安徽
高溫黃色預(yù)警
安徽省氣象臺2026年7月14日9時發(fā)布 高溫黃色預(yù)警 。預(yù)計未來3天全省大部分地區(qū)最高溫度將達到35~37℃，局部地區(qū)38℃以上。
請公眾及時關(guān)注預(yù)警信息變化，保持室內(nèi)涼爽，避開高溫時段外出，減少戶外活動，保證充足飲水。
老人、孕婦、兒童、慢性病患者加強關(guān)注自身健康狀況，如不適及時就醫(yī)。
戶外作業(yè)者注意防暑降溫。
高溫健康風(fēng)險分級健康提示
健康風(fēng)險等級
健康提示
一般人群通用建議
重點人群建議
較高
風(fēng)險
1.保持室內(nèi)涼爽，使用降溫設(shè)備調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，適時開窗通風(fēng)，使用遮陽簾減少陽光直射；
2.關(guān)注高溫健康風(fēng)險預(yù)警信息，合理調(diào)整出行時間，減少戶外劇烈活動；
3.外出穿著輕便、寬松、淺色的衣服，使用防曬、防蚊蟲叮咬用品；
4.主動、多次、適量飲水，保證水分充足，清淡飲食。
老人、孕婦：避開高溫時段外出，減少戶外活動，外出時宜有人陪伴；身體不適時，及時就醫(yī)。
兒童：避開高溫時段外出，減少戶外劇烈活動，應(yīng)有成人陪伴；及時補充水分。
心腦血管、呼吸系統(tǒng)等慢性疾病患者：避開高溫時段外出，減少戶外活動；宜與家人、鄰里、社區(qū)保持聯(lián)系；服藥需遵醫(yī)囑；身體不適時，及時就醫(yī)。
戶外作業(yè)人群：合理制定戶外作業(yè)安排；及時補充水分及電解質(zhì)；宜使用防暑降溫用品，做好個人防護。
高風(fēng)險
1.保持室內(nèi)涼爽，使用降溫設(shè)備調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，適時開窗通風(fēng)，使用遮陽簾減少陽光直射；
2.關(guān)注高溫健康風(fēng)險預(yù)警信息，避開高溫時段外出，減少戶外活動；
3.外出穿著輕便、寬松、淺色的衣服，使用防曬、防蚊蟲叮咬用品；
4.主動、多次、適量飲水，保證水分充足，清淡飲食；大量出汗時，及時補充電解質(zhì)；
5.體溫高于正常時可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式進行物理降溫；
6.出現(xiàn)頭暈、乏力、多汗、心悸、皮膚灼熱等中暑先兆癥狀時，使用解暑藥品，癥狀嚴重時尋求他人幫助或及時就醫(yī)。
老人、孕婦：避免外出；確需外出時，宜有人陪伴；身體不適時，及時就醫(yī)。
兒童：避免高溫時段戶外活動，外出時宜有成人陪伴；不要單獨留在汽車等封閉空間內(nèi)；及時補充水分；身體不適時，及時就醫(yī)。
心腦血管、呼吸系統(tǒng)等慢性疾病患者：避免外出；確需外出時，宜有人陪伴；服藥需遵醫(yī)囑；加強健康監(jiān)測，如血壓、血氧、心率等指標出現(xiàn)異常，或病情波動時，尋求他人幫助或及時就醫(yī)。
戶外作業(yè)人群：合理制定戶外作業(yè)安排；及時補充水分及電解質(zhì)；宜使用防暑降溫用品，做好個人防護；出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止作業(yè)，嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)。
極高
風(fēng)險
1.保持室內(nèi)涼爽，使用降溫設(shè)備調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，適時開窗通風(fēng)，使用遮陽簾減少陽光直射；
2.關(guān)注高溫健康風(fēng)險預(yù)警信息，高溫時段不宜外出；
3.外出穿著輕便、寬松、淺色的衣服，使用防曬、防蚊蟲叮咬用品；
4.主動、多次、適量飲水，保證水分充足，清淡飲食；大量出汗時，及時補充電解質(zhì)；
5.體溫高于正常時可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式進行物理降溫；
6.出現(xiàn)頭暈、乏力、多汗、心悸、皮膚灼熱等身體不適時，使用解暑藥品，癥狀嚴重時尋求他人幫助或及時就醫(yī)。
老人、孕婦：不宜外出；與家人、鄰里、社區(qū)保持聯(lián)系；不要單獨留在汽車等封閉空間內(nèi)；身體不適時，及時就醫(yī)。
兒童：不宜外出；不要單獨留在汽車等封閉空間內(nèi)；及時補充水分；身體不適時，及時就醫(yī)。
心腦血管、呼吸系統(tǒng)等慢性疾病患者：不宜外出；與家人、鄰里、社區(qū)保持聯(lián)系；服藥需遵醫(yī)囑；加強健康監(jiān)測，如血壓、血氧、心率等指標出現(xiàn)異常，或病情波動時，尋求他人幫助或及時就醫(yī)。
戶外作業(yè)人群：合理制定戶外作業(yè)安排；及時補充水分及電解質(zhì)；宜使用防暑降溫用品，做好個人防護；出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止作業(yè)，嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)。
來源：安徽氣象、國家疾病預(yù)防控制局官網(wǎng)
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