女排名將解盛鈺：她與兩個姐姐是三胞胎，三姐妹都打排球趣事多

解盛鈺的官方定妝照

2026年7月12日女排世聯賽香港站，中國女排迎戰雙料冠軍意大利隊。解盛鈺首次以主力二傳的身份首發，并打滿全場。

在解盛鈺的調度下，中國女排各個進攻點全面開花，雖然中國女排以2:3不敵意大利隊，但雖敗猶榮。

解盛鈺的出色表現，得到了球迷的高度認可。

解盛鈺上面有兩個姐姐，分別是大姐解盛巖、二姐解盛梅，三姐妹是少見的三胞胎，且都是排球運動員。三朵金花在賽場上綻放，驚艷排壇……

解盛鈺（左）與張籽萱

中國女排對意大利隊一戰，解盛鈺傳球穩定，視野開闊，敢于傳快球。尤其在反擊中，解盛鈺敢于傳3號位的短平快，大大豐富了中國女排的戰術，也讓意大利女排攔防顧此失彼。

中國女排迎戰意大利隊，解盛鈺共傳球115次，33次到位，只有2次失誤，傳球效率為27%。

解盛鈺有17次防守，其中10次防守成功，只有3次失誤，防守效率為41%。

解盛鈺2024年就入選中國女排了，2026年4月，趙勇組建新一屆中國女排時，解盛鈺再次入選，擔任張籽萱的替補。

此前，解盛鈺一直坐板凳席，只是在2點換3點時上場。

解盛鈺

2026年7月11日，中國女排以1:3不敵多米尼加隊，張籽萱傳球思路單一，是導致中國女排輸球的重要原因。

對意大利隊一戰，主教練趙勇啟用解盛鈺打主力，結果解盛鈺一戰成名。

解盛鈺基本功扎實，傳球思路開闊，有大局觀。她身高1.87米，攔網有優勢，防守也很好，是一名技術比較全面的二傳。

“細品名人”和很多球迷的意見一致，認為解盛鈺完全有出任中國女排主力二傳的潛質。

2026年7月22日至26日，女排世聯賽總決賽將在中國澳門舉行，廣大球迷期待解盛鈺到時有精彩的表現，幫助中國女排首輪擊敗美國隊闖入4強。

左起：解盛巖、解盛梅、解盛鈺

解盛鈺2004年5月28日出生于山東省濟南市歷城區，父母都從事與體育不相關的工作。

解盛鈺的母親懷孕期間，肚子大得出奇，平時不敢上街。傍晚散步時，丈夫經常用手幫她托著肚子，生怕出現什么意外。

解盛鈺的大姐解盛巖、二姐解盛梅比她先出生一會，三姐妹的身高、長相頗相似，有時連熟人都分不清誰是誰。

母親想了辦法，讓三姐妹穿不同的衣服和鞋子，并在上面寫上她們的名字，這樣外人容易分辨了。

三姐妹小時候特別調皮，一次玩火，差點將鄰居的房子點著，將父母嚇出一身冷汗。

解盛鈺的母校

2015年，解盛鈺與兩個姐姐在濟南市歷城區殷陳小學讀書，恰巧濟南市體校排球教練趙素芝（王夢潔的啟蒙教練）來學校選苗子，一眼相中了解盛巖。

解盛巖對趙素芝說：我兩個妹妹也喜歡打排球。于是趙素芝又找到了解盛梅、解盛鈺，三姐妹身高與相貌相差無幾，連說話的聲音都差不多。

三姐妹身體素質和運動天賦都不錯，趙素芝將她們一同選入濟南體校。三胞胎姐妹一同走上排球之路，這在全國尚屬首例。

解盛鈺司職二傳兼接應二傳，大姐解盛巖打主攻，二姐解盛梅打副攻。由于三姐妹打的是不同的位置，她們經常同時出現在賽場上。

一門三杰,左起：解盛巖、解盛梅、解盛鈺

2022年，三姐妹代表濟南女排參加第25屆山東省運動會甲組排球比賽時，她們穿著同樣的隊服，一同出現在球場上，成了賽場上一道靚麗的風景。

解盛梅除了打室內排球，還兼項沙灘排球。

早在2018年，解盛鈺和大姐解盛巖入選山東女排。

姐妹倆跟著省隊訓練，解盛巖由于訓練太狠，肩部受傷，影響了發力。經過康復，解盛巖傷勢痊愈。

2022年，解盛鈺與大姐解盛巖加入山東女排成年隊，解盛鈺擔任主力二傳，解盛巖擔任替補主攻。

解盛鈺的二姐解盛梅與她倆的發展不同，進入北京體育大學深造。解盛鈺的發展比兩個姐姐都好一些。

解盛鈺

2024年，解盛鈺就入選了中國女排，但最終沒能參加巴黎奧運會。

2025年4月，趙勇擔任中國女排主教練，解盛鈺沒有入選，但她不氣餒，在山東女排刻苦訓練。

2025年11月，解盛鈺以主力二傳的身份，幫助山東女排獲得第15屆全運會女子成年組亞軍。

解盛鈺出色的表現，引起了趙勇的注意。

左起：解盛巖、解盛鈺、解盛梅

2026年4月，趙勇組建新一屆中國女排，將解盛鈺選入隊中。

解盛鈺端莊漂亮，笑容甜美，她反應快，大局觀好。教練評價她頭腦靈活，特別適合當二傳。

解盛鈺入選中國女排后，兩個姐姐也緊跟她的步伐。

二姐解盛梅奪得過全國U19沙排冠軍，大姐解盛巖參加過U21女排世錦賽，幫助中國女排打入決賽。

解盛巖也想進國家隊，在山東女排訓練特別刻苦。二姐解盛梅在大學深造，主攻沙排。

中國女排目前有3名二傳，除了解盛鈺，還有張籽萱、刁琳宇。

解盛鈺有近期目標和遠期目標。她的近期目標，就是能夠參加2026年8月的女排亞錦賽，幫助中國女排奪冠，拿到洛杉磯奧運會的入場券。

解盛鈺的遠期目標，就是能隨中國女排參加洛杉磯奧運會，為祖國爭光。祝解盛鈺好夢成真。