四川
萊昂內(nèi)爾·梅西再次帶領(lǐng)阿根廷闖入2026年世界杯決賽。阿根廷在7月16日凌晨于亞特蘭大體育場進(jìn)行的半決賽中以2比1擊敗英格蘭，鎖定決賽席位。盡管梅西沒有取得進(jìn)球，但阿根廷的兩個進(jìn)球都與他密切相關(guān)。這位前巴塞羅那球員策劃了兩次關(guān)鍵進(jìn)攻，恩佐·費爾南德斯在第85分鐘破門，勞塔羅·馬丁內(nèi)斯則在傷停補(bǔ)時階段進(jìn)球。
在對陣英格蘭的這場比賽中，梅西看起來像是經(jīng)常走神，或者顯得注意力不夠集中。在其他一些比賽里，他也常常更多是在步行，而不是奔跑。據(jù)《The Athletic》報道，在2026年世界杯期間，梅西63%的移動都只是步行，這一比例明顯高于其他球員。甚至有25%的比賽時間，他幾乎只是站在原地，看起來像是在發(fā)呆。
年齡因素很可能對這種情況有所影響。不過，梅西確實一直都會花大量時間克制自己的動作，并觀察場上局勢。《The Athletic》寫道：“從很早以前開始，悠閑地行走就是梅西比賽風(fēng)格的一部分。”他輕松的步伐看上去也許像是注意力渙散，但運動心理學(xué)家看到的是另一回事。那些看似懶散的時刻，實際上可能是一種有科學(xué)依據(jù)的心理策略，用來激發(fā)更強(qiáng)的創(chuàng)造力和更高水平的表現(xiàn)。
乍看之下，這似乎是負(fù)面的。無論是在體育競技還是高壓工作環(huán)境中，人們通常都認(rèn)為，必須始終把全部注意力放在最核心的目標(biāo)上。從直覺上看，這種想法似乎沒錯。但齊爾默指出，神經(jīng)科學(xué)研究得出的結(jié)論恰恰并非如此。他說：“最新的神經(jīng)成像證據(jù)表明，當(dāng)思緒游離時，大腦其實并沒有休息。相反，它是在以另一種方式處理信息。”
當(dāng)梅西看起來像是在走神或發(fā)呆時，他實際上可能是在讓視線自由游走，同時讓大腦暫時抽離，以更宏觀的視角觀察比賽。這種強(qiáng)度上的短暫間歇，能讓他的大腦得到休息，幫助他在90多分鐘的比賽中，在真正需要時保持敏銳專注。這也讓梅西能夠吸收更多信息，看到其他球員錯過的機(jī)會。
齊爾默說：“有意識地控制思緒游離，并讓這種主動的心理探索發(fā)生，在高水平競技體育中可能非常有益。”據(jù)此可見，萊昂內(nèi)爾·梅西似乎擁有世界級的認(rèn)知能力。有策略地讓自己“發(fā)呆”，并不只是足球明星才用得上的方法。從本質(zhì)上說，這是一種任何人都可能使用的大腦技巧。
當(dāng)一個人需要靈光一現(xiàn)時，人類最自然的本能往往是繃緊自己、逼迫自己更努力工作，而不是放慢節(jié)奏、悠閑地走一走，或者暫時把任務(wù)放到一邊。不過，正如梅西在世界杯上打進(jìn)21球這一紀(jì)錄所顯示的那樣，很多時候，最好的做法恰恰是違背自己的本能，讓思緒短暫游離。
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