從體操跨界到跑酷的“大滿貫”運(yùn)動員商春松：“山不向我走來，我便向山走去”

商春松在訓(xùn)練中。受訪者供圖

　　/人物小傳/

　　商春松，前中國國家體操隊(duì)隊(duì)長，擁有以自己名字命名的體操動作“商春松騰躍”。2022年，她從零開始跨界轉(zhuǎn)戰(zhàn)跑酷，憑著一股“不怕跌倒”的韌勁，于2024年拿下第一個跑酷世界冠軍。2026年5月，她在法國蒙彼利埃衛(wèi)冕世界杯冠軍，成為全球首位在世界跑酷正式賽事中完成悠桿720旋超高難度動作的女選手。至此，商春松集齊了世錦賽冠軍、世運(yùn)會金牌和世界杯冠軍，達(dá)成跑酷項(xiàng)目“大滿貫”。

　　□中國婦女報(bào)全媒體記者孔一涵

　　換上緊身運(yùn)動裝的商春松個子小小的，但站在跑酷場地的高處時，她像一只隨時準(zhǔn)備俯沖的鳥。蹬地助跑、縱身起跳、握桿完成連貫翻騰轉(zhuǎn)體、雙腳穩(wěn)穩(wěn)落地……整套動作一氣呵成。陽光下，她的肌肉線條鮮明，被曬成淺褐色的皮膚泛著光澤。

　　5月17日，2026年跑酷世界杯法國蒙彼利埃站女子自由式?jīng)Q賽收官。商春松憑借一套難度分達(dá)15.60分的成套動作拿下25.90分的總成績，這一難度數(shù)值遠(yuǎn)超其他選手最高的9.90分，形成斷層式領(lǐng)先，毫無懸念地奪得冠軍。而早在預(yù)賽階段，她就已順利完成悠桿720旋動作，成為全球首位在世界跑酷正式賽事中使出這一超高難度動作的女選手。至此，這位28歲才拿到第一個世界冠軍的跑酷運(yùn)動員，在拿到世錦賽冠軍、世運(yùn)會金牌，達(dá)成“大滿貫”后，在法國蒙彼利埃衛(wèi)冕了世界杯冠軍。

　　對商春松來說，法國蒙彼利埃是一處“福地”。2024年5月，她在這里為中國跑酷隊(duì)贏得了首枚世界杯金牌。“當(dāng)你是首個的時候，意義就不太一樣。”商春松回憶道，“那是我作為跑酷新人第一次參加世界大賽，拿到冠軍對于自己來說是一種肯定。”

　　這次再度在蒙彼利埃站上最高領(lǐng)獎臺，商春松十分平靜。“這次奪冠其實(shí)很正常，就是開心，沒有太大的心情起伏。”

　　從體操館到跑酷賽場，商春松已走過了十余年的訓(xùn)練生涯。平靜與從容背后，是她對騰空動作、競技比拼與體育運(yùn)動從未消退的熱忱。

　　告別舊賽道

　　打開商春松的網(wǎng)絡(luò)介紹，頭條照片中的她眉眼間仍帶著青澀稚氣，一張張照片串聯(lián)起她橫跨體操與跑酷兩個項(xiàng)目的成長軌跡，既有訓(xùn)練場上揮灑的汗水、未盡的賽場遺憾，更有轉(zhuǎn)道逐夢的新希望。

　　1996年出生的商春松，于2010年入選中國國家體操隊(duì)，曾擔(dān)任女隊(duì)隊(duì)長。在十余年的體操生涯中，她多次站上體操世界杯分站賽領(lǐng)獎臺，還擁有以自己名字命名的體操動作“商春松騰躍”。2016年里約奧運(yùn)會，商春松發(fā)燒帶病出戰(zhàn)，與隊(duì)友合力摘得女子團(tuán)體銅牌。那是她體操生涯的高光時刻，但距離世界冠軍的夢想，始終差了一步。“能去參加奧運(yùn)會的其實(shí)就那么幾個人，跟隊(duì)友并肩作戰(zhàn)的畫面，可以記一輩子。”她說。

　　2017年，商春松宣布退役。但相伴多年的體操情結(jié)難以割舍，2019年，她選擇復(fù)出重返賽場，同年的全國體操錦標(biāo)賽上，她摘得女子自由操金牌，此后也一直活躍在國內(nèi)體操賽事中。但競技體育的現(xiàn)實(shí)無法回避：項(xiàng)目競爭不斷加劇，年齡帶來的身體短板逐漸顯現(xiàn)。商春松清楚，自己站上世界頂級大賽賽場的機(jī)會在未來注定會越來越少。

　　未能完全釋放的競技熱情，很快找到了新的落點(diǎn)。

　　早在體操訓(xùn)練期間，商春松就通過短視頻了解了跑酷，其不受固定動作約束、自由隨性的特點(diǎn)令她心生向往。進(jìn)入大學(xué)后課業(yè)節(jié)奏放緩，有了空余時間的她走進(jìn)跑酷場館，跨界轉(zhuǎn)型的種子也就此埋下。

　　2022年，商春松開始接觸跑酷。于她而言，這項(xiàng)運(yùn)動帶來了全新的感受：“跑酷是一項(xiàng)非常自由、隨性的運(yùn)動，不像體操有非常多的規(guī)定動作，練跑酷會讓我覺得更加開心。”抱著這份對自由表達(dá)的向往，她正式開啟了自己的跑酷生涯。

　　適應(yīng)新賽場

　　初次接觸跑酷時，新鮮感貫穿了商春松的體驗(yàn)全程。

　　僅從騰空、翻騰、轉(zhuǎn)體等外在動作形態(tài)來看，體操與跑酷的確存在諸多共通點(diǎn)。2018年，跑酷被國際體操聯(lián)合會納入體操范疇。但真正站在沒有標(biāo)準(zhǔn)化器械、沒有固定動作范式的跑酷場地上，擁有十余年體操運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)的商春松很快意識到，兩項(xiàng)運(yùn)動的內(nèi)在邏輯與發(fā)力體系存在本質(zhì)差異。

　　“體操要求動作規(guī)規(guī)矩矩，還要繃腳尖。這套習(xí)慣放在跑酷那邊，做起來就很生硬別扭。”商春松解釋，兩項(xiàng)運(yùn)動的器材也有著很大差別：體操的杠帶有彈性，落地有厚軟墊緩沖；跑酷用的多是硬質(zhì)鐵杠，落地要直面硬地面，有時還鼓勵選手通過屈膝、滾翻等動作抵消落地沖擊。在跑酷場地上，完全照搬體操的發(fā)力方式很容易受傷，“雖然動作看起來一樣，但我的控制、發(fā)力等全部都要重新改。”

　　想要改寫刻進(jìn)身體本能的肌肉記憶，沒有捷徑可走。商春松只能憑借成千上萬次的重復(fù)訓(xùn)練，一點(diǎn)點(diǎn)磨掉根深蒂固的舊習(xí)慣。談及跑酷訓(xùn)練中難以避免的磕碰與傷痛，她語氣平淡：“還好，就是身上常有青一塊紫一塊的瘀傷，不算什么大事。”困難從沒讓她退縮，反倒是跑酷的帥氣和自由，深深吸引了商春松。2024年3月中旬，商春松下定決心從湖北體操隊(duì)辭職，正式走上職業(yè)跑酷的道路。

　　起初，家人對她的轉(zhuǎn)項(xiàng)選擇并不支持。“一方面覺得太危險，另一方面練體操能拿工資，練跑酷不光沒收入，還得自己往里貼錢。他們覺得我在花錢做一件沒有意義的事情。”商春松說，外界有聲音揣測她轉(zhuǎn)項(xiàng)是為了更多收益，“其實(shí)并不是。”

　　但商春松不在意這些質(zhì)疑和反對的聲音。她的初衷很純粹：“就是自己喜歡這個項(xiàng)目，想要突破更多不同的動作，想要跟國外的‘大神’同場競技，去跟他們交流學(xué)習(xí)。”

　　在體操界，商春松素有“不老松”的名號。她27歲時依舊活躍在全國體操頂級賽事中，與一眾高水平選手同臺較量且屢摘獎牌，這份持久的競技生命力，也讓她被不少人稱作“中國的丘索維金娜”。但轉(zhuǎn)戰(zhàn)跑酷賽場后，她有了另一個屬于她自己的，更“橫沖直撞”，也更自由灑脫的綽號——“湘西小土匪”。

　　跑出我自己

　　商春松常去的訓(xùn)練館墻面上，印著一句醒目的標(biāo)語：“如果你害怕跌倒，你必然因害怕而跌倒。”這句話陪著她度過了每一次攻堅(jiān)克難的訓(xùn)練時刻。

　　商春松常常拍攝自己訓(xùn)練時的視頻，而在其中，她從不回避失敗與受傷的畫面：視頻中她在緩沖沙面上前后試跳數(shù)十次才把動作練到穩(wěn)定流暢，手掌撐過的地方，沙子被磨出深淺不一的痕跡。有些視頻拍到最后也沒成功，她配的文字卻永遠(yuǎn)充滿勁頭：“山不向我走來，我便向山走去！”對商春松而言，每一次訓(xùn)練都是一次自我突破。

　　“體操動作有明確標(biāo)準(zhǔn)、成套有固定框架，跑酷則沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。”商春松說，一面墻體、一級臺階、一片空地，都是跑酷施展的舞臺，“跑酷鼓勵運(yùn)動員跟著自己的節(jié)奏去表達(dá)，跑出‘自己的風(fēng)格’。”

　　如今的商春松沒有專職教練團(tuán)隊(duì)，大多時候會跟著師傅孫潔，對照難度動作表制定訓(xùn)練計(jì)劃。她常會找來國外頂尖選手的動作視頻，反復(fù)觀摩拆解，一點(diǎn)點(diǎn)琢磨學(xué)習(xí)。

　　“想練就練，狀態(tài)不好的時候也可以隨性調(diào)整。”商春松這樣描述自己現(xiàn)在的訓(xùn)練節(jié)奏。有時她會跟著場館教練的課程練一到兩個小時，課后再自行加練一會兒。“我平時訓(xùn)練時長不算長，賽期會增加訓(xùn)練量，日常整體比較自由輕松。”

　　談及未來規(guī)劃，商春松表示，希望先把技術(shù)打磨得更成熟，打磨出更具個人風(fēng)格的成套動作；長期目標(biāo)則是不斷突破自我，盡量延長競技狀態(tài)與運(yùn)動生涯。“也希望能用自己微薄的力量，推動中國跑酷往前發(fā)展。”

　　近些年，跑酷在國內(nèi)的普及度不斷提升。“尤其是青少年群體，接受度很高，愿意嘗試的年輕人越來越多。”但商春松也坦言，國內(nèi)跑酷的職業(yè)化整體仍處于起步階段，賽事體系、職業(yè)保障、商業(yè)開發(fā)都還不夠成熟，和國外發(fā)展水平存在差距。“真正走職業(yè)路線的女性跑酷選手很少，能長期堅(jiān)持下來的就更少了。”

　　商春松希望能盡自己的一份力推動項(xiàng)目發(fā)展。她常在個人社交平臺發(fā)布訓(xùn)練視頻，傳遞運(yùn)動態(tài)度。“我想讓更多人看到這項(xiàng)運(yùn)動，了解跑酷的魅力。”在她看來，跑酷的入門門檻不高。“勇敢去嘗試，別還沒開始就打退堂鼓。”這是她常用來勉勵初學(xué)者的話，也是她自身職業(yè)經(jīng)歷的生動寫照。

　　商春松也始終期待著跑酷能成為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。“這個目標(biāo)實(shí)現(xiàn)起來難度不小，但我一直在等待著、期盼著。”

　　訓(xùn)練館的地面印著層層疊疊的落地痕跡，也浸透著日復(fù)一日的汗水。商春松始終踩著自己的步調(diào)扎實(shí)向前：場上，她打磨更高難度的動作、延續(xù)競技狀態(tài)；場下，她通過社交賬號分享訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，讓更多年輕人認(rèn)識并愛上跑酷。從體操館到跑酷場，她憑著一股不服輸?shù)捻g勁開辟出人生新賽道，也跑出了獨(dú)一份的灑脫人生。