復旦教授：假期把孩子時間排滿的家長，正在犯一個致命的錯誤……

作者：主創團·瑾山月

每年到了暑假，不少家長開始焦慮。

要不要給孩子報個研學團？要不要上幾個興趣班？要不要系統地鞏固一下學業？

另外，光學習不成，還得考慮孩子的社會實踐、社交活動、體育鍛煉，等等。

我身邊不少家長，不到暑假就開始制作規劃表，日程排得滿滿當當。

我很理解這些家長的心情，想竭盡所能，給孩子一個充實而美好的假期。

然而，就我自己經歷和這些年的觀察來看，檔期排得太滿，效果并不是太好。

復旦大學沈奕斐教授也說，假期最大的誤區，就是一放假就把孩子的生活填滿。

所以，假期如何休息、怎么安排，考驗著每位家長的智慧。

用各種事填滿假期，未免太焦慮

記得我們小時候，寒暑假沒什么特別的，大人照常上班，孩子就在家寫作業。

再看看現在，一到放假，各種言論層出不窮，搞得家長無比焦慮。

想必，你也看過類似的話：

一年級的暑假最重要，它是培養孩子習慣的關鍵期；
三年級的暑假最可怕，它是小學階段的分水嶺；
六年級的暑假最可怕，它是小升初的起跑線……

照這個思路，那初中的三個暑假、高中的三個暑假，豈不都是決定命運的關卡。

不少家長耳根子軟，聽幾句這種論調就開始跟風，把孩子假期安排得滿滿當當。

最后就是，孩子心心念念的假期，搖身一變，成了“第三學期”。

忙倒也罷了，咱們還忍不住比較，看看別人家的孩子都做什么。

比來比去，發現自家孩子還是“太閑”了，然后就繼續加碼。

最后，假期在忙碌與焦慮中一閃而過，全家人又更緊張地進入下一學期。

前幾天，一位媽媽在網上曬出女兒的暑假計劃表。

每天7:00起床，7:30跑步，8:00早飯，8:30去暑假班。

暑假班一直上到下午17:30，18:00晚飯后去琴房練琴。

周末和平常一樣，兩天的上下午，被各類活動填滿。

最夸張的是，計劃表里連“上廁所”都標了時間。

評論區一片“膜拜”，我看了，心里卻不是滋味。

假期，原本是孩子放松身心的大好時機。

安排太多，不僅不能帶來顯著的成長，反而可能引發孩子的厭學情緒。

有個當班主任的朋友對我說：“很多孩子一開學，狀態比放假前還差。”

我想，這個現象與假期事情太多，大有關系。

所以，假期到來，我們不妨先緩一緩，放下焦慮的情緒。

和孩子一起，休整幾天，讓心態恢復平和，再理性作出規劃。

任何假期，都是整個學習生涯的小節點，要配合學習的整體節奏。

假期要重視，但不能把假期搞得比學期還忙碌。

這就本末倒置了。

假期徹底把孩子放養，也絕非上策

比起焦慮的家長，還有人走向了反面——徹底散養。

有個假期，我就試著撒手不管，讓十五歲的女兒自由安排。

過去那么多年，都受我約束，這次，假期怎么過她自己說了算。

本以為都十幾歲了，起碼的自律，該有了。

但結果就是，我大大高估了孩子的自覺性，或者說，高估了人性。

那個假期前兩周，女兒堅持得不錯，學習、運動都還行。

但后來慢慢地，她就撒歡了，看電視、玩手機到半夜，起床都中午了。

她懶懶散散過了一個月，直到開學前被我批評了一通，才調整過狀態來。

有句話說的好，當你給孩子自由，你會發現他又饞又懶又貪玩。

其實，這也不是孩子的錯，是人本性里的好逸惡勞導致的。

所以，假期沒了約束，孩子很容易一天比一天松散。

我前文說，不要把日常排得太滿，意思不是不管。

真放手不管，開學后，孩子很容易掉隊。

之前聽一個家長抱怨，他的兒子現在上六年級，馬上“小升初”，卻整天不好好學習。

前些年，他一直嚷嚷說：“童年很珍貴，孩子得快樂，想做什么我都支持。”

結果，經過幾年的放縱，孩子成了一個成績不好、習慣不好的“問題學生”。

而等他醒悟過來，再想糾正孩子的壞習慣，卻發現早已無從下手。

教育中，如果讓孩子跟隨天性“自由成長”，最終只能錯過最好的教育時機。

假期，我們到底該怎么做

看到這，不少人可能疑惑，假期，家長們到底該怎么做。

好像管也不對，不管也不對。

我想說的是，任何事，都需要找到那個最恰當的平衡點。

怎么安排假期，除了要松緊適度，還得根據自家孩子的情況來。

復旦教授沈奕斐，提出過一個“二八原則”：只抓20%，放手80%。

具體來說：

整個假期的第一步，先給一周“自由緩沖期”，別安排任何事，讓孩子身心放松下來；

這一周，大大補覺，想睡到幾點就幾點，好好活動，想玩就玩。

為的就是：釋放學期積攢的壓力，把精氣神養回來。

第二步：和孩子一起規劃日常安排，你負責20%，孩子負責80%。

比如，你定下上什么補習班，孩子定下怎么上這個補習班；

比如，你告訴孩子體育上的要求，孩子自己思考如何達標；

再比如，你規定每天只能看2小時的電子產品，孩子來決定什么時間看，看什么。

總之就是，咱們把握好“管”的程度，既要抓主要的，又要給孩子喘息的空間。

有位博主，是一名高中老師，每年九月開學，他都會問學生一個問題：

“暑假哪件事讓你最難忘？”

結果很有意思：那些被排滿日程的孩子，往往回答“沒什么特別的”；

而那些相對自由的孩子，會說出很多難忘的經歷。

我從來不反對好好規劃暑假，只是建議要合理利用資源。

這樣，咱們不會太累，也花不了多少錢。

孩子呢，也能有休息有收獲。

看過這么一句話：

每一次暑假，都是一個短暫的分離。

不是孩子離開你，而是孩子離開那個被安排好的軌道，練習自己掌舵。

這個練習，需要他面對真實的生活，做出具體的行動，進行系統地思考。

我們要做的，是幫孩子守好原則，給出一些指引、敦促。

但具體怎么走，還得孩子自己定。

別怕孩子暑假浪費了時間。

這個假期，讓他們好好休息，適度學習。

我相信，我們和孩子一定會有個很不錯的假期。

與家長朋友們共勉。