暑假來臨，綿陽教體發布提示

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暑期溫馨提示

為確保廣大師生

度過一個平安、健康、快樂的假期

這份暑期安全提醒請查收↓↓↓

嚴防溺水危險，守護生命安全

請各位家長務必叮囑孩子，嚴禁前往河流、湖泊、池塘、水庫、水坑、工地積水區等無安全保障的危險水域玩耍、戲水、游泳。

如需游泳、戲水，必須在家長全程陪同下，前往配有專業救生人員的正規游泳場所，全程不脫離家長監護視線。請牢記防溺水“六不準”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到陌生、不熟悉的水域游泳；不熟悉水性絕不擅自下水施救。發現他人落水、溺水，要立即呼救，保持冷靜并撥打“110”“119”報警，切勿盲目下水施救。

警惕網絡風險，健康文明上網

請家長引導孩子嚴格遵守網絡安全“三不一多”原則：未知鏈接不點擊、陌生來電不輕信、個人信息不泄露、轉賬匯款多核實。

教育孩子樹立自我保護意識，不隨意在網絡平臺泄露自己的姓名、家庭住址、聯系電話、就讀學校等個人隱私信息；網上交友保持謹慎，堅守安全底線，不隨意添加陌生網友、不參與陌生群組互動。學會辨別網絡謠言、低俗、暴力等不良信息，不瀏覽、不轉發、不評論不良內容。

家長請和孩子共同制定合理的假期上網計劃，嚴格管控手機、電腦等電子設備的使用時長，引導孩子科學上網、文明上網，合理分配學習、運動與休閑時間。遇到可疑網絡情況、詐騙套路，第一時間告知家長或老師。

遵守交通規則，平安文明出行

假期外出游玩、走親訪友頻繁，交通安全務必牢記心間。自覺遵守交通法律法規，走路走人行道，不橫穿馬路、不闖紅燈、不翻越交通隔離護欄，不在馬路邊追逐打鬧、嬉戲奔跑。

嚴格遵守騎行年齡規定：未滿12周歲嚴禁騎自行車上路，未滿16周歲嚴禁騎行電動自行車。乘坐公交、私家車等交通工具時，遵守乘車秩序，待車輛停穩后再上下車，堅決不乘坐無牌無證、超員超載、非法營運的危險車輛。

主動學習汽車盲區安全知識，牢記“不在車前跑、不在車后留、不在車邊站”，遠離車輛盲區，規避通行風險。家長駕車出行前，務必檢查車輛狀態，確保行車安全。絕對不能將孩子單獨留在車內，下車時務必仔細檢查、回頭查看，杜絕疏忽大意引發意外。

出游平安為先，旅途快樂相伴

外出旅游、戶外活動時，安全永遠放在第一位。出行前及時關注目的地天氣預報和災害預警，夏季強降雨多發，需重點防范山洪、泥石流、山體滑坡、道路積澇等自然災害。遠離施工工地、廢棄建筑、交通主干道、危險邊坡等危險區域，不在風險地帶逗留玩耍。外出就餐時，應選用資質完備、干凈衛生的餐飲場所,不食用、不飲用過期變質的食品和飲料。

樹立森林防火意識，自覺遵守防火規定，不進入林區高危區域游玩，杜絕林區野炊、玩火等危險行為。游玩、娛樂選擇正規、開放、有安全保障的場所，堅決不去未開發、未對外開放、無安全防護的野外區域探險。

參與水上項目、高空游樂、高速體驗、探險類項目時，必須有家長全程陪同，嚴格聽從工作人員指揮，規范穿戴安全防護裝備。進入景區游玩，提前了解預約規則、開放時間，錯峰出行。在棧道、觀景臺、懸崖邊拍照打卡時，立足安全區域，切勿攀爬、翻越護欄，不為拍攝美景“以身試險”，時刻把自身安全放在第一位。

筑牢防火防線，杜絕居家隱患

居家假期，消防安全不容忽視。請家長教育孩子不隨意玩火、不擺弄打火機、火柴等火種，不燃放明火、不玩弄電器，從源頭杜絕火災隱患。

定期檢查家中電器、電線、插座設備，不超負荷用電、不私拉亂接電線，及時更換老化破損設備。不讓孩子在廚房、火源、熱源周邊玩耍，遠離燃氣灶、熱水器等危險設備。家長要妥善收納火種、易燃易爆物品，放置在孩子接觸不到的位置。

外出郊游、進山游玩時，嚴格遵守森林防火要求，杜絕野炊、燒烤、焚燒雜物等行為。若開展合規戶外活動，結束后必須徹底熄滅余火、清理周邊可燃物，確認無復燃風險后再離開。如遇火災險情，保持冷靜，第一時間撥打火警電話，在保障安全的前提下有序疏散撤離，不盲目圍觀、不冒險撲救。

關注心理健康，擁抱陽光假期

學會自我調節情緒，積極面對學習和生活中的困難與挫折，遇到煩惱、壓力和困惑時，主動和父母、老師、朋友溝通傾訴，保持樂觀開朗的心態。自覺遠離網吧、酒吧、電競館等未成年人禁止進入的場所，謹慎交友，不與品行不良人員往來，堅決杜絕打架斗毆、學生欺凌等不良行為。

請各位家長理性看待孩子的成長，不必苛求“完美假期”，尊重孩子的休息與放松需求，多看見孩子的努力與進步，多給予鼓勵和包容。每天預留專屬陪伴時間，放下說教與指責，以平等溝通的方式傾聽孩子的心聲，拉近親子距離。

與孩子共同協商制定假期作息計劃，合理平衡學習、運動、休息和娛樂時間，幫助孩子養成規律作息、自律自強的好習慣。密切關注孩子的情緒狀態、行為變化和作息情況，若孩子出現持續低落、煩躁焦慮、行為異常等心理問題，要及時溝通疏導，必要時主動聯系學校老師，或尋求專業心理機構、醫院的幫助，守護孩子陽光成長。

來源：綿陽教體

編輯：Helen

審核：David

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