛酸的同時(shí)飯后肚子脹、吃一點(diǎn)就覺(jué)得飽，這兩條疊加，必須做胃鏡。
舌苔厚膩刮不凈
早上刮干凈，中午又長(zhǎng)出來(lái)厚厚一層，白膩或黃膩，鋪滿整個(gè)舌面。
舌苔是胃里的消化熱氣往上熏出來(lái)的，胃里食物堆著發(fā)酵、菌群失調(diào)、消化液分泌不正常，舌苔第一個(gè)反映出來(lái)。
有個(gè)簡(jiǎn)單的判斷標(biāo)準(zhǔn)：
正常舌苔薄薄一層白的，能看見(jiàn)底下舌頭的顏色。
如果舌苔厚到看不見(jiàn)舌頭本來(lái)的顏色，連續(xù)五天以上不消，尤其是舌苔中間出現(xiàn)裂紋或者一塊一塊剝脫，掛消化內(nèi)科，這個(gè)不能等。
看完就動(dòng)手，養(yǎng)胃氣
胃把食物排空需要4個(gè)小時(shí)，睡前胃里沒(méi)東西，泛酸和口水問(wèn)題能減輕一半，你算好自己睡覺(jué)的時(shí)間，提前4個(gè)小時(shí)吃完晚飯
有口水多、泛酸的時(shí)候就先按足三里，膝蓋外側(cè)有個(gè)凹陷，往下量四根手指并排的寬度，就是足三里。
每天早晚各按3分鐘，按到有酸脹感才管用，這個(gè)穴位能幫著胃蠕動(dòng)，加快食物排空。
每天早起刷牙前看，不要刮完再看，用手機(jī)拍下來(lái)連著對(duì)比，比光靠腦子記準(zhǔn)。
舌苔厚膩超過(guò)五天，不管有沒(méi)有不舒服的感覺(jué)，都去醫(yī)院查一下。
聲明?
科普旨在普及知識(shí)，不能替代專業(yè)醫(yī)療診斷。如有不適，請(qǐng)及時(shí)線下就診。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
