廣東
林曉潔中醫(yī)：孩子長高在脾腎，脾腎不足，4物煮水喝，孩子身高猛長！
孩子個頭長得慢、比同齡人矮小，很多家長第一反應(yīng)就是：“是不是缺鈣了？要不要打生長激素？”
在我門診中，經(jīng)常遇到這樣焦慮的家長。為了讓孩子多長幾厘米，各種營養(yǎng)品輪番上陣，甚至不惜花費重金選擇打生長激素。但說實話，這條路真的適合每一個孩子嗎？答案未必。
前不久，一位媽媽帶著8歲的兒子來看診。男孩身高只有122厘米，站在同齡人中間明顯矮了一截。孩子面色發(fā)黃，精神蔫蔫的，撩起衣服一看，肋骨一根根清晰可見，瘦得讓人心疼。
媽媽說，這孩子從小就不愛吃飯，每次扒拉幾口就喊飽，經(jīng)常積食，肚子脹得鼓鼓的。大便更是老大難，三四天才一次，晚上睡覺翻來覆去，睡得極不安穩(wěn)。
其實，這些表現(xiàn)背后，根源往往不在缺營養(yǎng)，而在脾腎兩虛。中醫(yī)講，脾主運化，是氣血生化的源頭。脾氣不足，吃進去的東西運化不掉，營養(yǎng)吸收不了，孩子自然面黃肌瘦、長不動。腎主骨，生髓，腎氣虧虛，骨骼發(fā)育缺乏原動力，身高自然就被卡住了。
針對這個孩子的情況，我沒有急著用猛藥，而是先幫他把脾胃的“地基”打牢。用了一個非常平和的藥食同源小方——
山藥、茯苓、蓮子、芡實
這四味食材搭配在一起，既能健脾助運，又能固腎養(yǎng)心，溫和不刺激，非常適合孩子嬌嫩的臟腑。同時配合中藥敷貼，外治內(nèi)調(diào)，幫他把脾虛的底子慢慢掰回來。
兩周后復(fù)診，媽媽高興地說，孩子主動喊餓了，積食明顯減少，大便順暢了許多，晚上睡覺也不怎么折騰了，小臉看起來紅潤了不少。
看到脾胃功能上來了，接下來我調(diào)整了調(diào)理重點，開始轉(zhuǎn)向補腎填精、強筋壯骨。這個階段有三味藥起到了關(guān)鍵作用：第一，菟絲子——能補益肝腎，固精縮尿，還能增強骨密度，對孩子的骨骼成長很有幫助。第二，骨碎補——聽名字就知道，它專攻強筋健骨，能給骨骼發(fā)育添一把火。第三，茯苓——繼續(xù)鞏固脾胃，利濕安神，讓后天之本穩(wěn)穩(wěn)托住孩子的生長。
前后堅持調(diào)理不到一年，這個男孩長高了整整10公分，體重也跟了上來。更讓人欣慰的是，整個人精神頭足了，氣色好了，感冒發(fā)燒也少了，不再是那個病懨懨的小豆芽。
其實，孩子長高這件事，功夫在平時，關(guān)鍵在脾胃和腎氣。尤其是春夏兩季，陽氣升發(fā)，是孩子躥個子的“黃金窗口期”，家長如果抓住機會，順勢而為，孩子往往能多躥幾公分。
孩子的生長發(fā)育是一條單行道，一旦骨骺閉合，再想追就難了。如果您家孩子也存在矮小、長得慢、不愛吃飯、睡不好、體質(zhì)差等問題，別一味盲補，更別輕易走捷徑，盡早找專業(yè)醫(yī)生辨證調(diào)理，才是對孩子最負責(zé)的選擇。
林曉潔 林曉潔 廣東省第二中醫(yī)院 中醫(yī)兒科主任醫(yī)師 全科醫(yī)師，教授 碩士導(dǎo)師，擅長：兒童疑難雜癥、危急重癥。尤其擅長小兒生長發(fā)育、性早熟，身高體重不達標、發(fā)育遲緩、過敏性體質(zhì)、蕁麻疹濕疹等皮膚問題;反復(fù)呼吸道感染、久咳久嗽、哮喘、消化不良、厭食、積食、便秘、疳積及兒童多動癥、抽動癥。成人各種疑難雜癥，推崇純中醫(yī)診治、胃腸、心律失常、失眠、皮膚病、內(nèi)科、糖尿病，甲亢甲狀腺等結(jié)節(jié)、乳腺、婦科雜癥、不孕，亞健康等常見病及疑難雜病，療效顯著。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)門診部坐診。
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