黑龍江
今天是7月8日，不少退休老伙計睜眼第一件事，就是摸過手機刷人社部的官網，就等著2026年職工養老金調整的消息。我剛特意登了人社部、財政部的官方頁面，翻遍了通知公告欄都沒找到相關文件，還特意打去家附近的社保經辦點問了問，窗口的工作人員也說目前還沒接到上級的調整通知，一切都得等官方正式發文。
不少人最近越等越慌，其實先把兩件事分清楚就踏實了：今年兩會早就明確了城鄉居民基礎養老金會繼續上調，現在懸而未決的，是1.4億城鎮退休職工的基本養老金調整通知。大家不用過度焦慮，中央“十五五”規劃里明明白白寫著，要穩步提升社保待遇，退休人員基本養老金要向待遇偏低的群體傾斜，2026年作為“十五五”的開局之年，這個政策方向肯定要落地，繼續調整基本是板上釘釘的事。現在遲遲沒發文，不是沒打算調，是今年要兼顧不同群體的待遇差距，把向低收入退休人員傾斜的細節算得更周全，工作量比往年大了不少。
至于大家最關心的，7月份能不能等到通知？概率真的很高。這么多年的老規矩擺在這，不管通知5月、6月還是7月發，全國所有省份都能在7月底前完成全部調整和補發。去年的通知就是7月10日才正式公布的，再過兩天就到去年的發文節點了，這周很可能就是關鍵窗口期，大家完全可以多等兩天看看。而且不管通知哪天發，所有上漲的差額都會從今年1月1日開始核算，晚幾天出文件，半毛錢都不會影響大家該拿到的待遇，完全沒必要天天盯著手機焦慮。
還有不少人在猜，今年的漲幅大概會是多少？從2005年到2025年，養老金已經實現了21連漲，調整的節奏早就從早年的高速增長，慢慢過渡到了現在的平穩增長階段，最近幾年的漲幅一直在逐步收窄。其實養老金的漲幅從來不是按往年的趨勢硬定的，《社會保險法》第十八條早就把規則寫死了，要跟著當年的職工平均工資增長情況、物價水平來動態調整。
2025年的物價整體基本持平，比2024年0.2%的漲幅還低，退休人員手里養老金的實際購買力沒有出現明顯縮水，這部分對上調的助推作用不算強；但另一邊，2025年城鎮私營單位就業人員年平均工資實際漲了2.9%，非私營單位的平均工資漲幅更是達到了4.2%，在崗職工的收入實實在在漲了，這部分就是支撐今年養老金繼續上調的核心動力。在這樣的背景下，今年的調整漲幅大概率會延續近年的平穩節奏，大家也可以提前做好心理準備，不用抱著過高的期待，能穩穩拿到上漲的待遇，就是最實在的安心。
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